Diabetes og du: Tip til at tage Control

Whether du har type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes, sørg for at du gør hvad du kan for at behandle sygdommen. Lade det løbe løbsk, kan føre til en liste over komplikationer! Tag et par minutter til at læse denne artikel. Se nedenstående tips til at hjælpe dig med at administrere Diabetes.Diabetics skal huske at hoste sugetabletter er stadig slik! Prøv at købe naturlægemidler pastiller, som er sødet med honning, eller optioner, der har kunstige sødestoffer, for at sikre, at dit blodsukker ikke spike, mens du har en hoste eller koldt. Vi er nødt til at være så forsigtige med absolut alt, hvad vi indtager! Diabetiske fødder er mere udsat for infektion end den gennemsnitlige persons, så tjek dem, når du brusebad for eventuelle nedskæringer eller blå mærker. En af de første symptomer på diabetes, som jeg havde var en rød speckling på toppen af ​​mine fødder der angivet blodtryk problemer, men jeg lagde ikke mærke til, da jeg altid bar sokker og havde ikke mine briller på i badeværelset. Hvis du allerede har diabetes, holde et vågent øje med dem, tootsies.A dukkert i blodsukkeret er IKKE en undskyldning for at raid dit køleskab for godbidder. Pick up nogle druesukker eller små slik og tage en eller to, indtil dit blodsukker er tilbage i tråd. Spise et stykke kage vil bare gøre dit blodsukker skyrocket, hvilket fører til et behov for medicin og vægt gain.It er okay at genbruge lancetter på dit blodsukker skærm, eller sprøjter, når du selv indsprøjter insulin. Så længe du ikke deler så er der næsten ingen reel fare i at genbruge enten, så ændre dem, når de begynder at såre dig, eller mindst en gang om month.If har du diabetes og også tilfældigvis har en sød tand så du ikke fortvivle. Mange af de slik og behandler, du nyder så meget har sukker frie alternativer på markedet. På denne måde kan du tilfredsstille din trang uden at ofre eller sætte dit helbred på stor risk.Engage i fysisk aktivitet i mindst 30 minutter fem dage om ugen. Ikke blot vil dette hjælpe til at få dig passer, vil det hjælpe med at sænke dit A1C niveau. Den ideelle niveau er lavere end 7 procent. Brug dette tip til at holde din A1C niveau i denne målrettede range.So, er det muligt at styre diabetes! Hvis du har type 1, type 2 eller svangerskabsdiabetes, er der nogle positive skridt, du kan tage. Anvend forslagene givet i denne artikel. Undgå komplikationer! Lad ikke din diabetes spiral ude af kontrol! Plan for succes, ikke nød!