Panikanfald, angst, og begrebet Usikkerhed: Nogle Cool Research

youâ € ™ d sikkert få noget argument fra de fleste nogen, WEA € ™ re lever i meget usikre tider. Selvom jeg formoder Thatâ € ™ s været tilfældet siden mennesket prydede planeten, det sikker synes at være en bly-pipe-cinch disse dage. Jeg mener, du navngive det, økonomi, arbejdsløshed, politisk uro, terrorisme; listen over usikkerheden bliver ved og ved. Nu, for mange, denne forretning usikkerhed ISNA € ™ t meget af et problem; Men det er sikker for en angst patient. Og den gode nyhed er thereâ € ™ s en grund. Forskning udført af Dr. Jack Nitschke, professor i psykiatri og psykologi ved University of Wisconsin-Madison, afslørede usikkerhedsmoment kan være så kraftig, at det har potentiale til at gøre en allerede stressende oplevelse desto mere intens og vanskeligt at administrere . Og dette, selvfølgelig, kan have alvorlige negative konsekvenser på social funktion, samt den samlede mentale, følelsesmæssige og fysiske sundhed. Itâ € ™ s alt om følelsesmæssig reaktion, og som altid, ita € ™ s drevet af aktiviteten af ​​neurons.So hvordan gjorde Dr. Nitschke gøre sådan en opdagelse? Nå, ita € ™ s ret cool, faktisk. Funktionel magnetisk resonans (fMRI), en billeddannende teknik, â € ™ s forstærket af dens evne til at følge blodgennemstrømning, gør det muligt at få et funktionelt perspektiv, blev inkorporeret til at overvåge arbejdet i brainâ € ™ s amygdala og ø cortex. Amygdala, som ligger i tindingelappen, er selve hovedkvarteret for vores følelser og frygt kredsløb. Den ø cortex, beliggende ved krydset af tidsmæssige, parietal og frontallapperne, er involveret i en række forskellige funktioner i forbindelse med følelser og vedligeholdelse af homeostase, vores bodyâ € ™ s følelse af intern regulering og ligevægt. Væsentlige blandt disse funktioner er opfattelsen, motorisk kontrol, selvbevidsthed, kognitiv funktion, og den samlede interpersonelle oplevelse. Til det punkt, ita € ™ s blevet sagt ø cortex er ansvarlig for, hvordan det føles at være menneske, i modsætning til blot en anden pattedyr. Interessant nok, den meget mystiske ø cortex doesnâ € ™ t traditionelt modtager meget presse, men thatâ € ™ s ændrer sig som det synes ita € ™ s få en masse opmærksomhed inden for grænserne af addiction.Okay, lad os € ™ s hit laboratoriet . Dr. Nitschkeâ € ™ s emner bar beskyttelsesbriller, der præsenterede en række billeder, der enten symboliserede neutralitet, ligesom en seng; eller symboliseret noget meget foruroligende, siger, en alvorligt tilskadekommet person. Men før indførelsen af ​​hvert billede de emner blev præsenteret med et billede, der signalerede en af ​​tre ting om det billede, der ville følge. Slags en tipoff du kunne sige. En sådan cue var en cirkel, der er angivet den kommende billedet ville være neutral. En anden var en â € œXâ € ?? der varskoet emnet billedet til at komme ville være foruroligende. Endelig et â € œ?  € ?? cued hvad der var at komme var usikker. Nå, hvad ved du? Resultaterne viste en meget stærkere neural respons på de foruroligende billeder, da de blev indledes med â € œ?  € ?? angiver usikkerhed. Dette, selvfølgelig, betyder amygdala og ø cortex begge reagerede mere energisk, når det element af usikkerhed blev indført. Ja, denne reaktion var meget mere produktiv end når en â € œXâ € ?? advaret om en kommende foruroligende billede. Efter afprøvning, blev forsøgspersonerne bedt om hvor ofte â € œ?  € ?? blev efterfulgt af en foruroligende billede. På trods af at rapportere de set lige mange neutrale og foruroligende billeder, 75% af dem overvurderet frekvensen af ​​foruroligende billeder, der fulgte de tidskoder af usikkerhed. Og det giver god mening, at disse overestimations blev forklaret af hjernens øgede respons på usikkerhed. Det synes alle tumult definitivt gjort en impression.So, det er alt sammen meget godt, men hvordan kan forskningen bringes i live? Nå, for at en person, der lider af angst for forskning tyder hele dette koncept af usikkerhed fortjener meget mere opmærksomhed og fokus inden for rammerne af hverdagen og terapi. Og thatâ € ™ s, fordi hvis kan reduceres det element af usikkerhed, generelle niveauer af angst og over-the-top reaktioner på distressful erfaringer vil blive reduceret i naturalier.