Angst panikanfald foresaget af fejl i det indre øre – Balance og Compass Related Fobier

!

Den indre-øre-system spiller en vigtig rolle i at modulere og kontrollere angst. Men det er ikke dens eneste job. Det udfører også alle de følgende funktioner:

â € ¢ Â Det fungerer ligesom et gyroskop, der giver dig din følelse af balance

â € ¢ Â Det fungerer ligesom et kompas, der giver dig. din intuitive fornemmelse af retning.

â € ¢ Â det virker som en sensorisk processor (eller tuner), tuning i og finjustering alle de sensoriske informationer ind i hjernen, herunder lys, lyd, bevægelse, tyngdekraft, temperatur, barometertryk, kemikalier osv

â € ¢ Â Det regulerer din interne ur, hvilket giver dig en fornemmelse af tid og rytme.

â € ¢ Â Det fungerer som en guidet -missile systemet, koordinering og sekventering bevægelser (frivillige og ufrivillige) og tanker i tid og rum.

Hvis det indre øre-system er svækket, en, flere eller alle disse funktioner kan forringes. Under visse omstændigheder kan disse værdiforringede funktioner blive yderligere forværret. Dette kan fremkalde angst. Hvis denne angst ikke er tilstrækkeligt dæmpet eller kontrolleres, kan frygt og panik resultere.

Men hvad er disse “visse omstændigheder”?

DIN fobisk TRIGGERS

Mange ting kan forværre indre-øre problemer og udløse angst. Disse varierer fra individ til individ og afhænger helt af hvilke indre-øre-funktioner er svækket. Lad mig give dig nogle eksempler på den mere almindelige type 3 (den innner øre) fobiske udløser.

A) Balance-Related Fobier

Det udløser kan fremprovokere en eller alle af følgende balance- relaterede “brudt gyroskop” symptomer:

â € ¢ Â Angst, og andre relaterede symptomer, herunder væddeløb hjerte, svedtendens, hyperventilating, gelé ben, og så videre

â € ¢ Â Svimmelhed

â € ¢ Â uklarhed

â € ¢ Â En off-balance eller off-center følelse

â € ¢ Â Flydende fornemmelser

â € ¢ Â Spinning eller hvirvlende fornemmelser

â € ¢ Â En magnetisk “slæbebåd” fra jorden under

â € ¢  Falling ⠀ ¢  Besvimelse

â € ¢ Â Tipping eller svajende

Når den udløste angst er alvorlig eller ukontrollabel grund af en utilpasset angst reaktion, kan fobisk adfærd resultere

Balance-Related Fobier:. et eksempel

Deborah er bange for broer. Bemærk, hvordan hendes beskrivelse af denne frygt tydeligt afslører en underliggende balance problem:

“Jeg oplever skræmmende frygt, når jeg krydser en lang, høj bro De flade, niveau dem don? T noget problem, men den anden slags. gøre. jeg bliver meget svimmel, ør, kvalme, rystende, og svag. jeg klamrer sig til min husbandÂ’s arm og hænge på på livet løs. jeg også opfordre ham til at tale med mig, så jeg vil blive distraheret. Selv om min mand er en patient mand, han gør bliver vred på mig nogle gange. “

B) kompas-Related Fobier

Når det indre øre kompas er svækket det kan blive forværret af tunneler, bred- åbne rum, indkøbscentre, mørke, små lukkede rum såsom elevatorer, flyvemaskine hytter og andre disorienting omstændigheder (en eller alle). Disse udløser kan fremprovokere en eller alle af de følgende “brudt-kompas” symptomer:

â € ¢ Â Angst, og andre relaterede symptomer

â € ¢ Â Desorientering

â € ¢ Â Forvirring

â € ¢ Â En flydende fornemmelse

â € ¢ Â spaciness

â € ¢ Â uklarhed

â € ¢ Â Følelsen af ​​uvirkelighed eller afstandtagen

â € ¢ Â Svimmelhed

Når angst er svær eller ukontrollabel grund af en utilpasset angst reaktion, kan fobisk adfærd resultere.

Kompas -relaterede fobier: et eksempel

Connie har mange kompas-relaterede fobier, herunder en frygt for indkøbscentre, stormagasiner og supermarkeder. Hun forklarer:

“Jeg vil kun handle i små butikker eller i stormagasiner vidste jeg godt Noget kompliceret syntes at overvælde og forbruge mig Det var som om jeg blev overbelastet, forvirret, og svimmel alle på samme.. tid. panik ville resultere. Når jeg selv fik tabt og couldnÂ’t finde min vej ud af min egen skolebibliotek. Det var, som om jeg havde helt mistet min orientering og retningssans. jeg gik i panik. jeg don? t tror jeg ve nogensinde været så bange “

langt de fleste fobier kan spores tilbage til en fysiologisk problem:. en fejl i det indre øre system! Den indre-øre-system spiller en vigtig rolle i modulering og kontrollerende angst. I min blog har jeg yderligere drøftet disse problemer.