Rygsmerter Diagnose måske ikke konkret nok, Fokus på musklerne!

When konfronteret med en rygsmerter diagnose i New York, kan du have gennemgået en X-ray eller en MR-scanning i den diagnostiske proces. Det kan være tidskrævende, samt dyrt, at have test efter test udført på din ømme ryg. For at kunne behandle smerter efter din rygsmerter diagnose, din læge har brug for at se ud over de tests.

Nogle læger se resultaterne af disse tests og straks anbefale invasiv kirurgi eller gentagne injektioner. Ofte er disse behandlinger er mislykkedes og dyre. Kirurgisk spinal dekompression kan være en invasiv måde at behandle stiv nakke og ischiadicus smerte. Det er vigtigt for lægerne at se ud over resultaterne af tests som disse til virkelig at forstå den smerte kilde og give en præcis rygsmerter diagnose.

Rygsmerter oprindelse ofte overset

New Yorks smerte institutter mener, at muskel relaterede smerter er en vigtig og overset årsag til de fleste ikke-specifik lændesmerter herunder andre vedvarende smerter problemer som nakkesmerter. Eliminering af den smerte opstår, når musklerne er blevet behandlet effektivt og præcise diagnoser være sket.

En rygsmerter diagnose kan være en hurtig vej til unødvendige medicinske indgreb. I stedet for de mange invasive procedurer, snebold efter en diagnose, mener den rolle, som dine muskler spille i stiv nakke og ischiadicus smerte. Muskler kan være en tavs årsag til rygsmerter, og der er skridt, der kan træffes for at rehabilitere disse muskler.

Særlige øvelser kan lindre rygsmerter

Specielt skabt øvelser for rygsmerter patienter er værd at prøve! Start langsomt: nogle gange kan det være fristende at haste igennem øvelser, men modstå trang til at gå hurtigt vil helt sikkert fremskynde helbredelse. Muskler bør lempes, før de udøver. Afslappende er et vigtigt skridt i at undgå stive muskler. Så sørg for at smidig. Limbering bruges til at beskrive bevægelse, der er komfortabel, og kan hjælpe musklerne varme op før motion. Efter at have slappet og limbering, tage lidt tid til at strække. Strækker er langt mindre effektive, når færdig med stive muskler.

sidst begynde at udøve. Styrke de korrekte muskler er en del af en god rygsmerter behandling. Stick med det, da det kan føles som om fremskridt langsomt går. Selv små mængder af motion er gavnlige og kan hjælpe med smerte niveauer.

Rygsmerter diagnoser kan føles som i slutningen af ​​verden for nogle New York residenter, men de behøver ikke at være enden af noget. Der er levedygtige muligheder for behandling og helbredelse rygsmerter. Mennesker, der lider af rygsmerter kan påvirkes i så mange af deres daglige aktiviteter. Selv basale opgaver som gør Tøjvask eller komme ind og ud af bilen er smertefulde. dig selv en tjeneste og opsøge en løsning på dine rygsmerter i New York i dag.