Store rådgivning til alle, der lider med Besværlige Astma

TIP!

For at holde dit barn sund, sørg for at de er aldrig omkring røg. Passiv rygning er kendt for at være en grund astma sker.

Det kan være svært at leve med astma. Det kan stoppe dig fra at deltage i den enkleste af opgaver, selv at gå en tur. Desuden er der ingen kur mod astma, og dens symptomer er meget vanskelige at håndtere. Der er dog mange strategier til rådighed for dem, der lider af sukkersyge.

TIP!

Aldrig tage medicin uden at få din læges godkendelse, så du ikke ender med at tage en, der har en side effekt af forværre astma ..

ved du, hvad sub-type astma du er plaget af? Når du ved, dybdegående information om din astma, kan du finde ud af at kæmpe imod det. Mennesker, der lider af anstrengelsesudløst astma bør overveje at gennemføre en nødsituation inhalator i deres taske. Du kan faktisk begynde at forhindre astmaanfald, hvis du er opmærksom og opmærksomme på eventuelle mønstre, dine symptomer til stede.

TIP!

Fordi astma er en vedvarende tilstand, du er nødt til løbende at styre dit helbred. Det er afgørende, at du har de rette medicin til at styre astma, samt medicin, såsom en rednings-inhalator til behandling af pludselige angreb.

Det er bydende nødvendigt, at du gør dit bedste for at undgå rengøring kemikalier, hvis du er astmatiker . Astmatikere er ofte følsomme over for kemiske rengøringsmidler; bruge disse produkter kan undertiden udløse astmaanfald. Der er mange all-naturlige organiske rengøringsmidler til rådighed, der kan hjælpe med at fjerne astmatiske problemer.

TIP!

Hvis du lider af et astmaanfald, der er moderat eller mild, derefter arbejde på at tvinge alle den luft du kan fra dine lunger. Kraft luften ud af dine lunger med hurtige, kraftfulde exhalations.

Du bør holde sig væk fra noget du måske tror, ​​der kan udløse et astmaanfald. Mange astma lider finder, at støv eller pollen kan udløse et angreb. Andre kan have brug for at undgå visse fysiske aktiviteter til at holde fra at lide et angreb. Prøv og regne ud, hvad får din astma begyndte så du ved, hvad man skal undgå.

TIP!

Injektioner er tilgængelige for mennesker, der lider af astma relateret til allergi, for at hjælpe med at give dem nogle langsigtede lettelse. Omalizumab er en mægling, der er i stand til at kontrollere allergisk reaktion symptomer.

Lær hvordan man korrekt bruge din inhalator. Kom til et sted af vejen, og læse vejledningen, før du starter. Din inhalator vil kun hjælpe, hvis du ånder meget dybt. Inhale dybt og spray den korrekte dosis i munden. Sørg for at du holde vejret i 10 sekunder eller mere for at få den medicin ned i lungerne.

TIP!

Hvis du lider af astma, er det bedst at undgå puder fyldt med fjer. Fjerene kan gøre det sværere at trække vejret rigtigt og udløse et angreb.

Astma er en alvorlig, til tider invaliderende, sygdom. Det er bestemt ikke noget at bespotte. Brug dine egenomsorg færdigheder til at minimere risikoen for et angreb, og få lægehjælp, når du føler en dårlig angreb på. Vær sikker på at integrere disse ideer ind i dit liv, så du kan ikke blot forbedre dit liv, men fri den i at blive styret af din tilstand.