Acne og God grundlæggende Hygiene

No uanset hvad din mor fortalte dig, er snavs ikke forårsage acne. Desværre er det en af ​​de acne myter, der kører vildt med acne syge. Ja, holder dit ansigt rent vasket kan faktisk hjælpe din acne udbrud til at mindske i hyppighed og hjælpe dem til at være mindre alvorlige, men bundlinjen er, at du simpelthen ikke breakout bare fordi dit ansigt er snavset.

Men selvfølgelig, er der ingen grund for dig at være doven, rutinemæssigt rense dit ansigt er meget vigtigt for dem af jer, der er tilbøjelige til at acne. Ja, du skal rense dit ansigt rutinemæssigt og med specifikke retningslinjer i tankerne i du agter at forebygge acne udbrud.

Først og fremmest, før du får klar til at vaske dit ansigt, stop og vask dine hænder. Chokerende er det ikke! Nå, bør det være en no brainer. Du hænder bliver klar til at røre dit ansigt, så de skal være rene først. Også være suer, at dine negle er ren samt.

Dernæst før du får klar til at vaske dit ansigt, sikre dit hår væk fra dit ansigt. Du kan bruge et hoved band, bobby pins eller endda en badehætte. Hold dit hår væk fra dit ansigt. Enkel og er det endnu en meget vigtig opgave at bombardere acne.

Ok, så du ønsker at kæmpe din acne. Wet dit ansigt med varmt vand og anvende din valgte Facial Cleanser til dit ansigt. Husk at følge pakkens anvisninger for det pågældende beløb af produkt til brug. Så mange af os bruger for meget produkt. Det er virkelig ikke tager så meget produkt til at gøre arbejdet, så læs vejledningen.

Det er også vigtigt at huske at kun bruge fingerspidserne til at vaske dit ansigt og bruge disse fingerspidserne til blid massage sæbe ind dit ansigt ved hjælp af cirkulære bevægelser. Undgå at bruge en vaskeklud til at vaske dit ansigt, da det kan være for groft på din hud. Ved hjælp af en cirkulær bevægelse hjælper du dække hele overfladearealet af dit ansigt. Vær sikker på at være særlig opmærksom på bruddet ud udsatte områder. Nøglen her er at være blid. Skrubbe hårdere ikke gøre acne mindre sandsynlig. Du er bare skrubbe hårdere!

Nu til forfriskende del af ansigtet vask og det er skylning. Skyl forsigtigt dit ansigt ved grundigt sprøjt det med varmt vand. Ingen forsøgsfasen, folk! Splash dit ansigt med varmt vand, indtil hver eneste spor af sæbe er væk.

Dernæst brug en ren blødt håndklæde og forsigtigt klappe dit ansigt tørt. Gnid ikke dit ansigt tør og for Guds skyld ikke bruger et håndklæde mere end én gang. Dit ansigt fortjener et rent håndklæde efter hver vask.

Bekæmpelse acne er ikke en nem ting at gøre, men med en smule opmærksomhed for detaljer du kan få en øvre hånd på at vinde denne krig. Når du har fulgt alle trin for at vaske dit ansigt være sikker på, at du tillader dit ansigt til helt tørre i mindst 15 minutter, før du anvender nogen acne medicin eller ansigtet fugtighedscreme.

Acne er et sundhedsproblem, som driver mange gale, for ikke at nævne beløb, der bruges hvert år på acne behandlinger og kure. Vi skal bare brug for at komme tilbage til det grundlæggende i ansigtspleje. Nogle gange er det de enkle ting i livet, der kan give os de bedste resultater.