Diabetes og højt blodtryk ofte går Together

The sandsynligheden for en person med diabetes, der har forhøjet blodtryk er i virkeligheden meget større end for en person uden diabetes og højt blodtryk alene er nok af en sundhedsmæssig bekymring. Samt, odds for en person med diabetes og højt blodtryk har hjerteproblemer er fire gang mere sandsynligt end en person uden enten en.

Blodtrykket anses for høj, hvis en aflæsning på mere end 140 i løbet af 90 er fundet. Det er et tryk på 140 systolisk, når hjertet slår, og 90 diastoliske, mellem beats når blodet fylder hjertet. Et par af de symptomer på højt blodtryk kan være hovedpine, svimmelhed og sløret syn. Hvis du har diabetes og højt blodtryk er en bekymring, bør du straks kontakte din læge for at finde ud af, hvad du kan gøre næste.

diabetes og højt blodtryk aksjer et par almindelige problemer som hverken er helt helbredes, og begge kan forårsage alvorlige, livstruende problemer. Imidlertid kan de begge styres. Mennesker med kontrolleret diabetes og højt blodtryk kan leve et normalt liv, forudsat at de tager de nødvendige forholdsregler.

Livsstil og kost er nøglen til overlevelse

Personer med diabetes og højt blodtryk ofte deler de samme formaninger, når det kommer til kost og motion. Disse enkle ændringer i en persons livsstil kan have en dybtgående indvirkning på deres sundhed. Begrænsning salt, alkohol og nikotin indtagelse kan reducere symptomerne på diabetes og højt blodtryk.

Motion er kendt for at forbedre sundheden for hjertet og hele kardiovaskulære system og daglig motion kan hjælpe med vægttab , hvilket kan være positivt for både diabetes og højt blodtryk. Motion bidrager til at styrke det kardiovaskulære system og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Men hvis en livsstil har været stillesiddende i længere tidsrum konsultation med en læge anbefales at forsikre kroppen kan rumme en planlagt regime.

Med diabetes, mest almindelige er Type II, kroppen ikke producerer nok insulin og kan forårsage problemer med synet, herunder blindhed, slagtilfælde og hjerteanfald, samt amputation, nyresvigt og nerveskader. Virkningerne af diabetes og højt blodtryk er nært beslægtede og ordentlig pleje skal tages, hvis du har bare én, således at mindske chancerne for at have dem begge.

Medicin for diabetes og højt blodtryk kan hjælpe men kun til et punkt. En ændring i livsstil vil være nødvendigt at forbedre en persons kvalitet, samt længden af ​​livet.