Hvordan at slippe af Acne Naturligvis – 3 Acne Fighting Fødevarer, der Klar, ren og fodre din hud

Vil du vide en vigtig fase til behandling af acne? Vil når du læser og anvende denne artikel.

Det faktum, at du læser denne artikel fortæller mig noget om dig. Ligesom mange mænd og kvinder rundt om i verden, der lider af akne, søger du oplysninger til at helbrede din hud. Noget, de fleste mennesker ikke indser er, hvad de spiser påvirker direkte huden sundhed. Du kan øge din hud sund bare ved at gøre nogle ændringer i kosten. Mit mål i denne artikel er at vise sammenhængen mellem kost og akne.

Drikke nok mængde vand dagligt er uundværlig for et godt helbred, fordi vand hjælper med, omløb, absorption og fordøjelse. Men drikker nok vand gør virkelig hjælpe til behandling af acne? Mens vand er ikke den magiske behandling til alle dine hudproblemer, men en konstant strøm af H20 i din krop vil drastisk hjælpe din kamp mod acne.

Vand har den rolle at skylle ud af affaldsstoffer og giftstoffer ud af legeme. De kropslige affald, og toksiner kan blokeres inde i din hud, uden den nødvendige afgiftende og hydrering til at skylle dem ud, så din hud er meget mere tilbøjelige til at acne.

Undersøgelser har vist, at regelmæssig spise frugt og grøntsager i stedet af fedtet og forarbejdede fødevarer reducere udviklingen af ​​acne. Fødevarer, der er forbindelse en stor mængde af sukker vil forårsage blodsukker stiger, der opstår til en stigning i produktionen af ​​insulin. Insulin er et hormon, der styrer talgkirtlerne til at udskille olie i huden. Når niveauet af insulin hormon er højt, hvilket olieproduktionen stigning tilstoppe porerne. Salg

Læger enige om, at acne ikke er muligt at være hærdeligt ved bortskaffelse af visse fødevarer, men acne symptomer har vist sig at være mindre i mennesker der omhyggeligt bevare deres kost, der er fyldt med grøntsager, frugt og fuldkorn

jeg vil vise 3 acne kæmper fødevarer

Vandmelon:..

Denne frugt er rig med vitamin A og D, der er vigtige for at opretholde din hud sundhed og bekæmpelse af acne. Vandmelon kan påføres direkte på acne områder for at eksfoliere døde celler. Desuden er det sammensat med høj procentdel af vand, som detoxifies og fugter din hud

Grøn te:.

Grøn te har mange vidunderlige sundhedsmæssige fordele. Der er mange grunde til, at du bør drikke grøn te regelmæssigt, hvis du lider af akne. En af de bedste naturlægemidler at overvinde acne problem er grøn te. Denne type af te beskytter din hud celler mod nedbrydning som du alder. Drikke grøn te vil give dig så meget antioxidanter du måske kunne få fra en én kilde. Dette er fordi de rige incatechine og polyfenoler. De kemiske forbindelser bekæmpe de frie radikaler, der skader din hud celler

Citronsaft:.

Lemon har dog mange acne kæmper funktioner. Saften af ​​citron er omkring 6% af citronsyre og rig på vitaminer. Denne mængde citronsyre i citron udfører at exfoliere huden, et vigtigt skridt i at kurere acne. Desuden har naturlige antibakterielle proprieties at det et godt middel til at helbrede acne og forhindre fremtidige udbrud.

En sund kost er måske ikke den magiske acne behandling, men du vil absolut forbedre din hud sundhed og reducere sværhedsgraden af acne

Hvis du ønsker at fjerne acne permanent, skal du sørge for at følge denne side:.. Den unikke behandling for at fjerne acne permanent i 30 dage