Der er mange typer af kræft, nogle mere modstandsdygtige end andre. Læs følgende tips og finde ud af, hvordan du kan håndtere kræft.
At slå kræft, finde det tidligt er afgørende. Det er vigtigt at planlægge test og screeninger regelmæssigt for at afgøre, om du måske har kræft, før du bliver symptomatisk. Breast og testikler skal være selv-undersøgt på månedsbasis, så eventuelle ændringer vil blive straks bemærket.
For at forebygge kræft i at vokse, holde sig væk fra at spise sukker. Sukker støtter og feeds kræftceller. Sulte kræftceller ved at tilbageholde sukker! Eliminering sukker fra din kost kan ikke fjerne kræft, men det kan være meget støttende af andre behandlingsmetoder.
Skin Cancer
Eksponering for solen er den førende årsag til hudkræft. Hudkræft er en meget almindelig form for kræft. Brug en hat, når du går udenfor og sørg for at bruge masser af solcreme.
En kræftdiagnose betyder, at du skal stoppe med at ryge med det samme. Nogle mennesker tror, at fordi de allerede er blevet diagnosticeret med kræft, kan de ikke blive frelst, og dermed rygestop ville være meningsløst. Cigaretter indeholder kræftfremkaldende stoffer, der sænker nogen chancer for en fuld helbredelse.
Forbered de mulige fysiske ændringer, du kan gå igennem, når der modtages kræftbehandling. Tal med din læge om de bivirkninger, du kan komme. Overveje kosmetiske tilbehør til at hjælpe dig med at vedligeholde dit udseende, på trods af kræft. For eksempel, hvis du er bekymret for at miste dit hår, kan du få nogle parykker.
Du kan skære ned dine odds for tyktarmskræft med over en tredjedel bare ved at gøre regelmæssig fysisk aktivitet i dit liv. Dem, der regelmæssigt udøver normalt i bedre form og er i stand til at opretholde en sundere kropsvægt end andre. Derfor kan de som regel undgå sygdomme, der fremmer kræft, såsom diabetes. Fitness er en meget vigtig forebyggende foranstaltning.
Sørg for, at du er fuldt forberedt til nogen af de fysiske bivirkninger forbundet med kræftbehandling. En sundhedsplejerske kan skitsere de forskellige behandlingsmuligheder og de sandsynlige bivirkninger af hver enkelt. Dit hår og teint kan ændre:. Tænke iført makeup og få en paryk
Hvis du har kræft eller kender nogen, der gør, skal du sørge for at læse op på emnet. Tillid er virkelig vigtigt her.
Depression kan have en stor indvirkning på dit helbred, og at styrken er bedre rettet mod bekæmpelse af kræft, snarere end depression. Det er muligt, at de vil give op uden selv at kæmpe tilbage.
Når det er nødvendigt, skal du sørge for at tale op om din situation. En masse folk holder antikverede forestillinger om din kræft, og kan være mistænksomme over dine evner til at fungere eller endda være smitsom. Tænk over hvordan du skal svare på spørgsmål forud for at blive konfronteret med dem offentligt. Du sætter standarden for, hvordan du ønsker at blive behandlet; den måde du reagerer på disse indledende spørgsmål fortæller folk, hvordan man håndterer dig som en person med kræft.
Frygt ikke nogle ubehagelige øjeblikke, hvis du har brug for screening for brystkræft. Ubehaget er svag, og varer kun et minut eller to. De få minutter, du investerer i en ubehagelig test kan fange kræft, før det fratager år fra dit liv.
Vær modig og fortsætte med at kæmpe. Da du kæmper for at leve, skal du være i den bedst mulige position til at vinde.
Uddan dig selv på symptomerne på bestemte typer af kræft, såsom tyktarmskræft, for at fange dem tidligt. Eksempler på tyktarmskræft symptomer omfatter pludselige, uforklarlige vægttab, blodig eller tynde afføring og konstant kramper. Hvis du begynder at se disse symptomer, planlægge en aftale med din læge straks.
Jo mere aktiv du er i din egen behandling, jo bedre fortaler for din pleje du vil være. Vær altid opmærksom og blive på toppen af situationen. Dette er ikke den smarteste måde at hjælpe dig selv komme godt.
Det er vigtigt at være i stand til at identificere de tegn og symptomer på kræft, så du er mere tilbøjelige til at vide, når du er i fare. Kendskab til disse indikatorer og symptomer vil hjælpe dig har en bedre forståelse af, hvis og når du kan være i fare.
Rygning øger risikoen for tyktarmskræft, ud over den i lungerne og mund. Ingredienserne i cigaretter udsætte din kolon for giftige kræftfremkaldende stoffer og tobak kan føre til dannelse af kolon polypper. Kendskab alle risici, har du ingen undskyldning for at holde med at ryge.
Sørg for at du har bedt alle dine spørgsmål inden behandlingen påbegyndes, så du er helt klar over, hvad der ligger forude både fysisk og følelsesmæssigt. Jo mere du ved om hvad du kan forvente, jo mere forberedt du vil være at beskæftige sig med ændringer, da de sker. Hvis din behandling plan omfatter kemoterapi, kan du overveje at købe en paryk eller iført hovedtørklæder til at dække dit behandlingsrelateret hårtab.
Når det er muligt, bør du undgå at blive udsat for sollys mellem den sene morgen og tidlig eftermiddag timer. For at reducere risikoen for solen forårsager alvorlige skader huden, bruge din tid udendørs før 10:00.
Læs så meget som du kan om emnet kræft, hvis du eller nogen du kender, har det. Tillid er virkelig kritisk her.
Det kan være nødvendigt at overveje at give op din kaffe, hvis din kræft kæmper regime forårsager diarré. Det kan hjælpe dig med at holde sig vågen, men det bidrager til din diarré. Vælg ikke-koffeinholdige drikkevarer for at undgå skærpende din diarré.
Må ikke deltage i risikable adfærd. Visse aktiviteter hjælpe forårsage infektion, og det øger sandsynligheden for kræft. Praksis sikker sex for at reducere din risiko for visse former for kræft.
En af de mange årsager til kræft er sukker fyldt drikkevarer, så det er bedst at klippe sodavand, juice og andre sådanne drikkevarer ud af dit liv. Kalorier og kulhydrater få dig til at tage på i vægt, der kan til gengæld hjælper kræftform og spredes i kroppen.
Cancer Cells
Hvis du har kræft i æggestokkene så er du højst sandsynligt se på kemoterapi og kirurgi. Afhængig af din specifikke situation, kan det være nødvendigt at få dine æggestokke, æggeledere eller muligvis hele din reproduktive system, fjernes for at befri din krop af alle kræftceller. Kemoterapi bruger stråling til at ødelægge resterende cancerceller. Kemoterapi er normalt udføres efter operationen, men nogle gange er det sker før operation, så godt.
Sørg for, at du kommunikerer med andre. Hvis du føler, at der er en mangel på kommunikation blandt dine nære venner og slægtninge, tale med dem om det på en pæn måde. Vær venlig, men også konkret, om, hvad du har brug for fra dem, fordi de kan være på udkig efter en cue fra dig. Må ikke være misbrug, skønt! Husk, at din kræftdiagnose er ikke let for nogen. Din familie og venner kæmper for at acceptere din diagnose også. Sørg for at du baserer det hele på kærlighed. Du bør aldrig fortryde at være åben med dine følelser og kommunikere med kærlighed.
Der er mange forskellige variationer af kræft, og en masse forskellige måder, du kan kæmpe det. Læse denne artikel har forhåbentlig givet dig nogle ideer til at prøve eller, i det mindste, en mere positiv holdning om din fremtid på trods af din kræftdiagnose.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.