You Got Læs dette, hvis du har Hyppig hovedpine

Migræne hovedpine er alvorlig hovedpine, som ofte begynder i et område af hovedet og derefter spredes til andre ører. Når en migræne strejker, kan det virke som den værste smerte i verden, og du ville gøre noget for at stoppe det. Det gode ting om en migræne er, at det er forbigående, der er smerten vil gå væk efter engang. En række af hovedpine tæt forbundet med migræne er klyngehovedpine. Sandheden er næsten alle har haft en hovedpine på et tidspunkt i hans eller hendes liv. Hvor slemt er din hovedpine? Er det bare en normal hovedpine eller det er en migræne hovedpine? Læs videre for at finde ud af more.The vigtigste symptom vil du sandsynligvis have med din migræne hovedpine er smerte, og som du ved, kan smerten være meget alvorlige og sidste mange timer. Den nøjagtige cyklus af begivenheder, der finder sted i vores hjerner under et migræneanfald er stadig ikke fuldt forstået. Ca. 25% af kvinderne og 8% af mænd lider af migræne på et tidspunkt i deres liv. En migræne kan forblive på et “statisk” niveau, der er acceptabelt, så længe patienten ikke er fysisk aktive, som sidder på kontoret, eller læse på home.Migraine udløser er mange og varierede og forekomme i kombinationer særlige for en individuel . Triggers kan opdeles i forskellige grupper, herunder følelsesmæssige udløser, stress, miljømæssige, kemiske stoffer, fødevarer og drikkevarer. Migræne hovedpine skyldes udvidelsen (eller dilatation) af blodkar i hjernen og hovedbund. Utilstrækkelig søvn, angst, problemer og bekymringer giver anledning til migræne hovedpine. Opholder sig op sent eller drikker for meget kaffe vil bringe på en hovedpine hver gang. Der er mange mulige udløsere af migræne og de er forskellige fra migrænepatient til en anden. Stress, søvnløshed over at sove, og sult kan også udløse migræne. Hvad er årsagen til migræne er stadig lidt af et mysterium. Nogle endda gå at sige, at en migræne måske forårsaget af udgangen af ​​en stressende situation. Du kan finde det svært at undgå dem, men for nogle mennesker, kan miljømæssige ændringer udløse en migræne. Selvom årsagen til migræne hovedpine er ofte ubestemt, ved vi, at de præsenterer på forskellige måder, og kan involvere forskellige områder af hovedet og /eller halsområdet. Behandlinger af migræne HeadacheThere er en masse ting du kan gøre for dig selv at hjælpe med at behandle hver af dine migræne hovedpine. Nogle mennesker oplever, at ved at falde i søvn, kan de faktisk reducere angrebet. Før du overveje nogen behandling for din hovedpine, er det vigtigt, at du sørge for din diagnose er faktisk migræne afgørende for den rette behandling af hovedpine er det korrekt diagnose af sin art, og migræne hovedpine er en særlig almindelig form for tilbagevendende hovedpine. Personer med milde og sjældne migræne hovedpine, der ikke forårsager handicap kan kræve kun OTC smertestillende. Vide, hvad der udløser angreb er et stort skridt i retning at forhindre dem. Folk kan undgå at forværre aspekter af migræne ved at betale mere opmærksomhed til den udløsende årsag til smerterne. Et af de vigtigste aspekter af hovedpine behandling er din egen kontrol over din hovedpine, og kontrol starter med at identificere dine egne udløser, og lære at undgå dem. Hvor migræne hovedpine behandles normalt bestemt af hyppigheden af ​​hovedpine. Hvis smerten er alvorlig, som det ofte er i løbet af en fuld-blæst migræneanfald, så er du måske brug for medicin. Stort set alle migræne behandlinger er designet til at fjerne eller i det mindste reducere, smerte. Der er andre muligheder alternative behandlingsmuligheder for migræne hovedpine. Nogle mennesker sætter fingerspids pres på en af ​​dine tidsmæssige arterier, som er arterier, du kan mærke på hver side af dit hoved nær din templer. Andre ikke-medicin behandlinger omfatter uddannelse afslapning; termisk eller elektromyografisk (EMG) biofeedback, som er elektrisk aktivitet optaget fra små sensorer knyttet til hovedbunden, blandet med afslapning uddannelse; og kognitiv-adfærdsmæssige behandlinger. Prøv at sætte en kold fugtig klud på din pande eller tempel (på den side, er smertefuldt), eller implementere en frossen pose ærter pakket ind i et lille håndklæde, som kolde omslag til tider kan hjælpe med smerten. Givet så meget muligheder for behandlinger, er der ingen grund til at udholde smerten. Det gode ved en migræne er, at det normalt stopper som folk bliver ældre.