Gennembrud Opdaget: Hvordan Forståelse årsagen til angst angreb, så du kan forhindre det

Hvad er årsagen til en angst panik angreb? Der er klare udløser, risikofaktorer og underliggende medicinske årsager, angst angreb syge fuldt ud skal forstå. Angst angreb kan ske når som helst, hvor som helst, når du mindst venter it.Anxiety er, hvad vi altid føler, når vi er i en anspændt situation ligesom studere sværere for en større eksamen, gør en tale foran mange mennesker, eller går på en blind date hvor du ikke ved, hvad de skal forvente; selv en brud afgjort føle angst på hendes bryllupsdag (måske tænke, hvad nu hvis hun vil blive stod op ved hendes brudgom! Hvad en skræmmende tanke!). Hvis du føler dig angst eller frygt for visse omstændigheder eller ting, og med logiske grunde til at være, det er bare en normal og rationel reaktion. Men, hvis du føler uventede stigninger i overvældende skræk, der kommer uden varsel og uden grund overhovedet, er det ikke længere regelmæssig angst, men angst angreb. Angst angreb er langt mere intens end at have følelsen af ​​at blive stresset eller nervøse, at de fleste mennesker oplever. Det beskrives som et pludseligt anfald af intens frygt eller en følelse af forestående skæbne eller katastrofe, strejke uden varsel og uden synlig grund. Og dette kan umiddelbart af flere symptomer. Disse skyldes et skift i den måde Amygdala, den lille orgel i hjernen, som regulerer angst respons, opfører sig, når konfronteret med en angstprovokerende tanke, følelse eller situation. Angstanfald opstår, når et niveau af angst er nået som forårsager Adrenalin at producere svære symptomer, der når et højdepunkt i bare et spørgsmål om minutter. Toppen af ​​et angreb kan variere alt fra 5 til 30 minutter, men symptomerne kan vare lidt længere. Symptomerne på angst angreb er helt uskadelige, selvom de kan være meget skræmmende. Angstanfald tilhører en gruppe af angst, som panikangst, obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD), og agorafobi. Nogle af symptomerne på angst angreb er intense hjertebanken, åndedrætsbesvær, hjertebanken, kvalme, overdreven sveden og rysten, brystsmerter, bange for at blive sindssyg eller ved at dø, pludselige kuldegysninger, og lignende. Nogle mennesker kan opleve forskellige eller flere angst angreb symptomer, men det betyder ikke, at deres tilstand er langt værre, eller at du lider af forskellige udiagnosticeret tilstand. Fordi vi alle er forskellige, kan de symptomer under angstanfald langt variere. Du kan ikke finde blandt de børsnoterede angst angreb symptomer, hvad du oplever, og du vil begynde at tænke der er noget helt galt med dig. Listen er blot en eneste vejledning. Alle reagerer forskelligt. Angst angreb er altid et tegn på underliggende angst, som i sig selv kan behandles med succes med eller uden at skulle gå gennem medicin eller dyre terapi. Linden Metode tilbyder en kur på panik og angst angreb. Ifølge denne fremgangsmåde, angstanfald er ikke et tegn på sygdom. Den måde at helbrede det er at fjerne årsagerne, der udløser angstanfald.