Hvilke Foods Årsag Eksem

? “Hvilke fødevarer forårsage eksem?” Dette er en af ​​de mest populære spørgsmål, som kommer fra mennesker, der lever med denne hud sygdom. Tro det eller ej, en masse af, hvad du spiser har en direkte effekt på din hud. Din hud er et organ ligesom alle andre en i din krop, og det skal tages hånd om. Og, når det kommer til eksem og din hud, kan visse fødevarer udløse eksem til at blusse op oftere end normalt.

Det kan være svært at afgøre, hvilke fødevarer forårsage eksem, som hver person er forskellig. Nogle fødevarer, der påvirker en person kan ikke påvirke en anden, og omvendt. Det hjælper til at være meget opmærksom på din daglige kost og overvåge din hud. Hvis du opdager, at din eksem reagerer dårligt på én dag (især efter spise), analysere, hvad det var, at du spiste og lave en mental note om, hvad det var. Hvis du bemærker den samme reaktion igen efter at have spist det samme måltid eller fødevare, chancerne er, det er hvad der får din eksem til at blusse op. Prøv at undgå dette specifikke fødevare og se om det gør en forskel i din hud

en kort liste over, hvilken mad Årsag Eksem

Her er en lille liste over forskellige fødevarer, der kan udløse eksem:.

– Mejeriprodukter (såsom mælk, yoghurt, ost, osv)

– Sure Frugt Y – Æg

– Nødder

– Seafood

– Kemikalier, konserveringsmidler og andre tilsætningsstoffer

som nævnt ovenfor, dette er blot en kort liste over, hvilke fødevarer kan give eksem. Ethvert individ er forskellige og vil have forskellige reaktioner på en række fødevarer.

Andre årsager til eksem

Mens din kost er vigtig, det er også vigtigt at huske, at eksem kan også være forårsaget af andre faktorer. For eksempel kan eksem være arvelige. Hvis nogen i din familie lider af eksem i øjeblikket (eller gjorde tidligere), er der en chance for, at du kan have det, også

Andre faktorer, der kan forårsage eksem er:.

– Stress (som ikke kun er dårligt for din hud, men dårligt for dit helbred)

– Allergener (støv, mug, meldug, pollen)

– Sæbe, parfume og vaskemidler, der er fyldt med kemikalier

Mens du bør aldrig udelukke din kost og hvilke fødevarer forårsage eksem, overvejer andre årsager ovenstående vil hjælpe dig ikke kun forstå denne hud betingelse, men også hjælpe dig med at behandle det effektivt. Få kontrol over din eksem, før du lader eksem tage kontrol over dig!