Sådan Administrer Kronisk Neck Pain

Ifølge den amerikanske Osteopatisk Association, nakkesmerter er en førende årsag til kroniske smerter. Mere end en fjerdedel af amerikanere er ramt af smerter i dette område af kroppen. Mild nakkesmerter løser normalt af sig selv, men det er bedst at konsultere en New York smertebehandling læge, hvis du har moderate smerter, der varer mere end seks uger. Nakkesmerter på grund af sportsskader, eller som er ledsaget af walking eller balanceproblemer, følelsesløshed, tab af blære eller tarm kontrol, infektion, feber, kulderystelser, følelsesløshed, uforklarligt vægttab eller en medicinsk tilstand historie af kræft bør ikke overses.

Årsager til kroniske nakkesmerter

Halsen er en meget vigtig struktur, da det holder halshvirvlerne med toppen af ​​rygmarven, og forbinder hjernen til resten af ​​kroppen. Smerter i nakken kan udvikle sig og blive kronisk på grund af en række faktorer:

Piskesmæld skade

Forkert positionering, mens du sover,

Bad arbejdsstillinger, mens du sidder eller står

Sportsskader

Ulykker

tunge løft

Spine betingelser

muskel stamme eller krampe

Gigt

Angst og stress

Tech hals er det udtryk bruges til at beskrive smerter forårsaget af at bruge timer hunched foran en computer eller stirrer ned på en mobil enhed.

første kursus af handling – få en korrekt diagnose

I de fleste tilfælde, mild nakkesmerter løser i omkring to til tre uger. Hvis det ikke er tilfældet, bør du få en korrekt diagnose på en etableret smertebehandling center. Sygehistorie og fysisk undersøgelse vil blive anvendt til at identificere kilden til smerte. Imaging tests såsom MRI kan være nødvendig for at bekræfte resultaterne. Efter ankomsten til en præcis diagnose, vil lægen ordinere en individualiseret behandlingsregime.

kirurgisk Neck Pain Treatment Plan

I en velrenommeret multi-speciale sundhedscenter i New York, et team af højt kvalificerede og erfarne læger, kiropraktorer, fysioterapeuter og andre Rehab eksperter vil samarbejde for at bestemme den bedste behandling for din nakkesmerter. Dette vil typisk involvere flere ikke-kirurgiske muligheder såsom:

Kiropraktik pleje – Neck justeringer eller cervikal manipulation vil løsne op leddene i halshvirvel, hvilket reducerer smerter forårsaget af klemt nerver og muskelkramper .

Fysioterapi – Neck øvelser såsom strække sig og styrke øvelser, aerob konditionering og trigger point øvelser bidrage til at bevare vifte af bevægelse og elasticitet. De vil også forbedre kropsholdning og øge blodgennemstrømningen til musklerne og bløde væv i området, hvilket vil afslappe musklerne og lette smerter

TENS -.. Elektriske impulser leveret via elektroder til det smertefulde område kan hjælpe

Receptpligtig medicin – Dette ville omfatte muskelafslappende og smertestillende medicin

Cervikal epidural injektioner – Disse lindre smerter forbundet med betændelse omkring nerverne i nakken

Alternative behandlinger såsom massage kan også indgives til lette smerter. Selv som du modtager nakkesmerter behandling, bør du opretholde god hals kropsholdning når de er på arbejde eller under hvile. Udvikling og opretholdelse af tilstrækkelig styrke i musklerne i nakken og den øvre ryg er også vigtig.