Vitamin B12 og Acne

Nogle oral medicin for acne kan forstyrre kroppens optagelse af vitamin B12, som er afgørende for hjerte-kar-og neurologiske sundhed.

Vitaminer er afgørende, og vi bør altid tage mere, ikke? Alle har brug for at få et minimum af vitamin B12. Men tager for meget vitamin B12 kan gøre din acne værre, og selv udløse udbrud, når du har klar hud. På den anden side kan visse acne medicin forårsage en mangel på vitamin B12, der fører til perniciøs anæmi, uden administration af ekstra B12

Resumé:.

B12-vitamin er vigtigt for hjerte-kar-og neurologiske sundhed, samt for produktionen af ​​hæmoglobin for røde blodlegemer.

Nogle oral medicin for acne kan forstyrre kroppens optagelse af vitamin B12.

vitamin B12 injektioner kan udløse acne nødblus.

Når vitamin B12 injektioner forårsage acne, der er mange, ensartede bumser over hele ansigtet.

vitamin B12-induceret acne går væk efter injektioner er stoppet. Ingen bør risikere perniciøs anæmi at undgå acne.

Den bedste tilgang til acne problemer er at købe en acne behandling, såsom Udsat Skin Care.

Hvad er Vitamin B12?

vitamin B12 har den mest komplekse kemiske struktur af alle de vitaminer. Den består af et organisk molekyle organiseret omkring et centralt atom af kobolt. Der er tre former for B12 kroppen kan bruge, alle af dem er kendt som cobalamin, efter cobalt i vitamin.

cyanocobalamin er den form for B12 findes i kosttilskud. Det anvendes i kosttilskud, fordi det er let at lave, og kroppen kan nemt konvertere det ind i methylcobalamin og 5-deoxyadenosyl cobalamin det faktisk bruger i enzymer.

En af de enzymer, kroppen gør med vitamin B12 er involveret i afgiftende et stof kaldet homocystein. Den anden af ​​enzymerne i kroppen gør med vitamin B12 er afgørende for produktionen af ​​hæmoglobin, jern-rige protein, blodet bruger til at transportere ilt. Uden nok vitamin B12, er det muligt at udvikle en form for anæmi kaldes perniciøs anæmi, hvor kroppen har nok jern, men kan ikke bruge det til at gøre hæmoglobin for røde blodlegemer.

B12-mangel og Acne

Nogle mennesker, der bruger retinoid lægemidler til acne brug B12 injektioner for at forhindre høj homocystein. Retinoid medikamenter anvendes direkte på huden, såsom aktuelt tretinoin og Renova, ikke har denne virkning. Retinoid stoffer, der tages som en pille, men kan forstyrre virkningen af ​​et enzym kaldet cystathionin-beta-syntase. Dette enzym omdanner homocystein, som kan opflamme arterier, ind i en uskadelig form. Tager mere B12 kompenserer for de dårlige resultater af enzymet og hjælper med at forebygge hjerte-kar-komplikationer. Blot én injektion normalt er nok.

B12 Overskydende og Acne

Mange mennesker, der får vitamin B12 injektioner for perniciøs anæmi, på den anden side, bryde ud i en meget bestemt type acne. Injektioner af vitamin B12 ikke forårsager en eller to bumser til at bryde ud. Injektioner af vitamin B12 ofte forårsager massive antal af identiske bumser til at bryde ud i hele ansigtet. Det er let at identificere denne form for acne som følge af vitamin injektioner, fordi alle de bumser vil se det samme.

Hvis du har brug for vitamin B12 injektioner, men du er næsten helt sikkert tage dem til korrigere en tilstand, der er endnu mere alvorligt end acne. De gode nyheder om vitamin B12 overskud og acne er, at de pletter gå væk omkring to uger efter den sidste B12 injektion, selvom du ikke gør noget for at behandle dem. Hvis du har brun, sort eller asiatisk hud, vil du sandsynligvis få en bedre langsigtet resultat, hvis du ikke gør noget for acne er forårsaget af B12 injektioner, fordi de fleste acne behandlinger for pletter, der er denne omfattende vil efterlade brune pletter på huden.

er det sikkert at tage en B12 supplement Hvis du har acne?

Den mængde vitamin B12, du får i en “komplet B” vitamin supplement er ikke nok til at gøre din hud ud. Det er heller ikke nok til at behandle perniciøs anæmi (som kræver injektioner), men det vil hjælpe med at forhindre både høj homocystein og perniciøs anæmi.

Har du brug for at tage en B12 Supplement Hvis du har acne?

Hvis du ikke bruger nogen oral medicin til behandling af acne, behøver du ikke ekstra B12 til bekæmpelse af acne. Ikke desto mindre er der mange situationer, hvor tage supplerende vitamin B12 er en meget god idé.

Hvis du tager en protonpumpehæmmer, såsom lansoprazol (prevacid) eller omeprazol (prilosec), kan den medicin reducere mængden af syre i maven til det punkt, det kan ikke frigive vitamin B12 fra fødevarer, selv om der er nok mavesyre til at opløse vitamin B12 fra kosttilskud. Mangelsymptomer betingelser normalt tage flere år at udvikle. De H2-receptor-antagonister såsom cimetidin (tagamet), famotidin (Pepsid), og ranitidin (Zantac), kan også forstyrre med udgivelsen af ​​vitamin B12 fra mad, men deres virkninger er ikke så alvorlige.

diabetes medicin metformin (Glucophage, Glucophage XR) binder vitamin B12 til calcium. Hvis du bruger metformin, som millioner af type 2 diabetikere gør hver dag, så tage din vitamin B12 supplement inden for to timer før eller efter at have spist mælkeprodukter vil ikke gøre dig noget godt. Og tager antibiotikum Neomycin gennem munden kan også påvirke absorptionen af ​​vitamin B12.

Hvad med vitamin B12 Salver og lotion til acne?

Der er ingen beviser for, at cremer og lotions eller andre slags topiske hudplejeprodukter indeholder vitamin B12 har nogen særlig værdi ved behandling af acne. Der er en lille tegn på, at vitamin B12 creme kan psoriasis. Der er også et produkt, der indeholder en anti-irriterende kendt som licochalcon med vitamin B12 til behandling eksem hos børn, selv om produktet er i øjeblikket kun tilgængelig i Thailand. En undersøgelse udført omkring 30 år siden fandt, at vitamin B12 er involveret i immunsystemets reaktion på staph infektioner, men ingen opfølgning forskning bekræftet de indledende observationer.

På den anden side, er der ingen beviser for, at cremer eller lotion eller enhver anden form af topiske hudplejeprodukter indeholder vitamin B12 gøre acne værre. Der er ingen grund til at afvise et produkt, fordi det indeholder vitamin B12, men der er ingen grund til at købe det, enten.

Du kan bruge en masse tid på udkig efter specielle produkter, der ikke rigtig virker alt, godt. Eller du kan bruge langt mindre tid og langt færre penge (mindre end $ 100 for 9 forskellige produkter, der fungerer sammen) for en acne-kampsystem tilbydes med en penge-tilbage-garanti, såsom Udsat Skin Care.