Drikke sukkerroer saft kan hjælpe med at lindre smertefulde bumser.
Hvis du søger efter den perfekte hjemmelavede acne retsmidler og du tror, du har prøvet dem alle, så tro om igen. Her er ti hjemmelavede acne retsmidler, som du sikkert aldrig har prøvet før-og de er alle sikkert og beroligende for din hud
Resumé:.
Reducer dit forbrug af kost sodavand til at lindre rødme af bumser.
Tag probiotiske kosttilskud, hvis du tager antibiotika til acne.
Brug rødkløver salve til at lindre rosacea.
Spis soja til reducere brun misfarvning af huden som bumser helbrede.
Drik Earl Grey te om morgenen til at lindre stress i dit sind og i din hud.
Lav din egen ansigtsmaske for kun øre fra ren bentonit og varmt vand, uden tilsætningsstoffer.
Brug kamille til at lindre inflammation og rødme.
Brug kamfer eller Campho-Phenique at lindre kløe.
Drik roer, selleri, eller agurk saft til at lindre smertefulde bumser.
holde sig ude af solen.
1. Stop drikke light sodavand, især dem, der foretages med sucralose (Splenda).
Kost drikkevarer ikke har kalorier eller sukker, men de kan spille ravage med de probiotiske bakterier i tyktarmen. Disse venlige bugs er nyttige i forvaltningen af acne i kraft af deres rolle i “træning” immunsystemet. Immunsystemet lærer, at bakterier i tyktarmen ikke behøver at blive angrebet med betændelse, og overfører den lektie på huden, hvor det reagerer på acne bakterier med mindre inflammation. Sukker-fri sodavand hæve pH-værdien af tarmene og gøre miljøet mindre venligt til venlige bakterier, og de har også afgiftes med leverenzymer, der aktiverer nogle acne medicin.
2. Tag probiotika, især hvis du tager antibiotika.
Antibiotika ikke bare dræbe acne bakterier. De kan også dræbe antibiotiske bakterier. Du kan gendanne probiotiske bakterier ved at spise yoghurt med aktive kulturer (i USA, Activia, Stonyfield Farms, eller Yakut), men det er bedre at tage en probiotisk supplement. Probiotiske tilskud er indkapslet for at beskytte bakterierne fra passage gennem fordøjelseskanalen. Der er en god probiotisk produkt fra Exposed Hudpleje, eller du måske ønsker at tage Culturelle eller Florastor.
3. Prøv J. R. Watkin Red Clover Salve til rosacea.
Rødkløver indeholder naturlige coumadins at lidt øger cirkulationen i huden. Rødkløver salve anvendes på rosacea-udsat hud holder cirkulationen bevæger sig gennem huden, så ændringer i temperatur ikke medfører store ændringer i omløb. Dette gør kapillærer lige under huden mindre tilbøjelige til at bryde eller lække, således at der er mindre rødme og færre lilla brudte vener i ansigtet. J. R. Watkin Red Clover Salve er tilgængelig online.
4. Hvis du har et problem med misfarvning af huden efter bumser helbrede, så prøv soja.
Når huden heler efter acne, hud-making celler kendt som keratinocytter sende kemikalier til at opløse pakker af pigment i huden. Den melanin pigment i disse melanosomer lindrer inflammation og hjælper huden begynde processen med healing. Den lader også lader huden mørkere.
Soy indeholder en proteasehæmmer, der blokerer det enzym, der bryder op pakker af pigment. Spise soja mens acne er healing vil reducere misfarvning og spotting senere. Det tager kun en lille mængde af soja hver dag for at gøre en forskel-så lidt som 1/2 oz (14 gram) af tofu eller et dusin edamame dagen er nok.
5. Hvis du har problemer med at komme op om morgenen, drikker Earl Grey te.
Den karakteristiske smag og aroma af Earl Grey te kommer fra bergamot, en slags tørret citrus føjet til te. Bergamot olie i kosmetik og acne behandlinger kan irritere din hud, men bergamot i Earl Grey te kan hjælpe berolige din hud-hvis du drikker det i morgen. Drikke Earl Grey te i eftermiddag eller aften ikke har denne virkning. Acne syge der stress ud om morgenen, mens få klar til skole eller arbejde, kan føle sig bedre og ser bedre, hvis de drikker Earl Grey te.
6. Gør du ejer ansigtsmaske med ren bentonit ler.
Du kan købe færdiglavede ansigts masker for så meget som US $ 79,99. Du kan købe en pakke af bentonit ler for så lidt som US $ 3,99. Tilføj varmt vand til at bentonit, indtil du har en lidt glat konsistens af ler. Påfør leret til dit ansigt og lad det tørre. Så tage et varmt brusebad, fjerne ler maske ved hjælp af en blød vaskeklud. Brug bare leret med ingen supplerende indholdsstoffer kan faktisk gøre mere for din hud end at bruge en forberedt ansigtsmaske, der indeholder alkohol, menthol, eller troldnød ekstrakt, som alle kan irritere og tør hud.
7. Brug æterisk olie af kamille i aromaterapi.
Kamille beroliger inflammation. Det standser allergi. Du kan få disse fordele ved at drikke kamille te. (I USA kamille er i den latinamerikanske del af de fleste markeder, mærket som “camomila.”) Eller du kan bruge æterisk olie af kamille som aromaterapi. Du skal bruge et hætteglas med det varme vand, æterisk olie, en skål, og et håndklæde. Placer vand, der er varmt, men ikke kogende i skålen, og tilsæt 8 til 10 dråber æterisk olie. Hold dit ansigt over skålen med håndklæder draperet over hovedet for at fange damp. Som du føler dig afslappet, vil din hud være mere afslappet, og mindre tilbøjelige til at bryde ud.
8. Forkæl kløende acne med kamfer eller Campho-Phenique.
Kamfer er et naturlægemiddel hud afhjælpe, der fungerer som en tæller-irriterende. Det forårsager bare lidt afbrænding, så du ikke bemærke kløe. Selvfølgelig overdrive kamfer kan forårsage problemer af sine egne.
Kamfer er ikke en god idé til daglig hudpleje. Men hvis du bare ikke kan stoppe skrabe eller plukke på kløende bumser, behandling med en kamfer stick (såsom produkt fremstillet af Desert Essence) eller med en kamfer-baseret væske (såsom Campho-Phenique) kan hjælpe dig med at holde dine hænder fra dit ansigt, så bumser kan helbrede.
9. Drik roer, selleri, og /eller agurk saft til at lindre smertefulde acne.
Kombinationer af roer, selleri og agurk saft, som du kan gøre derhjemme med en saftpresser, er en traditionel bod for smerten ved kulde sår. Disse sunde juice også tage smerten ud af acne eller børnesår-selvom du bliver nødt til at bruge andre behandlinger til at hjælpe din hud helbrede. Hvis du er ligeglad for saft, prøv at holde en fugtig tepose til angrebne hud, og derefter kaste tepose væk.
10. Holde sig ude af solen.
Du kan ikke tørre op acne ved at tilbringe tid i solen, men du kan tørre op din hud. De foringer af porer kaste små flager af hud end sebaceous olie og bakterier. Kom godt i en solbrændthed eller værre, en solskoldning, kan føre til endnu værre acne 2 til 4 uger efter, at du bruger tid i solen. Staying ud af solen, eller bruge solcreme, kan reducere dine problemer med acne.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.