Hip låsning /stivhed og ben /knæ smerter

Spørgsmål

Kære Dr. Keith,

Jeg skriver for at bede om dit råd løbende spørgsmål, som jeg hidtil ikke har fundet nogen svar på andre steder.

jeg har haft lejlighedsvis ømme i mine knæ for de sidste 8 år eller deromkring (jeg er 29), og det var som regel, når vejret var dårligt og især i mit venstre knæ. Jeg har også haft “låsning” i min venstre hofte til omkring den samme mængde tid. Fx: Hvis jeg sidder ned for en længere periode (især med bøjede knæ) og derefter stå op Jeg vil opleve smerter i hoften, når oprindeligt forsøger at flytte det og har til langsomt at strække det ud. Smerten ikke længe.

I løbet af de sidste 2 år jeg har startet praksis af yoga og finde de sundhedsmæssige fordele utallige på mange måder. omkring 10 måneder siden fandt imidlertid jeg, jeg ikke sidde med korslagte ben, som det ville forårsage en stor smerte i mit venstre knæ og smerten forekommer også på ydersiden af ​​knæet og art skyder ned i skinnebenet. Jeg synes også, når de forsøger at løfte enten benet, at det er vanskeligt at holde benet op som det lægger pres på mine hofter.

Jeg oplever også smerter i venstre knæ /shin efter de fleste former for motion.

jeg har været til lægen og gigt er blevet udelukket med blodprøver, og jeg er nu på en lang venteliste til et fysio.

mon du kan give mig nogle fingerpeg om, hvad der kunne gå på, så jeg kan hjælpe mig selv og fortsætte en sund livsstil.

Svar

Kære Louise,

Det er umuligt at diagnosticere du blot gennem en liste over symptomer, selv om jeg sætter pris på det faktum, at du har smerter, og at du søger at være pro-aktiv i at finde en løsning

Knæsmerter kan være forårsaget af en masse ting, herunder men ikke begrænset til:. løberknæ, bursitis, ligament (s) skade eller ustabilitet , meniskskade /tåreflåd, patella sporing lidelse, pes planus, valgus deformitet /stress, Varus deformitet, slidgigt, leddegigt, periosteal blå mærker, etc …

listen er lang for hoftesmerter samt, herunder ben kælver Perthes, labrum lidelse /tåre, avaskulær, medfødt hofte deformitet, slidgigt i hoften /acetablulum, lavere rygproblemer, spinal stenose, sacroiliac ledbetændelse, hip bortføreren svaghed, ITB syndrom, trochanteric bursitis, fibromyalgi, hoftebøjer tendinitis, piriformissyndrom, etc …

lab arbejde for blod screening er blot en begyndelse. Alt du virkelig er i stand til at udelukke gennem en blodprøve er leddegigt eller potentielt andre smitsomme eller inflammatoriske sygdomme. En god oparbejdning af knæet vil også omfatte et ledbånd og ortopædisk undersøgelse, postural undersøgelse, ganganalyse, etc. Du kan overveje røntgenstråler (at se på knoglen) og en MR-scanning (at se på det bløde væv, brusk , ledbånd osv)

hofte bør også vurderes fysisk, sammen med SI leddene og lændehvirvelsøjlen regionen, herunder columna diske. Igen, enkle røntgenstråler give nogle oplysninger, og MRI undersøgelser er mere dybdegående

Hvis jeg var dig, ville jeg overveje følgende specialister:.

1) reumatolog. Din MD Almen Medicin læge er begrænset i hans /hendes evne til at lede efter gigtlidelser.

2) Ortopædisk læge. Når alle arthritis og smitsomme muligheder skal udelukkes, kigge efter strukturelle og funktionelle problemer. En ortopædisk læge er god til det. Du kan også overveje en physiatrist eller kiropraktik læge … eller en fysioterapeut.

Jeg ved, at jeg nok gav dig flere spørgsmål end svar. Jeg ville ønske, at jeg bare kunne diagnosticere din tilstand, og sætte dit sind på lethed. Om ikke andet, har du nu flere ting, du kan overveje og forskning via internettet.

Det lyder som, for mig, at du er i kø for at se en fysioterapeut. Når du går, prøv og pin dem ned til en diagnose. Lad dem skrive det ned, og forklare det for dig. Så gør nogle mere forskning online for at se, hvis du føler, at diagnosen er kongruent med de symptomer, du er følelser.

Jeg håber, at dette giver dig nogle ideer. Igen, jeg håber at du finder svar og føler sig bedre snart.

Gud velsigne altid,

Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com