Hvad er den rolle, Meditation i mesotheliom behandling

? Meditation er en sind-krop proces, der bruger koncentration eller refleksion til at slappe af i kroppen og berolige sindet. Det er blevet defineret som den forsætlige selvregulering af opmærksomhed, en mental fokus på et særligt aspekt af ens indre eller ydre oplevelse.

Meditation er en af ​​flere afslapning metoder evalueret og fundet at være af mulig gavn for mennesker, der lever med kræft det kan være en nyttig supplerende terapi til behandling af kroniske smerter og søvnproblemer såsom søvnløshed, der undertiden er forbundet med lungehindekræft kræft .

Nogle lungehindekræft kræft behandling centre tilbyder meditation eller afslapning terapi med standard medicinsk behandling. Tilgængelige videnskabelige dokumentation antyder ikke, at meditation er effektiv til behandling mesotheliom eller enhver anden sygdom har det imidlertid imidlertid vist sig at forbedre livskvaliteten for mennesker med mesotheliom kræft.

Det er blevet indspillet, at regelmæssig meditation kan mindske kroniske smerter, angst, forhøjet blodtryk, kolesterol, stofmisbrug, post-traumatisk stress disorder, og blod- cortisol niveauer, der er steget med stress (undertiden kaldet “stresshormoner “).

praktiserende hævder også meditation forbedrer humør, immunforsvar, og frugtbarhed. Tilhængere yderligere krav på meditation øges mental effektivitet og årvågenhed og øger selvbevidsthed, som alle bidrager til afslapning. myHotelVideo.com: Der er forskellige former for meditation. Meditation kan ske, mens du sidder, men der er også bevægelige former for meditation, ligesom tai chi, qigong, gåture, og den japanske kampkunst Aikido. Et almindeligt praktiserede type er Transcendental Meditation, som indebærer at gentage et ord eller en sætning, der kaldes et mantra, enten lydløst eller højt. En anden er mindfulness meditation, hvor en person overholder fornemmelser, opfattelser og tanker uden dom, som de opstår. Der er andre typer af meditation, der fokuserer ens opmærksomhed gennem gå eller visualisering.

Meditationer, der fokuserer på ord eller billeder, og ikke stræbe efter en tilstand af tankeløs bevidsthed kaldes quasimeditative. Meditation kan være selvstyret, eller styret af læger, psykiatere, andre fagfolk mental sundhed, eller yoga mestre. Det kan også være styret af mestre fra forskellige skoler af meditation (fx Zen meditation, tibetansk meditation, Transcendental Meditation), såvel som dem fra tai chi og kampsport.

Meditation kan gøres ved at vælge et roligt sted uden distraktion, siddende eller hviler stille og roligt med lukkede øjne, mærke ens vejrtrækning og fysiske fornemmelser, og give slip på alle indtrængende tanker. Personen kan også opnå en afslappet endnu alarm tilstand ved at fokusere på en behagelig idé eller tanke, eller ved at synge en sætning eller speciel lyd lydløst eller højt. Det ultimative mål for meditation er at adskille sig mentalt fra omverdenen ved at suspendere den sædvanlige strøm af bevidsthed. Nogle praktiserende læger anbefaler to sessioner af femten til tyve minutter om dagen.

I de sidste tyve år har meditation blevet undersøgt i kliniske undersøgelser som en måde at reducere stress på både sind og krop. Forskning viser, at meditation kan hjælpe med at reducere angst, stress, blodtryk, kronisk smerte, og søvnløshed.

Undersøgelser af mindfulness meditation fandt, at det syntes at hjælpe med symptomer på angst.

Undersøgelser har vist, at meditation reducerer symptomerne på stress og følelsesmæssig forstyrrelse i lungehindekræft patienter. Nogle undersøgelser har også foreslået, at mere meditation forbedrer chancen for et positivt resultat for kræftpatienter.

Komplikationer er sjældne, men et lille antal mennesker, der mediterer blevet desorienteret eller angst og oplevet nogle negative følelser. Mennesker med visse typer psykisk sygdom kan være mere tilbøjelige til at have disse svar. Du bør tale med deres læge, før du starter nogen form for meditation, der involverer bevægelse af led og muskler, såsom Qigong eller kampsport.

Konklusionen er, selv hvis du beslutter at starte meditation bør du ikke opgive din konventionelle lægebehandling for lungehindekræft kræft, da dette kan føre til dårligt resultat for dig.