rå hvidløg og cholesterol osv

Spørgsmål

Kære Charles

Jeg håber mit spørgsmål er relevant for dig. Jeg kunne ikke finde den nærmeste kategori. Håber du kan hjælpe.

Jeg vil gerne vide, om ved at spise en eller to fed rå hvidløg om dagen hjælper med at reducere kolesterol, også fungere som antitoksin plus styrke dit immunforsvar etc? Er det sandt eller ej?

Tak. Dit svar er meget værdsat.

Venlig hilsen

Eddie

Svar

Hej Edie,

Der er sandheden til effekten af hvidløg på kolesterolsænkende, men det er minimalt nyttigt i bedste. Desuden spiser rå hvidløg vil alvorligt begrænse dine venskaber :-).

Du kan prøve hvidløg kapsler, der don 鈥 榯 forlader lugt af methylmercaptan på dit åndedræt. Der er bedre kilder til antioxidanter såsom grøn te.