Brain øvelser kan fremskynde demens i alderdommen

1

st september 2010 – Folk, der forsøger at holde fat i deres evner ved at deltage i mentalt stimulerende aktiviteter kan betale en pris ved at finde symptomer på demens udvikler sig hurtigere senere i liv, siger forskerne.

Demens påvirker en anslået 820.000 mennesker i Storbritannien, at en række prognose stige som befolkningen bliver ældre.

Udgifter forsinke kognitiv tilbagegang

Brain træning , Sudoku puslespil og lytte til radioprogrammer er alle populære teknikker, der anvendes af folk, når de bliver ældre for at forsøge at standse nedgangen i deres mentale evner. den nyeste forskning tyder dog på, at mens de først kan hjælpe med at holde dig mentalt skarpere, kunne afvejningen være hurtigere fald hvis de udvikler demens i alderdommen.

“Vores resultater tyder på, at fordelen ved at forsinke første tegn på kognitiv tilbagegang kan komme på bekostning af en hurtigere demens progression senere, men spørgsmålet er, hvorfor sker det? ” siger undersøgelse forfatter professor Robert Wilson fra Rush University Medical Center i Chicago.

Undersøgelsen

Over næsten 12 år, undersøgte forskerne de mentale aktiviteter 1.157 personer i alderen 65 år eller ældre, der ikke har demens ved starten af ​​undersøgelsen. De deltagere, som alle blev trukket fra et sundheds- og aldrende studie i Chicago, besvarede spørgsmål om, hvor ofte de deltog i mentale aktiviteter såsom at lytte til radio, se tv, læse, spille spil og gå til et museum.

Deltagerne blev tildelt op til fem point afhængigt af hvor mange mentalt stimulerende aktiviteter, de påtog.

resultaterne

i løbet af de næste seks år, undersøgelsen fandt, at hastigheden af ​​faldet i tænkning færdigheder for folk uden kognitiv svækkelse blev reduceret med 52 procent for hvert punkt på kognitiv aktivitet skalaen. Men for mennesker med Alzheimers sygdom, den gennemsnitlige nedgang per år steget med 42 procent for hvert punkt på kognitiv aktivitet skalaen.

Wilson siger, at mentalt stimulerende aktiviteter eller anden måde kan forbedre hjernens evne til at fungere relativt normalt trods opbygningen af ​​læsioner i hjernen forbundet med demens. bemærker dog, han, at mentale aktiviteter komprimere den periode, at en person tilbringer med demens, forsinke sin start og derefter fremskynde udviklingen. “Dette reducerer den samlede mængde tid, at en person kan lide af demens,” siger han i en pressemeddelelse.

Resultaterne vises i den seneste udgave af tidsskriftet,

Neurologi

.

“interessant”: Demens velgørenhed

Dr. Simon Ridley, forskningsleder ved Alzheimers Research Trust, siger i en erklæring: “Disse er interessante resultater, især da forskning omfattede en bred vifte af mentalt stimulerende aktiviteter, fra at lytte til radioen for at besøge museer. De fleste mennesker kan deltage i nogle af disse; og de kan give stor glæde, men det er endnu ikke klart, hvordan sådanne aktiviteter kan påvirke hjernen og demens.

“Under demens, proteiner ophobes i hjernen og nerveceller bliver beskadiget. Det kunne være, at tage del i mentalt stimulerende aktiviteter ikke er i stand til at stoppe skaden, men hjælper hjernen klare ændringerne.

“Der er stigende tegn på, at vores livsstil kan påvirke demens risiko. Vi ved, at spise en sund kost og dyrke regelmæssig motion samt holde blodtryk og kolesterol i skak kan hjælpe lavere demens risiko. Vi er nødt til at gøre mere forskning for at finde ud af, om at deltage i mentalt stimulerende aktiviteter kunne tilføjes til listen. “