Top Ti Tips til Acne Skin Treatment

Top Ti Tips til acne hud behandling

Tidsperioden med acne problemer kan være svært, men hvis huden er taget hånd om og kiggede efter godt, så acne problemer kan reduceres betydeligt. Så følg tips til acne hud behandling for at reducere din acne og få en sund ren hud.

Under puberteten, teenagere støder på en masse ændringer i deres krop, og en af ​​dem er en hudsygdom kaldet acne. Det sker på grund af forandringer i huden på grund af et hormon ved navn testosteron. Hvis du? Re at have acne problemer, så skal du måske ønsker at overveje nogle point for din

acne hud behandling

.

1. 牋 牋? Kaffe

Minimer din kaffe indtag da det øger hudens acne. Selv om det gør ikke 抰 påvirke dig meget, bare tage det som en sikkerhedsforanstaltning og undgå det.

2. 牋 牋? En sund kost

Alt, hvad du spiser, er afspejlet i dit legeme. Din hud også behov essentials og vitaminer, så at have en ren sund hud, er du nødt til at spise sund mad. Forøg dit indtag af friske grøntsager og frugter.

3. 牋 牋? Clean

hud

Prøv at rense dine porer ved hjælp af en anti-bakteriel sæbe to gange hver dag.

4. 牋 牋? rygning

Statistik har vist, at rygning påvirker acne problem og øge den. Så prøv rygestop især i de mest traumatiske periode.

5. 牋 牋? Acne produkter

For en god

acne hud behandling

, don 抰 udsætte din huden til mange forskellige produkter på samme tid. Gradvist introducere din hud til nye produkter. Din hud kan reagere og din acne kan blive værre, hvis du sætter om drastiske ændringer pludseligt.

6. 牋 牋? Shampoo

regelmæssigt

Den acne på din pande eller på hårgrænse er på grund af de fedtsyrer. For at reducere dem, så prøv indsæbning oftere og holde dit hår rent.

7. 牋 牋? Efter træning

Dette er det tidspunkt, hvor snavs er mest tilbøjelige til at blive fanget af sved og olier på din hud og producere bakterier. Altid tage et brusebad efter hver træning.

8. 牋 牋? Før sove

Rens dit ansigt og fjerne makeup, da det blokerer dine porer og forværrer acne.

9. 牋牋? Øvelse

Udøver reducerer stress. Så udøve for at reducere din acne problem.

10.?Drinking vand

Hold kroppen fri for toksiner ved at drikke rigeligt med vand.?