Gør Acne En saga

Bumser kan være meget pinligt, men det kan også være tegn på en underliggende sundhedsmæssige tilstand, der påvirker din hud. Læs disse tips til at lære, hvordan du kan forebygge og behandle din acne for bedre hud.

I et forsøg på at få klar hud, der er acne fri, kan du ønsker at tænke på at sætte tea tree olie på de pletter, der er acne tilbøjelig. Dette er en helt naturlig produkt, og vil ikke udtørre huden. Mange mennesker har fundet, at dette vil reducere olie oprustning i dine porer.

Ofte mennesker, der lider af akne, vil poppe deres oliefyldte porer. Hvis de er ømme eller meget generende, og du føler du har brug for at pop dem, så i det mindste vaske dine hænder og negle grundigt på forhånd for at undgå eventuelle ekstra bakterier komme ind i porerne. Pop ansvarligt og du bør se en reduktion i sværhedsgraden af ​​din acne på ingen tid.

Du bør altid undgå popping, eller plukke på, acne bumser. Ridser eller bryde åbne en bums kan få det til at blive smittet, skabe flere udbrud. Du også risikerer at efterlade ar bagefter.

Når det er muligt, undgå omstændigheder, der er kendt for at volde dig stress. Mens stress ikke forårsage acne, kan det gøre tilstanden værre i dem, der allerede har det.

Det kan virke fristende at gøre det, men ikke vælge på dine hudorme eller gå på en bums-popping krigsstien ! Brug en behandling fløde i stedet. Når plukke på din acne, du kun gøre problemet værre, fordi infektion kan sætte i, og du kan ende op med ar. Dette kan også forårsage acne ar og hud misfarvninger.

Kom nogle solen kan midlertidigt være med til at rydde op en acne breakout. Solen kan have en udtørrende virkning på acne. Vær tålmodig, da tingene kan blive værre, før de bliver bedre. Pletter bør rydde inden for et par uger, bør din hud være mindre fedtet, og du vil opleve mindre hyppige bumser flare-ups.

Naturlige hud produkter vil ofte tilbyde kur til dine bumser problemer. Mange store- købte produkter indeholder skrappe kemikalier, der kan forværre dine hudproblemer. Dine porer kan blive blokeret og dine bumser vil faktisk blive værre! Nogle naturlige produkter har en antibakteriel virkning, som kan helbrede huden.

popping dine bumser vil kun gøre problemet værre. Når du pop en bums, kan du forårsage spredning af bakterier, og som vil resultere i pletter. Picking på acne pletter kan forårsage ardannelse over tid.

Brug produkter, der indeholder salicylsyre til at behandle acne. Syren, der anvendes sammen med med beta hydroxy syrer, fremmer hudens udgyde.

Du bør rense dit ansigt, når du ser muligheden, og det er især vigtigt, når du sveder, eller når du bare vågne op. Hvis det er umuligt at vaske dit ansigt let uden for huset, tager klude med dig. Det gør det nemmere at tørre snavs, olie og bakterier. Det er ikke nødvendigt at bruge en ny sæbe hver morgen.

Spis mindre mejeri- og kødprodukter til at reducere acne. Der kan være hormoner i kød og mejeriprodukter elementer, der kan forårsage mangler i din hud.

Et sandsynlige årsag til dine bumser er stress og pres. Afslapning tid er meget vigtigt, så sikre, at der altid er planlagte tidspunkt for dig. Stress forårsager hormonelle ubalancer i kroppen. Disse ubalancer er årsag til mange hudproblemer, herunder bumser. Rygning og drikker kaffe kan også forværre dine bumser.

Modstå fristelsen og ikke vælge på eller røre dit ansigt. Dette kan bidrage til zits udbrud. Når porerne bliver fyldt med snavs og tilstoppet, kan bumser resultere.

Ekstreme temperaturer, enten varme eller kolde, kan forårsage acne. Du vil højst sandsynligt blive sveder meget mere, når vejret bliver varmt. Overdreven sveden kan forårsage tilstoppede porer. Den lejlighed, kan det forårsage acne. Udpræget koldt vejr kan forårsage tør hud. er hverken ønskeligt.

Hvis du slippe af med din stress, kan du slippe af med din acne. Stress producerer hormoner, der ikke kun dårligt for din generelle sundhed og krop, de også anrette skade på huden. reduktion teknikker Stress giver mange sundhedsmæssige fordele for din krop og sind. Derfor er det i din bedste interesse at søge aktiviteter, der fremmer denne virkning, såsom at arbejde ud, meditere eller endda notering til musik. Acne kan blive værre, når du oplever stress; forsøge at få det under kontrol.

Sweat, der forbliver på din hud for længe vil føre til dårligere bumser. Jo længere sved er på din krop, jo mere sandsynligt er det, at tilstoppe dine porer og forårsage bumser. En kort, varmt brusebad bør gøre det trick.

Kamille te lindrer også huden, hvilket gør det en blid og effektiv acne behandling. En tepose, der er blevet kølet ned kan reducere rødme, hvis den er placeret på det angrebne område.

Må ikke gå garvning, kan det forværre dine bumser. Ultraviolet lys kan intensivere problemer med bumser. UV-lys fra solarier har samme effekt på acne som strålingen fra solen gør. Det er simpelthen ikke en god idé at tan, hvis du har bumser.

døde celler

For at behandling af acne, bør du være i sollys mere. Eksponeringen for solen vil hjælpe olier til at tørre. Når du først begynder at udsætte din hud til solen, kan du bryde ud, fordi olien vil bevæge sig op til overfladen. Efter to uger, vil din hud begynder at rydde op.

En sund indtagelse vand kan være nyttige i kampen mod acne. Sørg for at medtage vand i løbet af dagen, som mange læger anbefaler otte kopper om dagen. Hvis mængden af ​​vand, der forbruges er for lav, vil dehydrering starte. Dehydrering direkte påvirker zits problemer, fordi huden ikke kaste døde celler korrekt, når det sultede for vand. Den ophobning af døde celler kan føre til flare ups, hvis de bliver på huden.

For meget bedste rådgivning og behandlinger for hudproblemer som acne, kan et besøg med en læge være vejen at gå. Din læge kan henvise dig til en hudlæge. Dermatologer er hud eksperter. En hudlæge kan ordinere lægemidler bumser creme. De tips delte i denne artikel er et par enkle trin, du kan tage for at behandle og forebygge acne.

Hvis du oplever en hård tid befri dig selv af acne, prøve nogle hudplejeprodukter, der er lavet med naturlige produkter. Mange af de produkter almindeligvis sælges i butikkerne har skrappe kemikalier, der kan gøre din hud problemer værre. Hvis din acne forværres i stedet for bedre, kan det være tid til at ændre de produkter, du bruger. Der er en masse gode naturlige metoder, du kan bruge til behandling af acne.