Hvad er årsagerne og symptomer på Neck Pain

Hvad er årsagen til nakkesmerter? Nakkesmerter (også kendt som cervicalgiaor nakkesmerter) er et fælles problem, med to tredjedele af befolkningen har smerter i nakken på et tidspunkt i deres liv. Nakkesmerter kan være akut (varighed i 6 uger eller mindre) eller kronisk (varighed i 3 måneder eller længere). De mere almindelige årsager til nakkesmerter omfatter: – (. Fx ved hjælp af en computer eller falde i søvn i en akavet stilling) stress- langvarig eller dårlige arbejdsstillinger – Muskuløse stammer og over brug – Mindre kvæstelser og falder – piskesmæld (har et link til info nedenfor ) – sammenklemte nerves- Diskusprolaps discsDegenerative ændringer kan også bidrage til nakkesmerter og dette kan medføre mere vedvarende smerte. Disse omfatter: -?? Spondylosis gigt og osteophytes – spinal stenose en indsnævring af spinal canalUsually, daglige aktiviteter er skyld i nakkesmerter. Men for de fleste mennesker, kan ingen specifik årsag til smerten være found.Serious årsager til nakkesmerter er sjælden (Symptomer på nakken PainOften nakkesmerter kan komme med stivhed og muskelkramper. Nogle gange kan smerten udstråler til skulderen, mellem skulderbladene, arm eller hånd. Andre symptomer forbundet med nakkesmerter er følelsesløshed og snurren i armen og hånden, hvis nerverne er involveret. smerter som følge af strukturer i halshvirvelsøjlen kan tolkes som værende hovedpine på grund af konvergensen af ​​nerve-meddelelser inden for vores sensoriske cortex, med andre ord et problem i halsen kunne give den lidende en headache.They er normalt en kedelig smertende form for hovedpine. Svimmelhed kan også ledsage nakkesmerter. skal jeg en x-ray eller scan? røntgenstråler kan være nødvendigt i den akutte traumatiske indstilling for at udelukke enheder såsom frakturer. det kan være vanskeligt at identificere den præcise kilde til nakkesmerter selv efter undersøgelserne. Generelt X-ray abnormiteter ikke korrelerer godt med smerter. Nogle mennesker har alvorlige degenerative forandringer på røntgenbilleder, men har ingen smerter. Oftere end ikke de giver lidt relevante oplysninger, medmindre neurologiske symptomer er til stede, og smerten er involverer pres på nerve rødder eller spinal cord.Guidelines til brug af x-stråler i nakkesmerter oprindelse er blevet bygget. (Stiell JG 2001) Hvordan kan fysioterapeutisk hjælp nakkesmerter? Nakkesmerter kan med held behandles med fysioterapi. Motion plus fælles mobilisering og /eller fælles manipulation har vist sig at være gavnligt i både akut og kronisk mekanisk hals disorders.You dont brug for en læge 抯 henvisning for at se en fysioterapeut til din nakkesmerter. Fysioterapeuten på Pivotal Motion Fysioterapi vil foretage en grundig vurdering, som derefter vil bestemme de bedste nakkesmerter behandlingsmuligheder for dig. Behandlingen kan omfatte:?????? Soft tissue massage Mobilisering at strække stramme muskler og andre bløde vævsstrukturer Mobilisering eller manipulation af leddene Specifikke træningsprogrammer Afslapning terapi Oplysninger om hvordan man kan rette postural problems.Meanwhile, er der et par ting, du kan gøre for at hjælpe din nakkesmerter før din 1. fysioterapi udnævnelsen: – Hold så aktive som muligt og holde nakken bevæger sig, smerte- overskydende resten kan føre til forlænget hals Brug en varme pack til at slappe af muscles- Tag smertestillende medicin, hvis du er i stand til (det kan være nødvendigt at konsultere din læge, før du tager smertestillende medicin) det er ikke muligt for en fysioterapeut trygt forudsige, hvad der vil ske på længere sigt. Men generelt akutte nakkesmerter gør, bedre med tiden, og total genvinding er også muligt. Piskesmældsskader: I Pivotal Motion Fysioterapi behandler vi en masse piskesmældsskader. Whiplash er den hyppigt anvendte betegnelse for de acceleration-deceleration kræfter på halsen, mest almindeligt forekommende i en bagende eller sidekollision motorkøretøj kollision. Dette kan føre til smerter omkring halsen og øvre ryg, undertiden udstrålende i armene. Symptomerne kan forekomme umiddelbart efter hændelsen eller et par timer eller dage senere, eller slet ikke. Hver person vil præsentere med forskellige symptomer. De fleste mennesker gør en fuld helbredelse hurtigt, men både symptomer og recovery rate varierer mellem individer. For nogle mennesker, kan det tage flere måneder eller i et sjældent tilfælde, et eller to år. Igangværende symptomer under opsving vil svinge i intensitet, og dette er normalt. Forskning bliver gennemført over hele verden til at forstå, hvorfor der er sådan en variabel rente i bedring mellem forskellige mennesker. Selv om nogle faktorer er blevet identificeret, såsom alder og indledende alvorligheden af ​​kvæstelser, er der stadig mere at lære. Men undersøgelser har vist, at de, der genoptager deres normale daglige aktiviteter ofte komme sig hurtigere end dem, der reducerer eller ændre deres aktivitetsniveau i en periode. For eksempel dem, der fortsætter med at arbejde, selv om det er i en reduceret kapacitet i første omgang, har vist sig at have en bedre opsving end dem, der tager tid fra. Fysioterapi kan være meget nyttigt i inddrivelse scenen for at sikre, at du bevare fleksibiliteten og muskelstyrke rundt om halsen gennem manuel terapi, motion og vejledning. Vi kan også rådgive dig om korrekte arbejdsstillinger og hvordan man kan ændre særlige opgaver og dine omgivelser på kort sigt. Hver enkelt bliver behandlet i henhold til deres specifikke behov og dette vil variere fra person til person. Det er nyttigt at se en fysioterapeut snarest muligt efter ulykken, så vi kan hjælpe dig med at vende tilbage til dine normale aktiviteter så hurtigt som muligt. Når du har været givet anbefalinger til selvledelse, er det så vigtigt for dig at tage kontrol over din situation. Du er din egen bedste ressource i inddrivelse proces, og styre dig selv er et centralt element at fjerne ubehag du oplever. Husk, de fleste mennesker gør en fuld helbredelse uden limitations.Are du lider af nogen form for lidelse relateret til fysioterapeut, din ultimative destination er Pivotal Motion Fysioterapi .log på https://www.pivotalmotion.com.au for yderligere oplysninger!