Tips til at Fight Ensomhed forbundet med Cancer

While deltage i en “Jeg kan klare Cancer Seminar”, to ældre borgere, en kvinde og en mand bragt til forkant frygten forbundet med ensomhed og kræft. Hvis ikke oplevet eller hørt første hånd fra en kræft overlevende, kunne den mulige invaliderende bivirkning af ensomheden blive misforstået eller minimeres. I stedet de to overlevende delte deres frygt og nedslående følelse af usikkerhed klart illustrerer deres intense kamp for at forsøge at klare.

Spørgsmålet om ensomhed blev afsløret under en session på Home Health Care. Hvis der på Medicaid, kan frygt forbundet med ensomheden blive forværret som følge af de begrænsninger af Medicaid såsom; “Modtagere Hjem sundhedspleje typisk ikke kan rejse uden for hjemmet på grund af deres tilstand.” (1) Isolation yderligere komplicerer og forstørrer effekten af ​​ensomhed.

Først manden delte sin historie om ensomhed bringe plads til et tys med alle opmærksomt foroverbøjet i deres stol betaget af hvert ord. Hans historie med kræft har været uslebne som han har haft bivirkninger komplicerer hans situation med fremskreden kræft. Men hans nåde taknemmelighed og ånd er indbydende at opfordre andre til at stå højt og ikke give op. Han delte, at hans største frygt er ensomhed. Han bor alene i en lille lejlighed med familie mange stater væk. Han føler stor komfort fra det medfølende pleje af sin læge og hele personalet på kræft center, at han er bange for at bevæge sig væk. Han sjældent hører fra familie og ser dem sjældent som rejser er for fysisk krævende og udmattende for ham. Han elsker sin familie og savner dem dyrt. Hans eneste venner er dem i støttegruppe han deltager.

For ham den største frygt for ensomhed er den manglende tilhørsforhold, fællesskab og bidrag. Under en pause forsikrede jeg ham, at hans villighed til at dele sin historie med en sådan åbenhed rører alle dybt, og vi er så taknemmelig og heldig, at hans liv har passeret vores veje til at varme hjerter og hæve spiritus. Jeg sagde til ham, dine bidrag til andre, er uvurderlig. Hans øjne lyser op og han krammede mig at sige tak. Hans medfølende generøsitet til at dele hans historie er en velsignelse af healing til dem i kræft samfund.

Kvindens historie gentaget vanskeligheden ved at håndtere ensomhed forbundet med kræft. Men hendes historie delt, de ekstra frygt for at miste uafhængighed og kammeratskab. Hun også bor alene med mobilitet bliver mere af en faktor, som tiden går. Hendes største frygt er at miste den frihed dagligvarer som en social begivenhed og leverer mad til at overleve. Enhver banke på døren skræmmer hende med usikkerheden om, hvem der er på den anden side, så hun sidder stille, indtil banker ophører. Dette kan være tilfældet med de fleste ældre bor alene, men synes at være øget med ofte større bevidsthed og følsomhed kræft overlevende. Hendes tab af kammeratskab og manglende samtale med ingen at dele tårer eller latter forstørrer hendes ensomhed og isolation.

Deres historier malet et dystert billede af fortvivlelse, tab og frygt. Vi tror ofte af depression som den største følelse krævende opmærksomhed, men der er behov for opmærksomhed for at løse ensomhed synes at være sekundær, selvom det kan være så invaliderende som depression. Det kan ikke være fair eller rimeligt at forsøge at kvantificere de bekymrende virkninger af en følelse til en anden. Men gør det forhåbentlig trækker yderligere opmærksom på de ødelæggende virkninger af ensomhed er forbundet med kræft og aldring.

Virkninger af ensomhed er ikke kun kompliceret, men svært at genkende. Vi kan være ensom, når alene eller i en gruppe. Ledsagende ensomhed er isolation. Peers og venner kan omfatte eller tolerere os inden for en gruppe, men isolere os fra at bidrage. Bor alene, uanset opholdsrum, kan bidrage til at føle, som om vi er begrænset til fire vægge med ringe håb om flugt. Vi kan også ubevidst lade kræft isolere os fra venner og familie fra at føle vi er blevet en byrde. Desværre familie og venner kan isolere os såvel af frygt for eventuelt at såre os ved at sige eller gøre noget forkert, så i stedet de undgår kontakt dermed utilsigtet fremmedgørende os til en tilstand af ensomhed.

Hvordan kan ensomhed løses? En solid start punkt ville være en græsrods indsats handling for andre kræft overlevende og pårørende til at være som en storebror, søster, ven eller kammerat til at vedtage en overlevende kæmper med ensomhed. Vi kan sige, at vi ikke har tid, hvilket er falsk, eller vi er uegennyttige. Der er mange måder at tilskynde dem, der kæmper for at løfte deres humør i håb om at forbedre opførsel og udsigterne til at blødgøre deres smerte af ensomhed. Ved at tage initiativ til at nå ud for at hjælpe dem, der kæmper for at komme ud af afgrunden af ​​ensomhed og isolation, vi kan gøre en positiv forskel i folks liv

Måder at bidrage til at hjælpe dem, Fighting Loneliness:.

Kort sagt – engagement

Telefonopkald

Tekstbeskeder

E-mail

Skype

Facebook

Skriv bogstaver Salg Tag dagligvarer eller levere dagligvarer

Tag til biblioteket

Gå ud til kaffe eller frokost

Fejr særlige øjeblikke

Deltage i et arrangement efter eget valg

Nogle måder kan synes tidskrævende, mens andre kræver lidt tid. Det er ikke så meget om den tid, vi giver, men mere om at handle og af de rigtige årsager. Tænk, hvis hver af os nåede ud til én person, hvordan vi kunne hjælpe ufattelige tal lider ensomhed. Tag det første skridt til at få deres kontaktoplysninger. Først da endnu et skridt, kontakte dem. Vi kan gøre en forskel uden nogensinde at indse, hvor positivt vi påvirket deres liv. Vi skal bare prøve.

Hvis du føler dig ensom, isoleret eller fremmedgjort prøve sitet cancer.org derefter under Programmer og tjenester nær bunden af ​​siden klik Online Support Fællesskaber, og klik derefter på Cancer Survivors Network til at åbne et fællesskab af interaktion mellem kræft overlevende fældning ensomhed og tab. Hvis der er brug for mere, kan du kontakte din kræftbehandling center for professionel hjælp til at hjælpe dig til at helbrede og komme sig efter de ødelæggende virkninger af ensomhed

tips til dem Fighting Loneliness – Kræft:.

Engager med andre

Deltag i grupper og arrangementer, der tilbydes af Hospital /Cancer Centers

Frivillige på kirke eller community funktioner

Etablere en telefon, tekst, e-mail eller Facebook-netværk

Hold dig aktiv væk fra hjemmet

Find en hobby

Tag klasser, male, skrive, madlavning osv

Ensomhed med kræft sandsynligvis er mere udbredt, end hvad der menes i at sager sandsynligvis gå urapporteret eller uopdaget. Flere skal gøres i palliativ behandling til at screene kræft overlevende for varige betingelser tigger om hjælp. Behovet for kræft pleje ikke ophører ved afslutningen af ​​behandling

Referencer:.

eHow – artikel, Medicaid Krav til In-Home Care, Af Maggie Gebremichael, eHow bidragyder – Hentet 1 September 2014

Author: nu er det tid til at tage skridt til at enten hjælpe dig selv eller andre oplever ødelæggende virkninger af ensomhed og isolation i forbindelse med kræft. Få tip til at klare denne betingelse for at forbedre rejse og liv. Der er ikke behov for at acceptere ensomhed som den nye normalt at tillade den at diktere, hvordan vi lever hver dag. I stedet finde måder at gradvist undslippe fortvivlelse at se, at du kan komme ud den følelsesmæssige isoleringsanordninger begrænsninger af ensomhed. Ofte vi accepterer vores nye normale og liv følger denne nye mørke vej. Sig ikke mere, jeg har fået nok, jeg vil have bedre. Det første skridt er det vigtigste, være tålmodig og fortsætter som andre skridt mod fred vil følge. Affeje stolthed og stoisk mentalitet, som du kan gøre dette alene, at bede om hjælp i håb om at forbedre din rejse og forhåbentlig bygge venskaber og relationer til ikke længere gå alene.