ringformet tåre på L4-5 niveau og disc bule.

Spørgsmål

2 år siden gled jeg på isglatte trapper og gik flyvende ned 25 trin på min røv og nedre ryg. Jeg troede, jeg var fint og gik på arbejde. Mit job var en kasse var jeg står for 8 timer om dagen. Efter omkring et år senere begyndte jeg at have en masse smerte i min nedre del af ryggen med brændende i begge ben. Jeg fortalte min læge om det, og blev sendt til fysioterapi som hjalp for en stund. Efter 6 måneder fra forlader terapi smerten begyndte at få værre og udover afbrænding i benene var der også på tid følelsesløshed i mine lår. Jeg fortalte igen min læge og blev sendt tilbage til terapi og har stået igennem det nu i 3 måneder. Smerten bliver værre, og det er til det punkt, at jeg ikke kan stå for mere end 5 min. før smerten har mig i tårer. Læge endelig gjorde en MRI og fortalte mig, at det viser en ringformet tåre på L4-5 niveau og disc bule, ingen klemt nerver. Han ville have mig til at fortsætte behandlingen, som ikke fungerer. Før jeg startede terapi jeg kunne gå 10 miles om dagen med med mild smerte, nu kan jeg ikke engang gå til min indkørsel uden at være i smerte, kan ikke stå og lave mad eller rent køkken for mere end 5 min før smerten rammer hårdt , selv om jeg gøre mig færdig madlavning eller rengøring. Hvad kan jeg gøre, hvis noget for dette, og skal jeg kontakte en back specialist eller fortsætte behandlingen? Det har været et år, og jeg er så træt af at være i konstant smerte hele tiden, og i de sidste par måneder har jeg haft en hovedpine på bagsiden af ​​mit hoved, der plejer gå væk enten, kunne problemet i min lænd være årsag dette til? Tak for enhver hjælp, du kan give mig.

Svar

Hanna Somatic UDDANNELSE Hej, Victoria.

Alle smertefulde ulykker forårsager den samme form for reaktion, en krybende eller stramning af muskler relateret til bevægelser af plagede region

se venligst posten, nedenfor:.

https://somatic.com/recovery_from_injury.htm

Du faldt på dit haleben med mange slag til din lav ryg. Det er, hvor du er indgået kontrakt, og det er den sammentrækning, der førte til disken bule. Du har nerve impingements fra samme årsag – stram, kontraherede muskler. Hele din spinal muskulatur er stram, op til dit hoved. Øvre spinal muskelsammentrækninger generere hovedpine. Se venligst posten, herunder:

https://somatic.com/headaches.htm

Det er disse sammentrækninger, som du har brug for at slappe af, og konventionel behandling er, som du har opdaget, ikke meget effektiv med frigøre muskelsammentrækninger.

det er min erfaring, også, at ringformede tårer udløse samme krybe respons ( “Trauma Reflex”). Det kan være, at du har brug for et kirurgisk reparation af dette tåre før du vil være i stand til at befri dig selv fra sammentrækninger på gulvet i dit bækken og langs din rygsøjle.

Men en mere konservativ tilgang er værd at prøve, og kan arbejde bedre end hvad du har prøvet, og kirurgi for den årlige tåre kan være unødvendig

se venligst indrejse, under og gøre den somatiske øvelse tilgængelige, deri:.

http: //somatic.com/back_pain.htm

hensyn,

Lawrence Gold