Brug disse trin for at Eliminer Acne nu

For mange mennesker, kan have acne forårsage forlegenhed, lavt selvværd og endda depression. Hvis bumser og akne har fået dig ned, så prøv nogle af disse bevist tips til at slippe af med din acne, én gang for alle. Ikke blot vil du miste acne, men du vil også genvinde tilliden og selvværd, at du har været en mangelvare.

For at reducere din acne, bør du lære at vaske dit ansigt effektivt. Vælg en sæbe, der ikke er for fedtede og ikke for tør. Prøv at finde et mærke, der reklamerer en neutral PH. Dette bør ikke have nogen indflydelse på din hud. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen.

Kom nogle solen kan midlertidigt være med til at rydde op en acne breakout. Sollyset vil hjælpe tørre olier, der forårsager akne. Men, kan du opleve, at din hud ser værre i starten, fordi olien bliver til overfladen. Imidlertid bør dette problem går væk i et par uger, når du vil se, at din hud tørrer dermed færre acne former.

Undgå acne kan være så simpelt som bare vaske dine pudebetræk hver anden dag. Hver gang du lægger på dine puder, sagen absorberer snavs og olie fra din hud. Mængden af ​​tid brugt på din hovedpude hjælper genanvende snavs og olier, der tilstopper dine porer, der fører til acne. Vask dine pudebetræk hver anden dag, hjælper med at holde dit ansigt ren.

Hvis du har dårlig acne, finde tid til at slappe af og sørg for at få nok søvn. Acne kan være forårsaget af stress og udmattelse. Du har sikkert meget lidt kontrol over, hvad der rent faktisk forårsager dig stress, men du kan finde en måde at balancere dit liv, så det ikke er din største bekymring.

Hvis du kæmper acne, tjekke dine fugtighedscreme til ingredienser der kan gøre acne værre eller forlænge udbrud. Mange rige eller tunge fugtighedscremer har ingredienser, der kan tilstoppe porerne, som natriumlaurylsulfat, cetearylalkohol, kakaosmør eller hvedekimolie. Andre fugtighedscreme indeholder ingredienser som salicylsyre eller retinol, som kan irritere huden, der forsøger at helbrede. Sørg for at vælge fugtighedscreme, der er ikke-comedogen (ikke-tilstopning), ikke-acnegenic og skånsom mod akne hud.

En stor tip til at rydde op acne kan være ved hjælp af damp værelse på din gym. Damp Værelset fungerer, fordi det åbner dine porer, som tillader snavs at afslutte gennem sveden. Blot ti til femten minutter for at være i dampbadet hver dag kan have en betydelig indvirkning på at rydde op acne.

Hvis du forsøger at forebygge acne, skal du sørge for at vaske dit ansigt dagligt. Sørg for at bruge varmt vand med mild sæbe. Prøv at undgå at skrubbe dit ansigt for hårdt med en vaskeklud. Du bør forsigtigt vaske dit ansigt med hænderne eller en meget blød vaskeklud. Når du er færdig vask, skyl dit ansigt godt. Husk altid at tørre dit ansigt med et rent håndklæde.

Fra alle de tips nævnt her, er der bundet til at være mindst én eller måske flere, der er effektive til at behandle din acne. Lad ikke din acne årsag forlegenhed og få dig ned. Giv disse ideer en chance og du vil være på din måde at klare hud og tillid.