Acid Refluks Diet – Sådan Perform It

Acid reflux er et fælles problem, som du alder, tilfældigvis er overvægtige eller spise de forkerte fødevarer. Til tider sure opstød kan være forårsaget af en infektion i maven eller med maverne foring bliver beskadiget. Dette fører til oppustethed og ubehageligt stigning i syre niveauer kommer op i halsen.

Acid reflux kost

er forpligtet til at lindre symptomerne på halsbrand, fordøjelsesbesvær og sure opstød. Det er klogt at huske, hvis smerten fortsætter, at du konsultere en kvalificeret læge, da nogle tilfælde kan føre til kræft. De naturlige retsmidler for syre refluks er erstatninger for medicin og kirurgi, da de er billige og har ingen bivirkninger.

Det udnyttes konventionelt i over lange perioder, især i isolerede og landdistrikter. De er blevet afsløret vellykket og stand til at standse stigningen af ​​mave syrer til spiserøret, medvirkende til sure opstød eller halsbrand. Faktisk er syre refluks kost udsat for udbredte medicinske undersøgelser, fordi deres effektivitet fortsætter at forvirre læger og forskere. Du skal være opmærksom på, mere om disse hyppige traditionelle urter og hvordan de giver lindring og afhjælpning uden at kræve for syre refluks medicin eller kirurgi. Der er flere naturlige behandlinger anses for at være effektive til at styre sygdommen.

Æble cider eddike er en særlig teori vedrørende syrefølsomheden af ​​den nedre esophageal sphincter (LES). Som en person bliver ældre, kan evnen til at producere mavesyre forringes. Dette vil føre til ændringer i kroppens funktioner, herunder svækkelse af muskuløse ventiler af LES. Derfor LES bliver ineffektiv til at forhindre udslip af maveindholdet til spiserøret. Æble cider eddike kan øge tilskud af syre i maven at fremskynde fordøjelsen processer, før opgylpede fødevarer kan sive ud af fordøjelsessystemet. Tilføjelse denne ingrediens i din acid reflux kost er afgørende.

Licorice i kliniske studier er etableret for at have flavonoider i rødderne. I flere tilfælde kan reflux ende til over oser af mave syrer og offeret vil kræve medicin til at hindre overproduktion af syrer. Det er grunden til, som modsat virkningerne af sur cider eddike, kan flavonoiderne i lakrids afværge de over sekretion af syrer. Blæretang baseret på videnskabelige undersøgelser er en anden urte plante, der holder magnesiumcarbonat og alginsyre. Magnesiumcarbonat er lægeligt anvendes som et syreneutraliserende. Men effektiviteten af ​​alginsyre i at undgå mavesyre er hidtil skal undersøges. Når du er ved at forberede en syre refluks kost, kan du kombinere disse urter i din mad.

Byg græs er en anden fysisk behandling, som det er sammensat af aminosyrer og klorofyl, effektivt udnyttes som anti-inflammatoriske ingredienser. Fortrinsvis unge byg græs simmered og drikkes som te at give gastrisk relief. Derudover Mastic tyggegummi er en stedsegrøn busk, der saltsyre stærkt effektive til at udrydde Helicobacter pylori, en bakteriestamme, der stammer refluks sygdom. Kål saft har glutamin stof, accepteret som en hele tiden foretrukket at være en del af en

acid reflux kost

for landdistrikterne folk til at levere naturlig kur mod syre refluks. Slippery elm er også værd at være en del af kosten, da det har beroligende egenskaber, som med succes kan lette slimhinderne i spiserøret.