Dont Panic, dens eneste Astma

Et astmaanfald er normalt betragtes som en fysisk oplevelse. Lider ofte oplever trykken for brystet, hoste, og en øget indsats for at trække vejret. Men astma har også en følelsesmæssig komponent. Der er den frustration for at opleve et angreb, og frygten for, hvad der kan ske, hvis angrebet worsens.Asthma kan være en livstruende tilstand. Dette kan øge niveauet af angst, der fører til panik, hvilket igen kan udløse eller forværre et astmaanfald. Angst, vrede og fortvivlelse er almindelige følelser mærkes af asthmatic.For århundreder, mange mennesker troede astma var forårsaget af stress eller følelsesmæssige forstyrrelser. Dette førte til en stigmatisering er fastgjort til den betingelse, og der voksede en stereotyp af astmatiske at være en svag, ængstelig person for evigt hvæsen og coughing.Breathing er naturligvis bundet i med følelser. Vi gisper med frygt, når vi ser en skræmmende film, og tage korte vejrtrækninger, hvis vi bliver involveret i en handling flick. Vi fange vores åndedræt, hvis noget startles os. Laughing og gråd er helt sikkert udtryk for følelser og de begge indebærer en ændring i vores normale vejrtrækning pattern.Being under stress kan gradvist stramme luftvejene. Sommetider mennesker lider deres første astmaanfald i en tid med øget følelser, ligesom død af en nær slægtning. I disse tilfælde er den person var sandsynligvis allerede modtagelige for astma og den traumatiske hændelse og stress udløste attack.The tro en person kan også påvirke deres astma. Forsøg har vist, at astmatikere kan producere og mindske astmaanfald ved hjælp af magt forslag. Ligesom Pavlovs hunde salivated til lyden af ​​en klokke, kan astmapatienter lider anfald, hvis de er overbevist om de har inhaleret et allergen, selv om allergenet ikke er til stede. Ligeledes kan de opleve lindring, hvis de tror, ​​at de tager en reliever narkotika selvom det stof, de har taget har nogen medicinske virkninger. Denne “placebo-effekt” er blevet bemærket for mange forhold og situations.This magt forslag kan forklare, hvorfor nogle mennesker lider en forværring af deres astma, hvis de bare ser noget relateret til deres astma udløser. Det kan også forklare, hvorfor nogle føler, at de ikke kan være uden deres inhaler.The årsag til astma er ikke i sindet. Det er i generne og luftveje. Men det lader til, at sindet kan forværre condition.Research har vist, at astmaanfald kan tilsluttes panikangst – tilbagevendende uforklarlige panikanfald. Denne sammenhæng synes stærkere hos rygere end ikke-rygere, og hos kvinder end hos men.It har også fundet, at børn af mødre med tendens til depression eller panikanfald har en øget risiko for at udvikle asthma.More nylig forskere ved University of Wisconsin -Madison udførte forsøg, hvor astmapatienter hørt forskellige ord. De fandt, at blot hvori astma relaterede ord som “hvæsende vejrtrækning” stimulerede responser i to områder af hjernen. En region er associeret med følelsesmæssige reaktioner; den anden er involveret i at få information om kroppens fysiologiske tilstand, såsom åndenød. Resultaterne antyder en direkte sammenhæng mellem en følelser-behandling område af hjernen og den fysiske reaktion på sygdommen. Hjernen hos mennesker med astma kan over-reagere på emotionelle og fysiologiske signaler, ligesom inflammation, hvilket igen kan påvirke sværhedsgraden af ​​symptomerne. Dette kan hjælpe med at forklare, hvorfor astmaanfald som reaktion på allergener kan forværre under stressende gange.Dette forskning måske en dag føre til narkotika eller adfærdsmæssige interventioner til at kontrollere astma. I mellemtiden er det ved, at visse afspændingsteknikker og kampsport kan hjælpe med at kontrollere astma, der er udløst af følelsesmæssige begivenheder.