16 tips til dagligdagen med Cancer.

16 tips til daglig lever med kræft.

Diagnosen KRÆFT er naturligvis for alle chokerende. Du kan se, hvordan du kan hjælpe dig selv med oplysninger 抯, hvordan du kan styre dit liv. Hvis du tager dig tid og følge trinene, vil du se, at du kan styre din magt og din videre liv.

Alle vores oplysninger kommer fra den daglige praksis kræftpatient 抯 de har formået livet kriser med kræft sygdom, og med det, er de blevet den psykiske magt for hver dag! Tjek det ud!

1. Vand, vand overalt. Drik mindst otte til ti glas vand om dagen. Dette forhindrer ikke kun forstoppelse, men hjælper nyrerne til at klare den medicin du kan tage.

2. Genveje. Hvis du vil have kræft kemoterapi, chancerne er, at dit hår kan falde ud. Hvis du klippe det kort før tiden? Denne måde vil der være langt mindre hår til at miste og ændringen vil ikke være så bemærkelsesværdigt, bør dit hår falde ud.

3. Skær kaffen. Hvis du har problemer med diarré, vil koffein i enhver form gør dette værre. Husk, at der er mange cola drikkevarer, der indeholder koffein? Se ud for disse.

4. Se din temperatur. Du er mest modtagelige for bakterielle infektioner 7-12 dage efter kemoterapi. Watch out for tegn på en stigende temperatur og gå og se din læge. Vask dine hænder ofte og undgå tæt kontakt med nogen, der er syg, som du er også meget modtagelige for virusinfektioner.

5. Tre måltider om dagen. Hvis du er på enhver form for kræft medicin, bør du ikke springe måltider. En lille måltid er bedre end ingen måltid overhovedet. Kvalme er ofte et problem, især hvis du har haft kræft kemoterapi. En tom mave vil forværre alle symptomer, som du har. Stivelser, såsom ris og brød og kartofler generelt godt tolereret. Husk frugt og grønt er godt for dig.

6. Hokus Pokus Kosteskaft. Delegeret så meget af den tunge husarbejde som du kan og lade andre mennesker hjælpe dig. De ting, du behøver at gøre, bør spredes ud over ugen. Husk, at montering lange håndtag på koste og støveklude kan lindre den bøjning du skal gøre normalt. Tag regelmæssige pauser og få en høj stol, så du kan vaske retter og jern, mens du sidder ned.

7. Vær fryser klogt. Hvis du bor ved dig selv, kok mere end du har brug for på de dage, du har det bedre. Du vil være meget taknemmelig på andre dage, hvis du kan bare pop noget i mikrobølgeovnen.

8. Sætte dine penge hvor din mund er. Bruge penge på anstændigt cancer kemoterapi mundskyl? Samt andre kræftbehandlinger kan spille ravage med indersiden af ​​din mund. Cellerne i din mund er hurtigt delende celler? Dem rettet af kemoterapi. Du kan udvikle sår i munden. En mund vask og regelmæssig børstning med en blød tandbørste kunne gå langt i retning af at forhindre sår i munden.

9. Nyd dig selv. Bare fordi du har kræft gør ikke 抰 betyder, at du er nødt til at stoppe med at gøre alle de ting, du virkelig nyder, hvad enten det er at se folk, gå i biografen, læse, se sport, madlavning, gå i teatret, gå til pub. Du har måske til at foretage mindre justeringer for at gøre tingene lidt lettere, men det er vigtigt, at du skal nyde dig selv så godt.

10. Magien i søvn. Søvn giver din krop en chance for at regenerere og komme sig. Normalt voksne har brug for omkring syv timer. Prøv og få en ekstra times søvn hver dag, hvis det er muligt. Kræften medicin du tager kan sætte ekstra stress på kroppen? Prøv for en eftermiddagslur så godt. 11. Få noget frisk luft. Selv hvis du ikke er godt nok til at udøve, en time eller to i solen eller et sted udenfor, hvor det er temmelig kan gøre underværker for din følelse af velvære. Hvis du er godt nok til at gå en tur, så gør det? Walking er behageligt og meget gavnlig motion.

12. Venner faktisk. Det er det tidspunkt, hvor du vil finde ud af, hvem dine sande venner er. Når du har en hård tid, eller har brug for nogen at snakke med, eller har brug for at gå ud et sted nice ligesom film, venner er uvurderlig. Don 抰 være bange for at spørge? Chancer er du ville have været der for dem havde situationen blevet vendt.

13. Ingen smerter, ingen smerter. Med moderne medicinske videnskab er, hvad det er, er der ingen grund til, at nogen skulle udholde uforholdsmæssig smerte løbende. Hvis dine smertestillende midler ikke virker, eller hvis de har grimme bivirkninger, få noget andet fra din læge.

14. Badeværelse blues. Flyt ind i soveværelset nærmest badeværelset, især hvis du har svært ved at flytte. Har en håndliste installeret, hvis du har brug for det. Husk, at brusebad er altid nemmere end badning. Sæt en panik-knap i badeværelset, hvis du falder eller går i stå eller kommer til skade.

15. Bring på underholdning. Mange mennesker, der tilbringer lange perioder i sengen klager over kedsomhed. Der er meget, der kan gøres for at afhjælpe dette. Radioen, magasiner og bøger, kabel-tv, bøger på bånd og videoer er men et par eksempler på ting, der kan gøres for at bekæmpe kedsomhed. Få en bog eller et blad holder, så du don 抰 nødt til at balancere vægten af ​​bøger eller blade, mens du læser.

16. Life linje. Få en telefon ved siden af ​​din seng. Dette er en god idé, ikke kun i nødstilfælde, men er også rart for social kontakt. En mobiltelefon /mobiltelefon, som du kan bære rundt i huset med dig er også gode forprogrammeret alarmnumre.

Med vores næste oplysninger? Vi vil informere dig om 揕 iving med kræft -den medicinsk side?杫 ou skal have et kig på denne side på de næste 2 uger! Du har flere spørgsmål ?? send os en mail! Health-service-OnlineFritz Frei Admin Health-service-Online

https://www.cancer-info.info