10 Større advarselstegn på en usund Relationship

Følgende liste er af større advarselstegn på usunde dynamik i et intimt forhold.

1. Gentagne Argumenter:

Forholdet til gentagne argumenter er defineret af konflikter, kampe, skyder skylden og manglende tilgivelse spell katastrofe. Det er, når du opdager, at du skændes om de samme ting igen og igen og aldrig synes at finde en løsning. Du begge føler uhørt og ugyldige og kan føles som du er taberen, og at du ofte “behov” for at forsvare din position.

Power Struggle

Magtkampe kan forårsage en alvorlig splittelse i et forhold. Når ingen af ​​parterne ønsker at “give efter”, mindre forskelle bliver slagmark for at vinde dominans snarere end at forstå de dybere, mere vigtige spørgsmål på spil samt det store billede af forholdet til at fremme sundhed og lykke.

Eskalering

eskalering finder sted, når argument kommer ud af kontrol, og ingen af ​​partnerne er i stand til at nedtrappe konflikten. Det er, når partnere negativt reagere frem og tilbage til hinanden, hele tiden upping ante, så betingelserne bliver værre og værre. Partnere tendens til at sige ting, der truer selve livsnerven i deres forhold. Partnere forsøger ofte at såre hinanden ved kaster verbal (og til tider fysiske) våben.

Køkken Sinking

Når en partner bringer ting, der er helt væk fra emnet ( “alt undtagen køkkenvasken”), er det umuligt at have en konstruktiv diskussion. Argumentet, der ikke har fokus fører til frustration og en magtkamp.

Fortolkninger

Læsning ud over de faktiske forhold og under forudsætning af ting vedrørende hensigten med den anden person . Dette sker en masse, når du starter sætningen med dig. Negative fortolkninger opstår, når den ene partner konsekvent mener, at motiverne for de andre er mere negative end er virkelig tilfældet. Foranstaltninger truffet af en partner fortolkes negativt og uretfærdigt. Forskning fortæller os, at folk har tendens til at se, hvad de forventer at se i andre og i situationer. Faktisk har vi en meget stærk tendens i retning af “bekræftelse skævhed”, som består af at lede efter beviser, der bekræfter, hvad vi allerede synes er sandt om en person eller situation. I nødlidende relationer, tendens partnerne til rabat de positive ting, de ser, at tillægge årsager såsom chance frem til eventuelle positive karakteristika partneren.

Annullering

Ugyldiggørelse siger eller gør ting uden at se den anden partner opfattelse lyst eller følelser. Det sker, når forveksling mellem at lytte og accept sker (at forstå den anden side betyder ikke, du accepterer det, men snarere respektere det). Ugyldiggørelse er et mønster, hvor den ene partner subtilt eller direkte lægger de tanker, følelser eller karakter af den anden. Nogle gange sådanne bemærkninger, bevidst eller ubevidst, sænke selvværd af det målrettede person. Ugyldiggørelse kan antage mange former. En partner siger til den anden, at deres følelser (for eksempel: tristhed eller frustration) er uhensigtsmæssig. Ugyldiggørelse gør ondt. Det fører naturligt til at dække over, hvem du er, og hvad du tror, ​​fordi det bliver bare alt for risikabelt at gøre andet. Folk naturligvis dække over deres inderste følelser, når de mener, at de vil være “sat ned.”

Temper Udbrud

Din partner har udbrud af temperament, såsom bander, kaste ting eller sparke døre /vægge mod nogen eller noget. Gentagen vrede kan være dyrt, både fysisk og følelsesmæssigt. Kronisk vrede gør folk stive og meget defensiv. Det har en negativ effekt på menneskers sundhed og skader relationer.

Uafklaret Past

Du har spøgelser fra tidligere forhold (eller barndom), at overfladen igen og igen, fordi de blev ikke behandlet eller løst. Du kan overreagere til forholdsvis uskyldige ting din partner siger eller gør, fordi det udløser din dæmon eller et minde fra en tidligere forhold. Intime forhold er det domæne, hvor vi arbejder vores uløste eller udækkede barndommen behov. De udækkede behov ondt eller uløste spørgsmål fra vores barndom normalt, derfor bliver udspillet i vores voksne parforhold. I denne henseende, vores fortid er stadig meget i live, fordi det dukker op igen i vore nuværende forbindelse.

Holde hemmeligheder

hemmeligheder kan afspejle en barriere, der holder et par fra blive virkelig tæt og intim med hinanden. Jo længere du holder sådanne hemmeligheder, jo vanskeligere bliver de at holde, og jo mere de kan true forholdet. Secrets er designet til at forhindre, at din partner fra at have et fuldstændigt billede af jer, mangler og alle. Som sådan kan den mest skadelige form for hemmeligt at holde være den slags, du frygter vil føre din partner til at afvise dig.

Addiction

Addiction er ofte sagt til være en sygdom af benægtelse, men det er også en sygdom i beklagelse. Ikke alene er afhængighed skadeligt for vanedannende person, men også yderst skadeligt for forholdet. Først misbrugeren ligger for sig selv om sin afhængighed, og så begynder han at lyve for andre, herunder hans partner. Liggende, svig, bedrag, manipulation, spinning og andre teknikker til at undgå eller fordreje sandheden er nødvendige dele af vanedannende proces.