Er du en Voksen Barn af en alkoholiker? Få rådgivning!

Ca. 20% af voksne amerikanere levede med en alkoholisk opvækst og disse børn har større risiko for at have følelsesmæssige problemer. Siden alkoholisme kører i familier, børn af alkoholikere er fire gange mere tilbøjelige end andre til at blive alkoholikere. Hvis du er barn af en alkoholiker, er du sandsynligvis til at have oplevet en eller anden form for vanrøgt eller misbrug. Hvis du er blevet rejst under en sådan familie, kan du have en række spørgsmål, såsom: Upassende Skyld-Du kan se dig selv som den vigtigste årsag til din mor eller fars drinking.Anxiety. Du har måske hele tiden bekymret for dit hjem liv. Du har måske frygtet, at din alkoholiske forældre ville blive syge eller tilskadekomne; du har måske også været bange for slagsmål og vold mellem din parents.Embarrassment. Dine forældre kan have givet dig besked om, at der er en frygtelig hemmelighed hjemme. Du har måske ikke inviterede venner hjem, fordi man aldrig vidste, hvornår en kamp kan bryde-out.Inability at have tætte relationer. Fordi du kan have været hårdt skuffet over dit drikkeri forældre lover at stoppe, du kan nu mistillid af others.Confusion. Din alkoholiske forældre kan have ændret pludselig fra at være kærlig til vrede, uanset din opførsel. En regelmæssig daglig tidsplan, hvilket er vigtigt for ethvert barn, måske ikke har eksisteret, fordi dine sengetider eller måltiderne var konstant changing.Anger. Du har måske følt vrede over din alkoholiske forældre og kan nu være vred på din ikke-alkoholiske forælder på grund af manglende støtte og protection.Depression. Du har måske følt ensom og hjælpeløs at ændre situationen, hvilket medfører en følelse af futility.Although du sandsynligvis forsøgt at holde alkoholisme en hemmelighed fra andre, dine lærere, slægtninge eller venner kan have fornemmet, at noget var galt. Følgende adfærd kan have signaleret, at der var en drikke eller andet problem i dit hjem. Vidste du: Have problemer i skolen; pjækkeri, dårlige karakterer mv Ønsker for venner?; trække sig tilbage fra dine klassekammerater? Kast dig ud i kriminel adfærd, såsom at stjæle eller vold? Har hyppige fysiske klager, såsom hovedpine eller mavesmerter? misbrug narkotika eller alkohol? Fight eller mobber andre børn? Kast dig ud i alt risikere at tage adfærd? Experience følelser af depression eller selvmordstanker? på den anden side er det velkendt, at nogle børn af alkoholikere er tilbøjelige til at handle som de ansvarlige forældre, de ønsker inden for familien og blandt venner. De kan klare alkoholisme ved at blive kontrolleret, succesfulde overachievers hele skolen, mens på samme tid at være følelsesmæssigt isoleret fra andre børn og endda deres lærere. Deres følelsesmæssige problemer kan vise, når de er blevet voksne. Hvorvidt dine forældre har modtaget rådgivning for alkoholisme, kan du drage fordel af uddannelsesprogrammer og gensidig hjælp grupper såsom programmer for børn af alkoholikere, Al-Anon, og Alateen.Early professionel hjælp er også vigtigt for at forebygge mere alvorlige problemer for dig og dine børn eller ægtefælle. Glem ikke: Alkoholikere avle alcoholics.Psychologists og psykiske rådgivere kan diagnosticere og behandle problemer hos børn af alkoholikere. De kan også hjælpe dig til at forstå, hvordan man kan forhindre det i at ske i dit eget kids.Your rådgivning program kan omfatte individuel rådgivning og nogle gange, gruppeterapi med andre, som kan reducere enhver følelse af isolation, som du kan føle. Din psykolog vil ofte arbejde med dine familiemedlemmer til at hjælpe dem med at udvikle sundere måder at forholde til hinanden.