Undgå teknikken: Udnyt teknologi til at forenkle din diabetes Management

AdvertisementAdvertisement

Jewels Doskicz er et registreret sygeplejerske, freelance skribent, patient fortaler, sundhed coach, og langdistance-cyklist. Jewels er moderator af diabetisk Connect ugentlige #DCDE Twitter chat, og hun og hendes datter både live sundt med type 1-diabetes.

Har du nogensinde tænkt, “Jeg har brug for at komme med tiden og engagere sig mere med teknologi “?

Tja, der er ikke noget bedre tidspunkt end nu. Så overveje at droppe pen og papir og handel dem i for en digital version i stedet.

Din eksisterende mareridt involverer visioner sammenfiltrede ledninger stukket i skuffer, flere programmer til at hente, og endeløse rapporter til at fortolke diabetes data vil snart være en saga; de bliver erstattet af strømlinede data.

Tiden er kommet for os at droppe vores indre technophobe og omfavne det nye ansigt for diabetesbehandling. Det kan bippe på os, sende påmindelser, og har brug for en lejlighedsvis afgift, men de tilbagebetalinger kan være enorme.

Aldersrelateret engagement

Jeg vil være den første til at indrømme, at mange mennesker med succes styre deres sygdom med de mest basale forsyninger og lave en darned godt stykke arbejde med det. Jeg gjorde det på denne måde i de første femten år af min diagnose med type 1-diabetes. Men det spændende er, at der er virkelig forbløffende tekniske fremskridt at udforske nu. Og til at starte, de gør styring af diabetes endnu lettere.

Statistik viser, at den største andel af diabetikere har type 2 diabetes, og de er over en alder af 50. Ikke overraskende mange er tilbøjelige til at undgå teknologi til sygdom ledelse. Denne type adfærd har faktisk et navn:. Teknofobi

En undersøgelse fra University of Waterloo observerede deltagere med type 2-diabetes. Forskerne opdagede, at “90 procent af forskningsresultater deltagere ejede en computer eller havde daglig adgang til internettet.” Men kun “18 procent brugte programmer på denne teknologi til at hjælpe med at styre deres diabetes.”

Kun halvdelen af ​​deltagerne ejede smartphones -a overraskende lille antal-og blandt dem, der gjorde, var kun fem procent bruger deres smartphones til at spore og styre deres diabetes.

der er selvfølgelig plads til at engagere sig her, specielt med teknologi, der er både brugervenlig og bygget med en aldrende befolkning i tankerne.

Kom godt i gang

Du kan undre sig over nødvendigheden af ​​teknologi, men forskning direkte korrelerer øget elektroniske bestræbelser på at sundhedsmæssige gevinster. Ifølge Exchange Magazine, “folk der bruger smartphone og web apps til at håndtere kroniske sygdomme følge deres lægernes anbefalinger tættere og foretage positive ændringer i deres helbred.”

Hvilken type teknologi forskere antyder? Begynd med at tænke i retning af digitale glucose logs, aktivitet trackers, kosten apps eller måske simple påmindelser om, at hurtige handlinger såsom at tage medicin og kontrollere blodsukkerniveauet. Nyere glucometre grænseflade med insulinpumper, apps og programmer til digital indsigt i hele billedet. Kontinuerlig glucose skærme er en anden vej til at udforske.

Med mere end to tredjedele af undersøgelsens deltagere, der angiver, at de var klar til at omfavne elektroniske ændringer, kan man kun håbe, at markedet vil følge trop ved catering produkter til dem levende med type 2-diabetes.

Giv det et skud. Vi ved, at en vellykket diabetesbehandling svarer til en forbedret livskvalitet, lang levetid med sygdom, og, selvfølgelig, et fald i komplikationer forbundet med forhøjede blodsukkerniveauer

Hvordan til at indarbejde elektronik i din diabetesbehandling:.

• Tjek produkt anbefalinger i Diabetes Forecast Consumer guide.

• Spørg dit diabetesteam om apps og anden elektronik de anbefaler for dig.

• Tænk over, hvilke værktøjer, du ville være interesseret i at forsøge at gøre diabetesbehandling lettere for dig

• Læs anmeldelser forbundet med diabetes elektronik og træffe informerede beslutninger, før du investerer

• Søg råd fra din lokale Certificeret diabetes Educator..; pædagoger er meget fortrolig med produkter og den feedback forbundet med dem

Hvis du vil vide mere om teknologi og diabetes:.

teknologi til at hjælpe Diabetes Control: Løbende blodsukkerapparater (CGM)

næste generationer af diabetes Wearables

New Glucose Meter Kunne ændre livskvaliteten for diabetikere