Diabetes og forbrug af honning klaser (havre mal)

Spørgsmål

jeg skal være glad, hvis jeg kan forbruge Honning klaser (havregryn korn) dagligt om morgenen, da jeg er en diabetiker for de sidste 3 år og under medication.the diabetes er under kontrol

svar

Kære Rathna,

First tillykke med din diabetes under god kontrol. Min anbefaling som sædvanlig er, at hver person med diabetes blive henvist til en diabetes certificeret ernæringsforsker, der har ekspertisen til at personliggøre kosten indtagelse præferencer. Spørg efter denne henvisning fra din personlige læge. I mellemtiden kan du eksperimentere selv. Du er nødt til at tjekke etiketten på korn til kulhydrater og sukker indhold, og bytte den til en aktuel morgenmad carb. Tjek dit blodsukker før og 1 time. bogføre morgenmad, og se, om de post måltid resultater er acceptable for din gode reguleringsområde.

Ønsker dig et godt helbred,

venlig hilsen

Catherine Burns. RN. BS.