BP Spike Grundet Great Anxiety

Spørgsmål

Kære Dr. Falkinburg,

jeg 45, mand, ikke ryger og drikke, lean og ingen familie historie af hypertension. Jeg er tilbøjelig til angst og har startet en hvidløg supplement til almindelig hjertesundhed i et år nu. Jeg overvåger min BP periodisk og aflæsninger er under 135/85, medmindre jeg ikke får nok søvn. Jeg har hvid pels syndrom.

en uge siden, havde jeg en angst angreb på grund af ophobet stress og gik til ER. BP derefter var 196/107 og puls var 120. Lægerne beordrede EKG og omfattende blod arbejde. Alle viste sig fint. De gav mig en tranqualizer at berolige mig ned og 30mins senere min BP faldt til 169/83 og en time senere til 130/82. Jeg blev ordineret Lasartan 50mg, men lægerne sagde at tage det, når BP spikes igen. Jeg har fulgt min BP hjemme to gange om dagen og BP er vendt tilbage til et gennemsnit på 130/83 uden medicin. Jeg prøvede at tage Lasartan én gang og BP gik ned til 107/64 og følte lidt lav.

1. Kan diastolisk tryk hoppe så højt under stor angst?

2. På grund af spike, jeg får nervøse, når jeg tager BP hjemme. Kan jeg reducere hyppigheden af ​​overvågningen af ​​BP, som jeg kan få paranoid med BP-enheden?

3. Hvad kan jeg gøre for at undgå sådanne pigge? Jeg er nu fast besluttet på at styre min stress og angst, og kan drøfte med min læge om dette snart.

4. Enhver rådgivning om kost og livsstilsændringer ville være meget værdsat.

tak.

Svar

Godmorgen, Michael.

Ja, stress og angst kan øge blodtrykket. Dette skyldes en udgydelse af adrenalin, der opstår under angst angreb. En af dens virkninger er at øge blodtrykket.

Det er meget sandsynligt den du er “pre-hypertensiv”, og i fremtiden vil udvikle vedvarende hypertension. Bestemt, ikke farmakologiske og livsstil ændringer er passende for dig

Jeg vil foreslå, at du starter en lav salt kost:..

Ikke tilsat salt ved bordet, eller når maden er under udarbejdelse

Spis ikke fødevarer, som du kan se salt.

Spis ikke fødevarer fra en dåse (de er konserveret med salt).

Spis ikke fødevarer fra en vakuumpakket plast wrapper (bacon, pålæg osv).

Denne tilnærmer en fire gram natrium diæt, er tåleligt, billig og vil lette kontrol over dit blodtryk.

Mild aerobe motion vil også hjælpe dig.

det er alt jeg ville gøre for tiden, hvad angår behandling, så længe din BP forbliver under 140/90.

Du bør fortsætte med at overvåge din BP, på trods af din paranoia.

Et sidste forslag ville være at blive screenet for en tilstand, der kaldes fæokromocytom. Dette er en svulst i binyrerne, der producerer adrenalin og kan hæve din BP og forårsage symptomer på angst. Der er screeningstest, der udføres på blod og urin. Denne betingelse er meget usædvanligt, men hvis nuværende kan resultere er de symptomer, du har, samt din hypertension. Din læge kan arrangere at denne betingelse er udelukket.

Håber dette hjælper.

Please, er du velkommen til at følge op, hvis du ønsker det.

Dr. Falkinburg