Cure Arthritis

We ved alle, at der er ingen kur mod gigt. Fortalte det hver dag. Vores læger fortælle os. Vores reumatologer fortælle os. Og, selvfølgelig, fortæller medicinalfirmaerne os, at gigt ikke kan helbredes. Virkelig? Ingen kur? Det bedste vi kan håbe på, er smertebehandling. Heldigvis, narkotika-selskaber har vores ryg her. Theres en overflod af flere og mere dødelige kemikalier, alle udråbt til at lindre smerter og mindske hævelse. Men helbrede? Nej Bare holde indtage eller injicere narkotika og youll være i stand til at kæmpe med.

I USA alene, lider mere end fyrre millioner mennesker fra gigt. Nogle sætter tallet så højt som 70 millioner, i alderen fra seks år til hundrede. Og ingen helbredelse. Hvad er det for noget vrøvl er det? Vi er blevet et lægemiddel afhængige befolkning. Nå tage noget, der lover lindring af smerter, men flygtig. Tiden til at få reel lettelse af gigt smerte er før smerten starter. Og Im vil fortælle dig, hvordan du gør det.

Jeg nødt til at sige, at Im en advokat, ikke en læge, og alle de oplysninger Im heldig nok til at videregive kommer fra 35 års interagere med syge der ønsker at helbrede gigt naturligt, men er konsekvent ordineret høj risiko narkotika.

gigt starter enten pludseligt med øjeblikkelig hævelse af ekstremiteter eller gradvist, krybende op som en tyv om natten.

Pludseligt indsættende har du farende til din læge, fordi du ikke kan bruge dine nøgler eller bære en plade. Læge ser på dine stakkels hævede hænder og puffy leddene og udtaler RA, og begynder du på RA lægemidler, som i første omgang reducere både hævelse og smerte. Og det kan være en lang forfærdelig vej fyldt med DMARDS og NSAID, som forårsager højt blodtryk, søvnløshed, grå stær, tynd hud og blå mærker, hvis du er heldig. Hvis du er ikke heldig, de dræber dig. Og jeg plejer endda røre på meget udråbt biologiske. Youre så forfærdet, at du accepterer diagnosen og tage narkotika uendelige. Naturligvis er din gigt ikke helbredes, men den smerte og hævelse styres, så du kan fungere, slags.

Der er en anden måde. Ved pludseligt indsættende denne smerte og hævelse i dine hænder (RA normalt starter i hænderne), dont antage, at dette er en livstidsdom. Antag, at det er en infektion. Har din læge ordinere et antibiotikum først. Se, om det rydder smerter og hævelse. Hvis den gør, er du ikke dømt til et liv i elendighed. Denne fremgangsmåde er ikke automatisk vedtaget af enhver læge, men det er noget, der bør være forsøgt i første omgang.

Gradvis debut er en hest i en anden farve helt. Du er nødt til at forberede sig til gradvist indsættende. Hvis op til 70 millioner mennesker bukker under for de mange former for gigt antage, at du modnes, youre kommer til at have stivhed og måske smerte. Så undgå det. Start så unge som 25 komme ind i undgåelse vane. Straks du står op om morgenen, før du selv komme til badeværelset, stretch. Tryk på loftet. Bøje til hver side. Tryk tæerne. Twist fra side til side. Fem gentagelser behage. Du må ikke være i stand til at røre loftet, selvfølgelig, men som om! I dag de fleste yngre mennesker tager en form for motion, men de wrinklies eller nær wrinklies er stadig i sengen til brusebad til bil til desk-funktion. Theyre virkelig dem, der har brug for at starte en mild motion regime. Du behøver ikke at bestige Mount Everest. Du behøver at flytte dine muskler og led. Det andet lille problem er vægten. Lose det. Jo mere vægt du bærer, jo mere stress på dine led, jo mere sandsynligt er gigt i din fremtid. Igen, langsomt, arbejder langsomt bedst. Skift din ørken fra ost kage til et stykke frugt. Hver anden dag. Hvis du arbejder ved et skrivebord, tage en ti minutters gang til frokost. Disse enkle forholdsregler styrke dine led og ved at gøre en vane med lidt øvelse og lidt vægttab, kan du helbrede gigt naturligt, før den starter.

Denne artikel er ikke udtømmende. Jeg har ikke engang været inde på gode og dårlige fødevarer. Mange af mine artikler omhandler den kur mod gigt i langt flere detaljer, men det er bare for at give dig en idé om de enkle ting, som vil hjælpe med at holde dine led olieret og i god form.