Diabetes mellitus og Insulin

Diabetes er en tilstand, hvor kroppen enten ikke producerer tilstrækkelige mængder af insulin eller ikke korrekt brug insulin.

Insulin er et hormon, der produceres af bugspytkirtlen, der er nødvendig for transport af sukker fra blodet ind i cellerne, der anvendes som energi

Renata Nyleve Redaktør af hjemmesiden “Sådan Reverse Diabetes” – https://www.HowToReverseDiabetes.org – påpeget.;

“â € |Type 2-diabetes resultater, når vores kroppe bliver ufølsom over for insulin og forårsage vores blodsukker gå ud af balance. Derfor ønsker vi at gøre alt, hvad vi kan for at forblive insulin sensitive. Når vi er insulin sensitive, vores kroppe gøre en langt bedre til at bevæge glucose fra blodet og ind cells. forskellige urter, fødevarer, vitaminer og mineraler er blevet vist at fremme insulinfølsomhed og hjælpe med at opretholde ordentlig blodsukker levels. vanadylsulfat øger kroppens insulin sensitivity. Gymnema sylvestre er en velkendt urt nyttige i blodsukkerkontrol ved at styre sukker cravings og nærende pancreasâ € | “

Motion øger også insulinfølsomheden. Folk, der er involveret i atletik er kendt for at kræve mindre insulin. Ud over at forbedre insulinfølsomheden, motion hjælper os til at styre vores vægt og reducere krop fat. Vægtkontrol er et meget vigtigt aspekt i at opretholde insulinfølsomheden.

En anden vigtig faktor i at opretholde ordentlig blodsukker og insulin følsomhed er en sund diet. Komplekse kulhydrater findes i de fleste grøntsager, æbler, korn, og nødder er langsomme til at digest. langsommere processen med fordøjelsen fremmer sund blodsukkerniveau og undgår højder og nedture forbundet med indtagelse af raffinerede sugars. Vi bør også undgå mættet fats. de sunde fedtstoffer, der er indeholdt i fisk, olivenolie, og hørfrø hjælper os til at opretholde insulinfølsomheden.

“â € |Type 2 Diabetes er den mest almindelige form for diabetes og resultater fra insulin resistance. de ovennævnte metoder har vist sig at være yderst nyttig i at opretholde insulinfølsomheden, fremme lavere blodsukker, og undgå komplikationer forbundet med diabetesâ € | “R. Nyleve tilføjet.

Yderligere information om de bedste diabetes kosttilskud, der virkelig arbejder for diabetikere ved at besøge; https://www.bestdiabetescure.org