Acne er en betegnelse for bumser, pletter, klumper og porer, der forekommer på ansigt, hals, arme, skuldre eller ryg. Acne er virkelig fælles, men ikke begrænset blandt teenagere. Acne er virkelig oprørende og foruroligende for teenagere, og hvis ikke kontrolleres på tid, kan svær acne føre til permanente ar og pletter. Sådan fjerner bumser effektivt har været det vigtigste spørgsmål i vores teenage og i nogle af vores voksne år som godt. Vi har alle på et tidspunkt eller det andet tænkte: “Sådan fjerner bumser? Hvordan at slippe af med bumser? Sådan behandler bumser?” Her er nogle nemme tips om, hvordan du fjerner bumser.
1. Undgå at ridse, squeeze, gnide, eller vælg på acne, fordi hvis du forsøger at ridse eller fjerne bumser på egen hånd, kan det føre til alvorlige hudinfektioner og permanent grimme ardannelse.
2. En god måde at slippe af med acne hurtigt er at se din kost. Må ikke over spise fede olieholdige fødevarer. Disse kan resultere i betændt hud. Spise greens, vitaminer og ikke forarbejdede fødevarer også bidrage til at reducere acne.
3. Reducer sukker i dit daglige forbrug. Mange af os nyder at have sukker rige fødevarer i vores daglige liv. sukker rige fødevarer såsom is og cookies, kan dog medføre bums udbrud. Så det er stærkt tilskyndet til at erstatte dem med fødevarer, som indeholder zink og vitamin C. Fødevarer, der er rige på zink og C-vitamin kan være meget godt for din krop, da det kan hjælpe med at forbedre vores immunforsvar system.This er en af de bedste naturlige måder at helbrede acne.
4. Grapefrugt effektivt kan naturlige acne retsmidler. Grapefrugt har antimikrobiel evne. En almindelig metode er at blande vand med grapefrugtjuice for en drink. Put denne blanding på dit ansigt morgen og aften. Det gør det svært for acne at vare ved.
5. Trænings regelmæssigt (mindst 3 gange om ugen). Motion resulterer i sveden, som hjælper med at åbne tilstoppede porer vores hud. Plugged porer er en af de mest almindelige årsager til acne. Derfor, hvis du ønsker at slippe af med acne, begynde at udøve!
6. Prøv at mindske din stress. Det er generelt, at de fleste mennesker kan have tunge stress i deres hverdag; dog kan dette være virkelig skadeligt for os selv og kan føre os til alvorlige udbrud af acne. Så prøv at mindske stress i dit liv. At have en god hvile, kan hjælpe med at reducere risikoen for forekomsten af acne og kan også produkt positiv effekt på din hud.
7. Brug aldrig fedt cremer og kosmetik. Køb kun â € ~non-comedogen “eller vandbaserede formler. Disse formler var gennemprøvet og bevist, at de ikke tilstoppe porerne, hvilket er den vigtigste årsag til acne. Fjern altid make-up i løbet af natten. Går til at sove med make-up fører som regel til acne problemer.
8. Nødvendigheden af vand i vores kroppe kan aldrig undervurderes. Vand indeholder foryngende og rensende egenskaber, der dræner væk alle giftstoffer fra kroppen og derved holde kroppen ren, frisk og sund. Det hjælper med at kaste off døde hudceller. Dette vil til gengæld giver plads til vækst af nye celler med til at skabe frisk og glat hud.
9. Aloe-Vera fungerer også som en agent for en ren og acne-ar fri hud. Aloe-Vera reducerer infektioner og hjælper med at regenerere huden. Den kan også anvendes i vaske ansigtet for at opretholde en sund hud.
A
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.