Hvis du er en teenager kæmper med et ansigt fuld af acne, skal du ikke fortvivle. Der er håb for dig. Det første du skal gøre er at indse, at over 80% af de unge vil have bumser på et tidspunkt i deres liv. Derfor er du ikke alene.
Den anden vigtige del af ligningen er at gøre nogle forskning om, hvad acne er, og hvordan du kan behandle det effektivt.
Det tredje skridt er at følge en bestemt hudpleje regime konsekvent for tre til fire måneder. Hvis der efter en bestemt tidsperiode, du stadig ikke se nogen væsentlige ændringer, er det bedst at søge en alternativ behandling.
bumser, acne, whiteheads, hudorme, acne rosacea, hud pletter, listen bliver ved og på. Kort sagt, acne. Uanset hvad du kalder det, hvis du er en teenager med acne, vil du ønsker at finde en løsning så hurtigt som muligt, fordi det kan forårsage overdreven stress i dit liv, hvis venstre ubehandlet, hvoraf den ene kan være ardannelse i huden.
Er stress forårsage acne? Nogle mennesker synes at mene det. Andre føler, at det er normalt at opleve hududslæt i puberteten skyldes svingende hormonniveau i kroppen. Hvad nogensinde årsagen, at have acne betyder, at din hud kirtler producerer en overflod af olie, som forårsager problemet i første omgang.
Det er vigtigt for unge mennesker at udvikle coping adfærd for at reducere stress i deres liv. Dette er svært, når børnene beskæftiger sig med spørgsmål i skolen eller hjemme. Det giver god mening, at hvis du er stresset, andre områder af dit liv, så som din hud, kan blive påvirket. Hvis du føler at din travle livsstil forårsager bumser forsøge at holde din hud så rene som muligt.
Hvis du er en ung dreng eller pige kæmper med bumser, din første prioritet bør være at finde måder at reducere stress i dit dagligliv. Når nogen stresset, er de mere tilbøjelige til at spise en usund kost, for at undgå motion, at være nervøs og at røre deres ansigt ofte. Overdreven berøring af acne forårsager mere snavs og olie til at akkumulere i området og dermed forværrer situationen.
Hvis du kan finde tid til motion og drikke masser af vand, vil du være på rette spor. Hvis du er i stand til at slappe af ved at meditere eller endda bede, kan dette hjælpe dig med at oprette mere balance i dit liv.
Din hud er et udtryk for, hvad der foregår inde i din krop. Hvis du fodrer det godt, vil din hud stråle.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.