Korrumperende Coworkers

Holder sig til en diæt eller rutine kan være svært nok, når de eneste konflikter, du har, er med dig selv modstå at intern fristelsen til at spise hele skålen af ​​spaghetti, eller at se TV, når du skal gå til din tur. Så det er indlysende, at når andre mennesker forsøger at underminere din beslutsomhed, kan den frustration være overvældende. Men hvilken slags mennesker ville gøre sådan noget? Ifølge en nylig

Wall Street Journal

artiklen, disse mennesker kan være dine kolleger.

Artiklen beskriver resultaterne af en undersøgelse taget af kunder i en læge-overvåget vægttab klinik franchise. Blandt de adspurgte, 29% sagde, at kolleger presset dem til at spise mere, gjorde grin med deres kost, eller bestilles mad til dem med den viden, at det ikke var tilladt i deres kost. Ifølge en diætist for klinikkerne, kan flere faktorer motivere kolleger til at anvende et sådant pres: De kan føle sig svigtet af deres slankekure kollega, kan de føle sig jaloux, hvis de gerne vil tabe sig, eller de kan se en slankere kollega som en professionel trussel. Og på grund af de sociale konventioner omkring delt mad især hvis det er en hjemmelavet godbid modstå trykket kan være yderst vanskeligt og måske endda føle uhøfligt.

Ifølge undersøgelsen, kolleger er ikke de eneste mennesker, der anvender kostrelaterede tryk. Venner og slægtninge rangerer højt på listen, mens ægtefæller er mindre kilde til tryk. Mens den mest almindelige form for pres bestod af andre forsøger at gøre Dieters spiser fødevarer, som de ikke skulle, kan dette ikke være værste form for pres; 35% af de adspurgte sagde, at andre gjorde vittigheder om deres kost. Mens Dieters oftest citerede ikke ønsker at fornærme andre som grunden til at de følte presset til at bryde med deres kost, 41% bemærkede, at de ikke ønskede at gøre opmærksom på deres vægt eller kost.

Har du følt nogen pres fra dine kolleger om din kost eller diabetes selvforvaltning opgaver? Har kollegaer været støttende, en hindring, eller det meste neutral? Har du komme med nogen strategier til at modstå pres at spise ting, du ikke bør? Har du nogensinde følt ubehageligt tendens til selv-ledelsesopgaver omkring kolleger? Hvis ja, hvordan har du tilpasset situationen? Efterlad en kommentar nedenfor!