Hvordan Alkohol kan påvirke din hjertesundhed

Har du hørt om den “ferie hjerte syndrom ‘? Dette er en tilstand, hvor en ikke-drinker eller en let drinker giver efter for weekenden festhumør og går på en druktur. Hvis dette bliver en vane derefter på en skæbnesvangre aften den person kan få alvorlige smerter i brystet, uregelmæssig hjerterytme og åndenød. Blodtrykket kan skyde op, hvilket øger risikoen for hjertestop og i alvorlige tilfælde kan også vise sig at være fatal. Dette er grunden til hver enkelt af os har brug for at vide mere om moderat indtagelse.

(farligt alkoholforbrug blandt middelklasse Over-50’erne er en “skjult fænomen”)

Ifølge nogle af landets bedste kardiologer, når det kommer til hjerte sundhed, alkohol er som en glidebane. Mens moderation kan hjælpe dit hjerte funktion normalt i dine gyldne år, vil tung eller binge føre til alvorlige konsekvenser for dit hjerte-sundhed.

(FSSAI til Snart Udsted Udkast Meddelelse til Liquor standarder)

Så hvor meget er for meget ? Dr. Subhash Chandra, formand (kardiologi) ved BLK heart Center siger, at noget, der overstiger 350 ml øl, 150 ml vin eller 45 ml spiritus (40 procent alkohol efter volumen) en dag er dårligt for hjertet. Dr. Ajay Mittal, hjertespecialist fra Max Super speciel Hospital i Patparganj enig. Men andre siger, at niveauet for mådehold bør lower.Dr TS Kler, administrerende direktør (hjerte-sciences) ved Fortis Escorts Heart Institute and Research Centre i New Delhi, siger op til 60 ml spiritus (40 pct niveau whisky eller vodka ) en uge er acceptabel. Han siger 100-120 ml alkohol en dag vil udløse ændringer i det menneskelige hjerte og dets functions.But fleste andre ville sætte grænsen lidt højere, advare at mådehold er nøgleordet, når det kommer til at drikke. “Det betyder i gennemsnit en til to små drinks for mænd og én lille drink til kvinder om dagen,” forklarer Dr. SS Sibia, medicinsk direktør på Sibia Medical Center i Ludhiana er kendt for ikke-invasive behandlinger for forskellige sygdomme. “Hvis du kan, springe drikke i et par dage i en måned,” advises.Dr han Lekha Pathak, direktør (kardiologi afdeling) ved Nanavati Super speciel Hospital i Mumbai føler, at drikke hver dag mere end to små pinde er ikke sundt. “Det er rigtigt, at alkohol, hvis det tages i medicinske doser, har gode virkninger på sundheden, men ingen tager det i medicinske doser. Blandt dem, der drikker, mange er reelle alkoholikere ikke drikker mindre end tre til fire store pinde om dagen,” siger hun . “Alkohol, især rødvin, har antioxidanter og flavonoider, der kan hjælpe med at forhindre trombose (dannelse af en blodprop i en blodåre). Alkohol anti-koagulation evne kan også beskytte dig mod hjerteanfald, men det overskydende øger risikoen for hjernen slagtilfælde og andre sygdomme, såsom leversygdom eller kræft, “siger dr Sibia. Selv moderat indtagelse er farligt for dem med ukontrolleret diabetes, forhøjet blodtryk eller leversygdom. “De må ikke drikke alkohol i enhver form, da det kan udvikle kardiomyopati eller rytme problem i det øverste kammer i hjertet,” warns.One han episode af druk involverer mindst 15 enheder (omkring syv og en halv pints øl (4 procent alkohol) eller en og en halv flasker vin (13 procent alkohol). i januar i år, en stor undersøgelse af næsten 15.000 mænd og kvinder offentliggjort i European Heart Journal fandt, at have op til syv genstande om ugen er forbundet med en 20 procent lavere risiko for mænd at udvikle hjertesvigt og 16 procent lavere risiko for kvinder. “resultaterne tyder på, at drikke alkohol i moderate mængder ikke bidrager til en øget risiko for hjertesvigt og kan endda være beskyttende,” sagde Scott Solomon, professor i medicin ved Harvard Medical School og overlæge på Brigham and Women ‘s Hospital i Boston. “Overskud af noget er dårligt. brugen af ​​alkohol langsigtet kan have skadelig virkning på ikke bare dit hjerte, men hele kroppen,” advarer Dr. Sanjat Chiwane, konsulent (kardiologi ) ved Columbia Asia Hospital-Gurgaon.More end to små genstande om dagen kan påvirker hjerte på mange måder. “det kan føre til uregelmæssigheder i hjertet i form af manglende hjerteslag, som fører til alkoholiske dilateret kardiomyopati følge af hvilken, pumpning af hjerte bliver svagt fører til hjertesvigt, “Dr. Pathak understreger.

(heart venligt Mad og fjender af hjertet)

Ifølge berømte kardiolog dr Purshotam Lal, formand for Metro Group of Hospitaler og heart Institute i New Delhi “indianerne har tendens til at hengive sig til druk under festivaler eller familiefester. De spiser en masse også, især i vintre, der resulterer i den langsomme nedbrydning af alkohol. Medtag motion og have en sund kost sammen med ansvarlig drikke. “Han rådgiver. Alle sagt og gjort, nyde din drink, men vides hvornår de skal stoppe.