Årsager og naturlige måder at helbrede Acne

Acne er den mest almindelige hud problem hovedsageligt blandt unge, der er forårsaget på grund af de fysiske forandringer, der sker i løbet af ændringen fra barndom til ungdom.

De hormoner, der forårsager teenagere også at modne forårsage olie kirtler i deres hud til at producere mere olie. En hud bakterier kaldet P. acnes begynder at formere sig hurtigt i olien af ​​den tilstoppede hårsækken. Disse bakterier producerer irriterende stoffer, der forårsager hævelse og inflammation. Men hvis ordentlig pleje ikke er taget, det fortsætter gennem voksenalderen. Det påvirker billedet bevidste teenagere psykisk.

En af årsagerne til bums er den fysiske kropslige fungerer ordentligt. Så kroppen udskiller de overdrevne affaldsprodukter gennem huden, som er vist sig at være den anden udskillelsesvej orgel. Det kan skyldes mangelfuld kost eller som følge af indtagelse af overdreven junk food.

Da det er et resultat af en indsats af kroppen til at rense systemet, bør uvaskede hænder ikke placeres i ansigtet eller over acne. Desuden som vi kender overdreven ophobning af olie over ansigtet forårsager akne, må vi også beskæftige sig med skæl, som øger muligheden. Ligeledes støv bør også ikke lov til at akkumulere over ansigtet, som yderligere kan forårsage bumser.

Men som vi alle ved, at vores krop celler består af mere end 75% vand, og det betyder, at vi er nødt til at holde dem hydreret i orden for dem at fungere korrekt. Så vand er den vigtigste kur mod dette problem viste sig igen og igen. Drik masser af vand, omkring 8 briller hverdag, som vil hjælpe dig ikke kun kurere acne, men de fleste andre hudproblemer.

Ud over dette, spise en masse af friske frugter, i form af saft er mere gunstige som det har mere vandindhold effektiv til at kurere acne. Medtag mere af grønne bladgrøntsager og mad rig på vitaminer og mineraler i din kost for at undgå acne og fremme en sund, glødende hud.

Vitaminer og mineraler er afgørende for god hud sundhed og effektiv acne behandling. For acne og bums beslægtede spørgsmål vitamin A er især en fordel for klar, sund hud. Vitamin A hjælpemidler i vækst og reparation af kroppens væv og hjælper med at opretholde glat, blød, sygdomsfri hud. B-kompleks vitaminer, især riboflavin, pyridoxin, og pantothensyre, medvirke til at reducere facial oiliness og hudorm formation. Sukker og alkohol ødelægge B-kompleks vitaminer.

C hjælpemidler Vitamin modstå udbredelsen af ​​acne infektion, og D-vitamin beskytter kroppens lager af calcium fra udskillelse. Vitamin E har vist sig at være nyttig ved forebyggelse af ardannelse. F-vitamin er et vitamin, der består af umættede fedtsyrer og hjælper med regenerering af huden.

Calcium er et mineral kendt for at fremme stærke knogler og tænder, men også hjælper huden forbliver sunde. Kalium-mangel hos ældre personer kan føre til tør hud, men i teenagere, kan kaliummangel resultere i bumser.

Før badning, anvende en blanding af tomat pulp af fast tomat masse, ikke pakket en og honning og Rose- vand til dit ansigt og holde i tyve minutter før afvaskning. Om natten, inden jeg går i seng, anvende en blanding af fløde, glycerin, og citronsaft til dit ansigt og igen holde det på et kort øjeblik før vask. Regelmæssige Yoga øvelser vil også forbedre huden og generelle sundhed.

Dette er en af ​​de mange naturlige måder at holde din hud sund og reducere acne så meget som muligt. Men den bedste måde, dog uden tvivl er drikke masser af vand, som også er den nemmeste og den mest effektive.