Rygsmerter og graviditet – Detaljeret Advice

Rygsmerter og graviditet – Detaljeret Advice

Rygsmerter og graviditet er to betingelser, der kan opleves af en gravid kvinde på samme tid. Hvad er årsagen til dette? Læs videre og find ud af, hvorfor rygsmerter er almindeligt hos gravide kvinder.

Rygsmerter er fremherskende i en anslået 80% af gravide kvinder; derfor er det nemt at påpege, at der er en direkte sammenhæng mellem rygsmerter og graviditet. Rygsmerter hos gravide patienter imidlertid ikke helt forstået. Der er således ikke mange behandlingsmuligheder. Med forbedret bevidsthed om både lægen og patienter, behandlingsmuligheder, der kan bruges til rygsmerter og graviditet kan være improved.What forårsager rygsmerter under graviditet? Mange faktorer kan forårsage rygsmerter og graviditet rygsmerter kan også være forårsaget af den samme faktorer. Rygsmerter under graviditeten skyldes belastningen på musklerne på bagsiden som placeres af barnet i moders liv. I midten fase af graviditeten, midten af ​​tyngdekraften på moderens uterus ændringer, hvilket gør det tungere. På grund af dette, kropsholdning af moderen ændringer, og tendensen er at læne bagud, når de når den senere fase af deres graviditet; således, at underkaste rygmusklerne at arbejde hårdere. Stamme og kropsholdning er betingelser, der linker rygsmerter og graviditet. Rygsmerter under graviditeten kan også være forårsaget af en svækkelse af abdominale muskler. Dette skyldes de abdominale muskler er meget afgørende i at have en sund ryg. Således kan noget problem med bugmuskulaturen forårsage en stor indvirkning på ryggen. De mavemuskler af gravide kvinder har tendens til at blive strakt og svag. Dette resulterer i rygsmerter. Svage mavemuskler placerer også gravide kvinder på risikoen for rygskader. Denne betingelse er en anden faktor, der forbinder rygsmerter og pregnancy.Another vigtig faktor, der kan bidrage til rygsmerter er graviditeten hormon. For at gøre barnets passage gennem bækkenet lettere, slappe graviditet hormoner ledbånd i vægtbærende led placeret i bækkenet. Selvom løsgørelse kan gøre leddene bliver mere fleksibel, kan det føre til rygsmerter især hvis leddene bliver for fleksibelt og mobilt. Dette er en anden sammenhæng mellem rygsmerter og pregnancy.Because af de ting, der forbinder smerte og graviditet tilbage, næsten alle gravide kvinder oplever rygsmerter. Men gravide kvinder har ikke noget at bekymre sig om, fordi der er foranstaltninger, du kan tage for at slippe af med smerter fra rygsmerter og graviditet. Læs videre for nogle tips til at følge: 暊 牋 Korrekt kropsholdning reducerer intensiteten af ​​rygsmerter under graviditeten 暊 牋 altid være forsigtig, når man sidder eller står 暊 牋 Må ikke ligge på ryggen 暊 牋 aldrig løfte eller bære tunge genstande 暊 牋 Hvis du virkelig nødt til at løfte, så gør det med ekstra pleje 暊 牋 udstyr dig selv med den rette gear som lave hæle 暊 牋 varme, kulde, og tilbage rub er gode for din tilstand 暊 牋 Stay fit 暊 牋 Spørg din læge om passende graviditet øvelser 暊牋 Kontakt din læge, når smerte persistsNow, at du kender de faktorer, der linker tilbage smerte og graviditet til hinanden, samt hvad du kan for at slippe af med smerter på grund af graviditet, er det lettere for dig at administrere den betingelse. Hvis rygsmerter er utålelig, sørg for at få øjeblikkelig lægehjælp. Du må ikke tage medicin ikke ordineret af din læge, fordi du er gravid, og selv den mindste ting du tager på, kan have en stor indvirkning på din tilstand.