Vedligehold Ideasl Vægt og forhindre Diabetes

Vedligehold Ideasl Vægt og forhindre Diabetes

85% af den amerikanske befolkning har en forebygges sygdom!? Det er en temmelig skræmmende statistic.?I for nylig gik til se Dr. Oz tale for Susan Byrnes Health Education center i York, PA.?I var impre …

85% af den amerikanske befolkning har en forebygges sygdom!? det er en temmelig skræmmende statistic.?I for nylig gik til se Dr. Oz taler for Susan Byrnes Health Education center i York, blev PA.?I imponeret med sin præsentation, og han sagde én ting, der virkelig havde en indvirkning på me.?Dr. Oz sagde, at vi bruger alt for mange penge i dette land på udkig efter kure for sygdomme som kræft eller diabetes.?The pengene ville være bedre brugt på prevention.?Early detektion er én ting, og tidlig forebyggelse er en anden thing.?Type- to diabetes er en forebygges disease.?In fleste tilfælde, det er et produkt af diet.?You kan forhindre eller endda vende diabetes og prædiabetes med ordentlig nutrition.The American diabetes Association rapporterer, at 60 millioner mennesker i USA har prædiabetes.? dette er en tilstand, hvor en person har forhøjede glucoseniveauer, men niveauerne er endnu ikke til punktet for at blive diagnosticeret som diabetic.?Prediabetics har en øget risiko for hjerteanfald, slagtilfælde, cancer, nyresten og andre alvorlige sygdomme. ? Ved at vende tilstanden af ​​prædiabetes, kunne en person forhindre udbrud af alvorlige illness.Here er et par måder at vende diabetes, samt alle de andre sygdomme, der diabetikere bliver mere modtagelige for.

tabe gennem en kombination af kost og motion.

Spis fiberrig måltider. Dette kan være i form af en god fiberrig kost eller kostfibre kosttilskud.

Deltage i daglig motion. Den Diabetes Prevention programmet, at daglig motion kan reducere en persons 抯 risiko for diabetes med 58%.

Få en god nats 抯 søvn. Tro det eller ej, vil mangel på søvn hæve din glukose level.?Failing at få en god nats 抯 søvn svarer til at vinde 20 pounds!

Undgå høje fructose majssirup ligesom plague.?High fructose corn syrup og andre skjulte sukker er den største årsag til diabetes i Amerika.

6 uger til den nye Du DietThe 6 uger til den nye Du Diet online kost program er præcis, hvad Dr. Oz bestilt. Wow! 6 Uge Diet indeholder Deb Bixler som din personlige kost coach. Du bliver guidet trin-for-trin, en-dags-at-en tid til en ny og sundere dig i kun 6 weeks.?This er et program, works.?It indeholder en naturlig kost, moderat og ikke vanskelig øvelse og høj fiber meals.?Everyone der har afsluttet programmet har mistet mellem 8 og 33 pounds i 6 weeks.?You kan vende prædiabetes og muligvis diabetes med livsstil modification.?The 6 uger til den nye Du kost er overkommelig på kun $ 27 og vil ændre sig din life.Prediabetic ChildrenAccording til The Journal of American Medical Association, to ud af tre børn født siden 2000 vil udvikle diabetes.?Do dine børn har prædiabetes ?? tegn på prædiabetes er:

Træthed

Fuzzy tænkning

Sløret syn

Hyppige infektioner

Øget appetit

Hyppig vandladning

Børn kan opretholde et sundt liv. ? Du kan holde dem fra at være en del af ovennævnte statistic.?Let 抯 begynder at tage Dr. Oz 抯 rådgivning og begynde at bruge penge på forebyggelse af sygdomme i stedet behandle det !!