9 Beauty Fordele ved Kale

Kale er den nyeste dille i sundhed verden. Det er undertiden benævnt dronningen af ​​greens, fordi dens næringsværdi er bare om uovertruffen. Med alle de grønne vegetabilske muligheder derude, her er et par grunde til, at du bør vælge grønkål.

LIKE BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medicin … For LIFE!

Skin

Frisk grønkål tilbyder din krop et væld af antioxidanter, mere end de fleste andre grønne bladgrøntsager. Antioxidanter hjælper med at reducere rynker ved at forhindre frie radikaler celler, der skader huden, og dermed i sidste ende bremse aldringsprocessen.

A-vitamin er en anden stor del af grønkål. Dette er afgørende for sundheden for din hud.

Kale er en detoxifier. Det renser kroppen indefra, hvilket gør din hud glød på ydersiden.

Hår

Kale er fyldt med både omega-3 og omega-6 fedtsyrer. Denne sjældne kombination er med til at fodre dine Lokker. Det hjælper også med at holde dit hår og hovedbund fugtet, reducerer flager og hår knækker.

Kale øger elasticiteten i dine tråde, hvilket gør dem stærkere og lettere at håndtere

Kale bidrager til at øge omsætning i hovedbunden, øge hårvækst gør det tykkere og længere .

Sundhed

glucosinolater er en organisk forbindelse kendt for at bekæmpe og forebygge kræft. Dette er en vigtig næringsstof fundet i Kale. Det er blevet set, at dramatisk hjælpe med behandling af bryst-, prostata-, blære-, og tyktarmskræft specifikt.

Kale er beriget med vitamin K og calcium, som er fantastisk til knogle sundhed.

Kale er set til dramatisk reducere kolesterol, da den understøtter dit hjerte-kar-system.

for flere hud og hår tips gå til KissTheChaos.com