Min ryg!

Spørgsmål

Hej

Jeg tænkte på om du kunne hjælpe med nogle problemer ….

jeg faldt på nogle trapper et par år siden og kontusion kører tværs over min ryg, lige under hofterne hvor korsbenet ligger …. mine muskler (dem, der kører fra halsen til skydeskive langs flankerne af rygmarv) blev såret, og for en mens tingene var virkelig ømme og ømme. Nu er der en lille sæk eller en klump /masse, hvor kontusion var, og det føles som en masse af brusk eller væske eller noget i den retning …

Ved du, hvad dette kan være, og er der en kur?

Svar

jeg ikke kender fra din beskrivelse, David, hvad det kunne være. Jeg forventer en hård masse (kontraheret muskel), ikke noget liquidy.

Det er muligt fascia (bindevæv) blev tvunget ind i en unaturlig stilling og væske indsamler. Hvis det, ville jeg se en rolfer.

Bortset fra det, ved jeg ikke.

Hvis din ryg muskler er stadig ømme, de er aftalt og trætte. Nogle hjerne-muskeltræning ville være den mest direkte form for hjælp. Du kan læse min artikel, realisere dit Recovery fra en skade, ved somatics.com/page4b.htm

Lawrence Gold