Følg disse enkle trin til Klarere Skin

TIP!

Prøv at begrænse dit indtag af mejeriprodukter og kødprodukter med henblik på at forhindre yderligere acne udbrud. Kød og mejeriprodukter har også en masse dårlige hormoner, der kan forårsage en dårlig teint, så reducere og eliminere forbruget af dem vil være nyttige for dig.

Det er til alles fordel at leve i hud, der er sund og fri af bumser. En af dine bedste træk er din hud og du vil have det til altid at se lyst og sundt. Acne påvirker både mænd og kvinder i alle aldre, og det er ikke begrænset til teenagere. For at slippe af med bumser og rydde op i din hud, skal du have en hudpleje plan, som du kan følge fra dag til dag. Følgende ideer vil hjælpe dig med at forbedre din teint og reducere dine zits udbrud.

popping dine bumser vil kun gøre problemet værre. Når du vælger på din acne, bakterier bevæger sig rundt, forårsager mere acne. Også, plukke det samme sted kan forårsage ar.

TIP!

Men vil du ønsker at undgå stress i dit liv for enhver pris. Stress kan ikke forårsage acne sig selv, men det kan gøre en eksisterende acne tilfælde meget værre.

Begrænsning af kød og mejeriprodukter du spiser kan reducere acne. Kød og mejeriprodukter kan undertiden indeholde hormoner, der kan have en negativ indflydelse på huden, så at reducere forbruget af dem er klogt.

koffeinholdige drikke som sodavand, kaffe og te er forfærdeligt for din hud, og er ofte store bidragydere til acne problemer. Mindre koffein kan betyde færre udbrud.

TIP!

Hvidløg er en meget kraftfuld mad. Hvidløg kan hjælpe med at bekæmpe acne.

kombinere Never zits medicin. Mange mennesker blande zits cremer, fordi de ikke er sikre på, hvilken en der fungerer bedst. I stedet kan kombinationen af ​​kemikalier ender med at skade din hud.

TIP!

For at behandle acne, kan du overveje at tage zink, da det mindsker chancerne for frie radikaler fra dannelse under huden. Tilføjelse af en daglig zink supplement til din kost kan reducere mængden af ​​cystisk acne du har.

Naturlige hud produkter vil ofte tilbyde kur til dine bumser problemer. Mange kommercielt tilberedt hudplejeprodukter indeholder skrappe, irriterende ingredienser, der kan forværre hudproblemer. Dette vil bevirke, at porerne bliver blok, som igen forårsager flere bumser. Skift til et mere naturligt produkt kan virkelig hjælpe dig til at få klarere hud.

Hvis du lider af bumser, skal du vælge en hudpleje produkt, der indeholder salicylsyre. Når det kombineres med beta hydroxy syrer, sker hudcelle udgyde hurtigere.

Som tidligere nævnt, acne kan påvirke nogen. For klar, sund hud, skal du være villig til at følge en veldefineret hudplejerutine.