Top Tips til at få din astma under kontrol

TIP!

Mennesker ramt af astma bør gøre det til en prioritet at altid undgå udsættelse for røg, dampe og røg. Det betyder undgåelse af alle tobaksvarer, samt under hensyntagen til enhver røg eller dampe, du kan blive udsat for i en kommende arbejdsplads.

At leve med astma kan være meget vanskeligt. Følgende oplysninger kan gøre håndtere astma en lille smule lettere. Du vil læse de bedste tips nedenfor for at leve et sundt liv, mens du har astma og gøre det en lettere liv at leve.

TIP!

En vigtig del af symptom ledelse er at vide, hvilken type af astma, du har. Læring om din type af astma vil hjælpe dig med at administrere dens indvirkning på dit liv.

Ved du, hvad type astma du har? Du kan lære at bekæmpe livsændrende virkninger af astma ved at forstå dine specifikke type. For eksempel, hvis din astma er anlagt den ved bronkitis, bør du holde din redning inhalator med dig på tidspunkter, hvor du er syg. Ved at kende mønsteret til dine symptomer, vil det være en stor hjælp for dig at undgå kriser.

TIP!

Det er meget vigtigt, at en astma patient undlade at ryge, hvis du gør, så er det tilrådeligt du afslutter nu. Rygning er ikke sundt for nogen, men hvis du er plaget af astma, forhindrer ilt i at komme til dine lunger er bare tigger om et angreb.

Rygestop eller undgå røg, hvis du lider af astma. Rygning er forfærdeligt for alle, men det sænker iltforsyning i astmapatienter, der har brug så meget ilt som muligt.

TIP!

Når du lider af astma, undgå rengøringsmidler er virkelig vigtigt at gøre. Rengøringsmidler er ofte fulde af kemikalier, og vejrtrækning disse kemikalier i kan irritere dine lunger.

Nogle medikamenter kan forværre astma symptomer som en bivirkning. Tro det eller ej, noget så tilsyneladende uskyldigt som aspirin kan faktisk udløse symptomer. Fælles medicin anvendes til at styre højt blodtryk ofte gange indeholder betablokkere, som astmatikere kan være mere følsomme over for. Det er vigtigt for din læge at kende din komplette sygehistorie, herunder eventuelle medicin, du i øjeblikket tager, så de kan bedst behandle din astma.

TIP!

Hvis du lider af astma, og har mange angreb, der er relateret til dine allergi symptomer, der er en medicin, der injiceres, og giver langsigtede virkninger. En fremragende antistof medicin, der virker godt til at kontrollere astmasymptomer, anlagt den ved allergiske reaktioner kaldes Omalizumab, og kan administreres af din allergolog.

Hvis du har været diagnosticeret med astma, skal du undgå cigaretrøg overhovedet omkostninger. Undgå rygning helt. Undgå alle dampe af kemiske produkter eller vejrtrækning sundhedsskadelige dampe. Det kan medføre et astmaanfald, du måske ikke har mulighed for at stoppe. Hvis du finder dig selv i en situation, hvor du er omkring rygere, fjerne dig selv så hurtigt som muligt.

TIP!

Få en influenza skudt hver sæson, og sørg for din familie gør så godt. Gør alt, hvad du kan for at undgå en luftvejsinfektion, hvis du har astma.

De oplysninger, du lige har læst blev sat sammen af ​​eksperter, hvis erfaring med astma kan hjælpe dig med at behandle almindelige symptomer forbundet med den betingelse. Ved hjælp af denne viden, kan du gå tilbage til at være aktiv og vender tilbage til de ting, du har savnet.