Har du ikke bare hader de frygtede teen hormoner, fra at gøre dig følelsesmæssige og uforudsigelig til at give dig, at frygtede acne vulgaris! Hvorfor Acne har at være en del af at vokse op ?, det er bare ikke fair.
Nu Acne påvirker teenagere meste, men også er meget udbredt blandt alle mulige voksne, og desværre, som også syntes at være tilfældet med mig.
Acne sænker dit selvværd, gør dig paranoid, gør dig mindre attraktiv og føler sig mindre attraktive, afgiver en usund udseende, er grimme og dramatisk bringer ned din formodes at være fantastiske facade. Vi generelt bare få facial acne, som er slemt nok, men nogle uheldige par får også tilbage acne og halsen acne, som også kan være dårligt, hvis ikke værre, og kan også efterlade grimme ar.
vil jeg nu gå gennem årsagerne til acne, symptomer og behandlinger thatworked underværker for mig selv og andre, hvad enten være naturlige eller unaturlige behandlinger.
jeg vil også nævne nogle fantastiske behandlinger for acne ardannelse, der ærligt arbejde og elimineret min skræmmer!
årsager til Acne
der er tons hvorfor folk lider Acne, som jeg vil skitsere nedenfor.
Hormonelle årsager til Acne
Hormoner Androgener og testosteron – gøre talgkirtlerne i hårsækken forstørre og udskille mere facial olie (sebum). Den sebum ophobes i hårsækken og i sidste ende når overfladen af din hud, hvor den blander sig med bakterier. Bakterierne formere sig og foder af den akkumulerede sebum og i sidste ende resultere i acne
Pubertet og modning -. Ubalance af hormoner resulterer i acne
Stress – ændrer balancen af hormoner, der fører til acne
Periode – hormoner gå skuddermudder og forårsage acne
Nutritional Årsager til acne
Usunde spisevaner
Mangel på essentielle vitaminer og mineraler (Få din 5 a Day!) – har ansvaret for optimal kropsfunktion og hudens sundhed. Hvis du ikke får den rette ernæring dette sætter din krop ud af balance, og derfor dine hormoner så godt.
Hygiejne relaterede årsager til Acne
Mangel af den daglige facial udrensning og hudpleje
Overforbrug af ansigts rensemidler, der fører til tørre og svage stedet udsat hud
Gentagen berøring af ansigtet med hænderne -.. hænderne er fulde af bakterier, og skal vaskes .
Ikke Ændring sengelinned og puder ofte – Vi er estimeret til at svede en pint af sved om dagen og især i løbet af natten. Bakterier formerer sig hurtigt på sved og på din sengelinned og puder
Anvendelse af Dirty /Muggen Håndklæder -. Enhver håndklæde, der har en muggen lugt indeholder bakterier,
Andre årsager. af Acne
Barbering – Barbering mod hårsækken forårsager indgroede hår og pletter
Pore blokering (comedogen) Moisturisers -.. Normalt indeholder en masse olie, der kan blokere dine porer
Mangel på eksfoliering med en god exfoliator – fører til olie og hudorm opbygning, hvilket fører til pletter
over brug af Exfoliators -.. skader og svækker huden og gøre den mere tilbøjelige til at pletter
Olie Baseret Makeup – træsko porer ligesom comedogen fugtighedscreme
symptomer på Acne
fedtet hud
Blackheads
hvide hoveder /bumser /Steder
skræmme
Behandling af Acne
Der er masser af acne behandlinger ud der, hvad enten de fysiske eller unaturlig
naturlige acne behandlinger
Spis masser af frisk frugt og grøntsager -. at få alle jer vitaminer og mineraler naturligt, der vil hjælpe i normal kropsfunktioner og indirekte reducere Acne
Drik over 2 liter vand om dagen -.. holder din hud hydreret og fugtet, som vil gøre det stærkere og mere modstandsdygtige
Tea Tree Oil
Tea Tree Oil er en naturlig olie udvundet fra bladene af en plante kaldet
Melaleuca alternifolia
.
Tea Tree Oil har en antimikrobiel aktivitet kan derfor dræbe bakterier, der er involveret i at forårsage acne via en anti-bakteriel virkning.
for Normal til fedtet hud, Bland 1 del Tea Tree Oil med 9 dele vand. Mere tea tree olie kan tilføjes hvis ønsket, men aldrig anvende ren tea tree olie direkte på huden.
Tea Tree Oil Soap er også en effektiv og bekvem mulighed for acne management.
God N Natural – 100% Pure Tea Tree Oil – to ounce Køb nu Tea Tree 100% Pure Essential Oil – 10 ml Køb nu Charcoal Sæbe
En af mine venner brugte dette form for sæbe til hendes acne og hun fandt det meget effektivt.
Charcoal anvendes i sæbe aktivt kul, hvilket betyder, at det blev udsat for visse kemiske proces, der producerede kul til at have mange små ‘ porer “.
Når du vasker dit ansigt med denne sæbe, urenheder på huden blive fanget i porerne af aktivt kul, og dermed rense din hud!
det er ikke mere end tørre dit huden, så er fantastisk til mennesker, der lider af tør hud eller hud, der er følsom over for normal hud rensemidler.
Charcoal har også antibakterielle egenskaber, som vil kæmpe din acne.
japanske ler og trækul facial soap Køb nu vitamin- og mineraltilskud til acne Treatment
vitamin A – Derivater af vitamin A kaldes retinoider bruges til behandling af acne
C og E-vitamin har. antioxiderende virkning og E-vitamin har også roller i hud reparation. Begge er vigtige for en sund hud.
Chrom og selen kan også have anti-acne virkninger.
Den bedste mineral for acne behandling skal være zink!
jeg vil anbefale bare at tage en komplet vitamin og mineral supplement sammen med en Chelateret Zink supplement. Det fungerede særdeles godt for mig og stadig gør
solgar Produkter (Top Notch)
Solgar – Formula Vm-75 180 tabletter Køb nu Formel Vm-2000 180 Tabs Køb nu Zink Kosttilskud (fortrinsvis chelateret zink)
zink kan forhindre hormon ubalancer, som kan føre til acne udbrud. Zink arbejdede vidundere for mig!
Zink hjælper med vedligeholdelse af sund hud og normalisere produktionen af hudfedt.
Zink kan hjælpe med at helbrede dine pletter.
Zink Reducerer inflammation .
Zink vil hjælpe din hud til at hele hurtigere. Det er også i efterbehandling pakker fra piercing og tatovering butikker på grund af det helbredende evner.
I betragtning af at en stor del af din zink indtag ikke vil blive absorberet, er du nødt til at sikre, at du køber en zink supplere med en høj koncentration af zink (få dage RDA per dag).
antibiotika Acne Behandlinger
tetracyclin
Erythromycin
Doxycyclin
problemet med antibiotika er, at de kan have et utal af bivirkninger. Candida, vaginal gær infektion, kan forekomme i forbindelse med antibiotika som den naturlige balance og konkurrence mellem gode bakterier og gær er forstyrret på grund af de gode bakterier dræbe.
Antibiotika kan også forårsage oppustethed, kvalme og forstoppelse.
colon kunstvanding og Colon hydroterapi for Acne Treatment
Ja, jeg ved, at dette kan synes en smule invasiv, men Colonics er kendt for at være effektive acne behandlinger og fjerne så meget af din indvendige toksiner, der bare æglæggende omkring. Sikker på det synes akavet, men hvis colonics slippe af med acne hvorfor ikke give dem en go! Colonics også bidrage til at reducere oppustethed, støtte i slankning og vægttab
Cream Acne Behandlinger
Quinoderm Cream -! Kan bruge den normale Quinoderm creme eller Quinoderm 5 creme til følsom hud. Quinoderm indeholder benzoylperoxid som et antibiotikum
Panoxyl Cream -. Dybest set samme ingredienser som Quinoderm indeholder benzoylperoxid som aktiv ingrediens og antibiotika. Du kan bruge Panoxyl 5 til følsom hud eller mild acne eller panoxyl 10 for mere svær acne. Du kan også få Panoxyl sæbe og udrensning lotion.
Disse produkter er meget gode til at komme af acne, men kan forårsage rødme og tørhed og andre hud følsomhed. Det vil også lette hår og tekstiler, hvis det kommer i kontakt med dem. Må ikke få den i nærheden dine øjenbryn
PanOxyl Cleansing Lotion 1 ea Køb nu
salicylsyreopløsning, fugtighedscreme og ansigt vasker -! Fantastisk til unclogging porer , hud toning og dræbe bakterier.
Et problem med disse er, at salicylsyre kan forårsage hud rødme, svie og tørhed.
Bestseller Top Behandling
salicylsyre 20% Gel Peel, 30 ml (Professional) Køb nu Andre Acne Treatment
at Home Facial sauna – strømmen fra saunaen får din hud til at svede og frigive urenheder fra din tilstoppede porer. Mindre tilstoppede porer så færre pletter og hudorme. Facial saunaer kan være yderst billige, som også er meget praktisk.
Behandling af acne ar og andre Ardannelse
Nu hvor vores acne er væk vi har disse grimme ar tilbage til at passe . af
Der er et par måder og produkter fandt jeg stor i at komme af med mine acne ar
Light eksfoliering af ansigtet -. Ja det fjerner døde hudceller og unclogs porerne, men det øger også blodgennemstrømningen til overfladen af din hud medvirken i huden healing
Øvelse -. samt og holde du passer, det øger også blodtilførslen til overfladen af huden medvirken i huden healing og udseende.
At Home Facial Sauna (igen) – Undtagen unclogging porer, det også, ligesom motion og eksfoliering, øger blodtilførslen til huden medvirken i helbredelse
BIO OIL (anbefales) -. Bio Oil er et utroligt effektivt produkt til at komme af, at acne skræmme og andre skræmmer! Jeg brugte det til at slippe af mine og jeg vil altid anbefale dette som den bedste i håndkøb salve til ar reduktion /fjernelse. Det reducerer også strækmærker, ujævn hudfarve, er godt for aldrende hud og er god til fugtgivende dehydreret tør hud
Vitamin E Olie -. E-vitamin kan hjælpe med hud healing og er meget anvendt til at reducere ardannelse. Jeg brugte dette i et stykke tid, det virker, selv om Bio Oil syntes at fungere bedst for mig
Alternativ Acne ar behandling
Dermaroller:. Denne billig stykke udstyr har været tage den skønhed verden med storm for de seneste par år. Det var først udelukkende anvendes af uddannede fagfolk og dermatologer, men nu er tilgængelig for os alle at bruge.
DermalRoller bruger små nåle i forskellige størrelser, 0,2 mm til 3 mm og højere, for at trænge ind i huden og forårsage lille needle sår.
Når nu beskadigede hudceller vokse tilbage, de vokser tilbage stærkere og mere jævn. Nålene også inducere produktionen af kollagen, som plumps op huden, som kan reducere forekomsten af ar
Anti Ageing
:. Disse sår indlede en sti i din hud til at producere kollagen og elastin fibre, som kan øge hudens elasticitet og dermed giver anti aging resultater
Bio Oil (anbefales)
Bio-Oil 2 ounce: Multiuse Skincare Oil Køb nu My Favourite Scrub
St Ives Scrub, Fresh Skin Abrikos 6 ounce Køb nu Aspirin ansigtsmaske Acne opskrift
Aspirin Face Mask opskrift Aspirin ansigtsmaske Acne – Exfoliant Opskrift
Flere af denne forfatter
7Teeth WhiteningBest at Home tandblegning, Plus White Speed Whitening System-afprøvet!
Smilende gør os glade og er meget vigtigt. Et smil udgivelser føler gode hormoner og øger vores selvtillid, godt, hvis vi har en hvid smil! Læs en gennemgang af de mest fantastiske og succesfulde kridtning …
1Hair DyesHow at få hårfarve ud af dit hår – Sådan lysere farvet hår Color
Er det ikke bare så skærpende, når vores hårfarve vise sig sort, når det er meningen at være brun! Eller når det bare vise sig mørkere eller en uønsket farve i general.Well ikke panik og bare slappe af, da der er et par …
45World CuisinesHow laver Crispy Voldsramte kylling i honning Sauce
vil du vide hvordan du gør din favorit kinesisk, tage væk, mad derhjemme? Nedenfor har en trin for trin guide til hvordan du laver en populær kylling skålen i honning sauce.You’ll nu være i stand til at lave din egen kinesisk mad!
kommentarer 48 kommentarer
Gå til sidste commentThe Pink Panther 5 år siden fra Sydney, Australien
Nogle gode tips! Tak!
Iontach 5 år siden Forfatter
Cheers Pink Panther! Håber det hjælper 🙂
Emily40 5 år siden
Det er fantastisk … jeg dont have acne gudskelov, men nogle af de ting, du henviser til, der forårsager akne til f.eks hormonelle problemer … sin skræmmende . fordi jeg bruger steriods for mit immunforsvar, men dens påvirker dine hormoner i en rigtig dårlig måde, men tak for at dele Dave
Peace 🙂
Iontach 5 år siden Forfatter
Awww tak Emily! 🙂 Du har altid dejlige kommentarer.
Hormonelle problemer og akne er meget forbundet, som suger som vi alle får lidt hormonal nu og da.
Du skal være meget heldig ikke at få pletter så, skal være god gener, ren luft, og bor i Trinidad!
Dave 🙂
mysisters 5 år siden
Great Hub. Prøv ikke kun at drikke en masse vand, men citron vand. Lemon er en naturlig antiseptisk medicin og indeholder vitamin C, der kan forvandle din hud indefra og ud.
ChilliWilly 5 år siden fra Kaunas, Litauen
Nyttige og meget informartive hub. Tak for deling!
Anna_88 fem år siden fra UK
Tak for dette-det var virkelig nyttige :-)!
ladyjojo 5 år siden
god hub, tak for oplysninger
SMARTnet 5 år siden
Meget informativ hub god forskning!
bugslady8949 5 år siden fra Bahamas
Du gjorde et stort stykke arbejde på denne hub. Jeg har acne ar jeg håber, at dette vil hjælpe mig med mit problem.
Iontach 5 år siden Forfatter
Tak for alle dine dejlige kommentarer alle! Jeg håber denne Hub hjælper 🙂
Cheers
Iontach
Fareehaarif 5 år siden
Thanks Lontach for denne store og nyttigt arbejde. Det er meget nyttigt for mig …
risarooh9 5 år siden
Tak for dette! Meget nyttig information.
PJ Jones 5 år siden
god tips..thank dig.
Kwazzy 5 år siden fra Jacksonville, FL
Meget god artikel, anbefales bioolie aa godt! brugt det, da jeg var teenager og arbejdede vidundere! eneste jeg ville have til at tilføje, er ikke bruger det, mens du i øjeblikket brudt ud, kan gøre det værre D:
Iontach 5 år siden Forfatter
Tak alle for jeres dejlige kommentarer! Du er alle meget venlige 🙂
@ Kwazzy, jeg ved, er ikke bio olie bare det bedste! Jeg brugte det i meget små mængder i lokale områder væk fra min akne, da jeg havde acne, og det syntes at være fint. Men ja, jeg ville ikke gnide det hele over et område, der er brudt ud.
Cheers!
Iontach
glans khan 5 år siden fra Karachi, Pakistan
wao jeg brug for disse oplysninger thnks
fayehelen 5 år siden
Hi Iontach.
Tak for deling. Jeg vil også anbefale Bio Oil, jeg brugte den til et ar, der var tilbage efter kirurgi og selvom arret stadig kan ses det er så meget mindre og lettere. Det er virkelig et fantastisk produkt.
Iontach 5 år siden Forfatter
Hej Sheen Khan og Fayehelen!
Ja Bio Oil er bare en mirakelkur. Først troede jeg ikke det ville arbejde på alle, så lige pludselig mit ansigt så stor. Det lugter yummy samt, som roser.
Cheers!
Iontach
MandyPandy5 5 år siden
Mand, jeg ville ønske, jeg havde kendt alt dette 3 år siden! Darn disse acne skræmmer! Great Hub, tak for alle de tips! 🙂
parduc 5 år siden fra Kos ø, Grækenland
Great hub, fuld af nyttige info, meget fornøje skrevet og koncis! Stemt op, selvfølgelig :)) Hold bombe os med dit store arbejde!
Liv
Iontach 5 år siden Forfatter
Thanks MandyPandy5! Ja deffo pokkers disse acne ar … flammende forfærdelige ting … 🙁
Tak parduc (Liv)! Lol, Awww det er sådan en dejlig kommentar 🙂 Tak så meget! Hvis jeg har nogen ideer og inspiration jeg vil holde bombningen. haha.
Cheers
Dave
emiliaholloran 5 år siden fra New Zealand
En fremragende hub, der var meget godt gennemtænkt og meget velskrevet. Spidsen om kul var særligt interessant. Jeg formoder, det er et tilfælde af, hvad der virker for dig selv.
Iontach 5 år siden Forfatter
Tak for dine slags værker Emiliaholloran! 🙂 Nå en masse af dette er, hvad der virkede for mig, men også hvad der virkede for mine venner og familie. Så forhåbentlig hvad jeg nævne vil arbejde for andre mennesker også.
Cheers,
Iontach
Ask_DJ_Lyons 5 år siden fra Mosheim, Tennessee
Tak for din meget hjælpsom hub! Jeg vil medtage dette link i et af navene jeg i øjeblikket skriver. Dette vil være en stor ressource for mine læsere. Tak!
Iontach 5 år siden Forfatter
DJ Lyons, hvad en dejlig kommentar 🙂 Det er meget sød, og det ville betyde meget, hvis du ville gøre det for mig! 🙂 Mere omtale jo bedre, haha. Sørg for at give mig råbe, når du skriver din nye hub, så jeg kan gå få et kig!
Cheers,
Iontach
Rhonda Waits 5 år siden fra The Emerald Coast
Gode tips og tak. Min søn har acne på hans ansigt og tilbage, og vi har prøvet alt. Jeg værdsætter dig til
skrive dette.
Søde ønsker Rhonda
Iontach 5 år siden Forfatter
Hay Rhonda! Mange tak for din kommentar. Jeg håber inderligt, i det mindste nogle af mine tips hjælper! Optimal ernæring gennem kosttilskud og chelateret zink arbejdet vidundere for mig, håber de arbejder for din søn.
Cheers,
Iontach
Dovay Lee 5 år siden fra Kina
Det er især for mig. Tak for at dele med os.
Amandamay714 5 år siden fra Saint Joseph, Mo
Så meget nyttige oplysninger og fakta om denne modbydelige problem! Takket være en million!
Iontach 5 år siden Forfatter
Hej Amanda! Tak for din kommentar og ikke noget problem 🙂
carolinemoon 4 år siden
Denne side er fantastisk, meget interessant hub. Tak for at dele dette er meget nyttigt.
mode 4 år siden
Meget god Hub, det gennemført så meget nyttig information og fakta om acne problem! Tak for din meget nyttigt hub.
Mahua 4 år siden
Det er meget nyttige …. tak for at dele …..
rastagal 4 år siden fra Singapore
god
CarolineVABC 4 år siden
Great stuff! Tak for alle de tips! Jeg har en teenagesøn, der går gennem nogle ændringer, og acne er en af dem. Tak for alle de anbefalinger, de er meget nyttige! Fortsæt det gode arbejde!
Iontach 4 år siden Forfatter
Hej Caroline, tak for kommentaren!
Jeg er ked af at høre om din søns acne, det er sådan en skam, vi nødt til at gå gennem at mens modning. Jeg håber noget her hjælper.
Cheers,
Iontach
mariazeyn 4 år siden fra Ontario
stor artikel Lontach! Jeg vidste ikke, at de har sæber med kul! Jeg kan prøve at for min acne pletter. tror du det vil arbejde for skoldkopper pletter. ved den måde, min ven brugte aloe vera blade på hendes hud, som også slettet hendes hud pletter og endda en brændt ar. du måske ved noget om det.
stemt op og nyttig 🙂
Iontach 4 år siden Forfatter
Hej Mariazeyn! Tak for kommentaren.
Trækul er naturligt og sundt, så du deffo bør forsøge det. Jeg vil ikke sige det ville arbejde for kylling pocks cos de ikke er forårsaget af bakterier og olie.
Aloe vera blade, ingen måde, jeg vil faktisk nødt til at se ind i det!
Cheers,
iontach
homemadeacnecure 4 år siden
stor post !!!!
supplementsforacne 4 år siden
jeg tror langt den største ting, du kan gøre for at forebygge acne er at bruge kosttilskud for acne såsom torsk lever olie og zink. De arbejdede vidundere for mig. Tak for en stor writeup
Tjek min blog ud på:!! Www.supplementsforacneblog.com
bangingbeauty 4 år siden
meget omfattende tips, takket
Angelina philips 4 år siden fra Houston
Meget god og omfattende artikel om at komme af med acne ar. Jeg tror tea tree olie er meget effektiv til at slippe af ar som du sagde.
Risse 4 år siden
Do u ved, hvor i Trinidad kan du få E-vitamin olie?
wadsy 2 år siden fra New Zealand
Great tips og ingredienser tak. Jeg elsker også lavendel og neem træet olier til acne beroligende og ardannelse. Jeg også brug hyben og gulerod frø olie sera med tea tree, lavendel og neem i dem for en antibakteriel ar reducere serum (i en base af Mandelolie)
wadsy 2 år siden fra New Zealand
Virkelig omfattende fantastisk virkelig stor side! Det er gode tips, især zink tips. Du kan også foretage sera med neem og lavendel olier (med lavendel æterisk olie) for acne. Jeg kan lide at lave en gulerod frø olie, hyben, lavendel, neem og tea tree olie serum /sæbe som hurtige kontroller acne bakterier og helbreder acne ar også …
erorantes @ yahoo 2 år siden
Jeg kan lide din artikel om hvordan man kan slippe af acne. Tak Mr. Lontach
kash 15 måneder siden
I m også have acne problem fra sidste 6 år n har masser af ar på min face..I m også tager steroider som jeg m have PCOD problem. .so acne er naturligt på min face.plz hjælpe mig ..what skal jeg gøre …
Log ind eller tilmeld dig og skrive ved hjælp af en HubPages Network-konto.
0 af 8192 tegn usedPost CommentNo HTML er tilladt i kommentarer, men URL’er der oprettes link. Kommentarer er ikke for at fremme dine artikler eller andre steder.
Sende
4tdknpzd63ux
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.