Kroniske rygsmerter og bppv.

Spørgsmål

Jeg har haft kroniske smerter i min ryg for omkring 8-10 år og mildere smerte før det. Det går fra min lav ryg til min øvre ryg på forskellige tidspunkter og er normalt ganske irriterende. Jeg knække min ryg hver dag efter arbejde og gøre strækøvelser, men min holdning er dårlig og jeg sidder meget på arbejde. Jeg har set kiropraktorer, fysioterapeuter og mange læger, men de alle siger, at de ikke ser nogen spinal skade eller forringelse. Sidste år blev jeg diagnosticeret med BPPV efter mange dårlige svimmel magi og så jeg kunne ikke bruge min inversion bordet længere, som virkelig var at hjælpe min ryg og nakke smerter. Skal jeg stadig kunne bruge min inversion bordet med BPPV? Jeg har ikke haft svimmel magi i omkring 6 måneder og virkelig ikke ønsker at men hver dag i løbet af dagen har jeg en slags off balance følelse og undertiden pludselig, mens du sidder ned får jeg svimmel. Kunne dette være fra partiklerne i mit indre øre stadig ikke er fuldt ud i den rigtige område? Tak

Svar

Jonathan,

jeg ked af at høre om dine sundhedsspørgsmål. Jeg er altid spurgt, om det er en dårlig ting at knække din egen ryg. Mit svar er ja og nej. Først og fremmest, hvis du knække ryggen hele tiden så du kan være årsag klemt nerver og dette kan tilføje eller endda forårsager din svimmelhed. Så i dit tilfælde er det sikkert at knække ryggen er svaret et rungende NEJ DON “T GØRE DET! Jeg formoder, dette er blevet mere af en vane end et absolut behov. Prøv dette først afgøre, hvor mange gange du knække ryggen. Mit patienter er blevet forbløffet af dette, da de ikke var klar over, at de virkelig knække deres ryg oftere, end de thought.In andre ord holde score og tælle, hvor mange gange du knække din nakke og notere det ned. Hvad nogensinde nummeret er at skyde til at skære det i halvdelen for de næste to uger. Derefter skæres i halve igen. Prøv at få dette til et absolut minimum med det mål at stoppe det. (det er en dårlig vane, som virkelig bidrager til din generelle sundhed rejse, hvor du er enten at få godt eller blive syg er der ingen i mellem) .Også fortælle venner og familie og co arbejdstager at gøre en kommentar, hver gang du knække dig nakke /ryg. du absolut brug for at få din kropsholdning under kontrol. jeg vil gerne se du bruger inversion bordet igen, men naturligvis ikke nu. grunden til at jeg bringer op inversion bordet er, fordi det er en god ting i moderation og vil ikke helbrede dine problemer.

Når man taler om BPPV man altid skal adgang til indre øre samt andre områder af nervesystemet. Har du spinne eller gør rummet spin er altid et godt sted at starte. google også EPLY “S manuver i google.

Jeg stærkt anbefaler, du får med en kiropraktor og fortælle ham /hende, præcis, hvad du gør, og Eind ud, hvis de er velbevandret i Brain Based Terapi og EWOT øvelse med iltbehandling . også kalorie øre stimulation ville være en god avenue for dig at opsøge. Disse er områder, hvor en BBT kiropraktor kan hjælpe dig. Hvis du ikke er i området phoenix jeg foreslår at finde en kiropraktor på www.lifechangingcare.com og fortælle em DR Quackenbush sendt ya.

Håber dette helps..please komme til en kiropraktor og arbejde på ikke revner din egen hals!

Dr. John Quackenbush