PVC og Exercise

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Hej Doctor,

Jeg har PVC’er når jeg hvile og motion. I løbet af de seneste tre år, siden de pvc begyndte jeg er blevet mere stillesiddende, overvægtige og jeg er nu sover 10-12 timer om natten at reducere pvc når på arbejde. Jeg sover ligesom døde, da jeg plejede at være en 6 timer om natten sovekabine. På arbejdet nogle gange ender jeg op stønnende når pvc ikke stopper. Jeg arbejder i det offentlige og ligne en freak, pustende mens du sidder. De pvc kommer i strømme minutter ad gangen. Jeg er 45 år. Mit blodtryk og kolesterol er fine.

Jeg havde en stresstest et par uger siden, og de meddelt mig, jeg er fint. Ingen hjertesygdomme, eller ventil problemer. Ingen medicin om bord endnu, men jeg forventer, at der kommer på min næste Lægens besøg.

Jeg finder disse pvc smertefuld, distraherende, opløftende min vejrtrækning, så jeg stønnende etc. Mit bryst under stresstesten var ganske ubehageligt. Jeg kunne se de enorme PVC’er bump under linjen på EKG. Skræmmende ting.

Min vægt fyger op, og jeg er ikke længere passer. Jeg vil gerne begynde at udøve igen, ligesom jeg gjorde før PCVs startede.

Hvis jeg kunne udøve, er jeg sikker på, jeg ville få det bedre. På forskellige tidspunkter brugte jeg til at PowerLift, køre 5k begivenheder, cyklus, langrend ski, spille softball. Jeg stoppede, da mine knæ var ømme fra alder og disse pvc ramt omkring samme tid at sætte mig på sofaen. På dette punkt, jeg gå en lang tur og pvc glæder mig, når jeg kommer hjem, og jeg har brug for en lur.

Her er mit spørgsmål.

Kan nogen med dette niveau af PVC’er gå tilbage til at køre, eller cykle? Vil Styrketræning ondt mit hjerte? Hvis jeg har perscription stoffer ombord, vil jeg være i stand til at løbe, cykle, Weightlift?

Hvilken slags fitness aktivitet er sikker, når du har en masse PVC’er?

Dan

SVAR: Hej Dan,

Læs venligst mit svar her:

https://www.cardiachealth.org/ca-blog/pvcs-and-exercise

Håber det hjælper,

Dr. T

https://www.cardiachealth.org/

———- OPFØLGNING ——- —

sPØRGSMÅL: Hej Doctor T,

Undskyld hvis jeg forvirret spørgsmålet med min frustration med at få vægt. Som enhver weekend atlet, der afsluttes – jeg taget på i vægt.

Lad mig være mere specifik.

Cardio øvelse er meget ubehageligt for mig på grund af PVC s under og efter træning.

Nogle former for vægtløftning er ikke tilladt for dem med hjerte problemer. Styrkeløft indebærer holde vejret, opløftende blodtrykket dramatisk i korte perioder.

Hvilke råd vil du give en som mig med PVC-og motion?

Dan

Svar

Hej Dan,

Vægtløftning er en dårlig aerob træning og har ringe praktisk formål ved siden af ​​at skabe mere muskelmasse. Derfor vil det ikke hjælpe dig med at tabe.

Mit råd: Som jeg skrev før, de fleste patienter med pvc og ellers normal hjertefunktion, en normal EKG og ekko don 抰 behov behandling, undtagen måske en betablokker at reducere hyppigheden af ​​pvc, og er således helt sikkert at øvelse:

https://www.cardiachealth.org/exercise-pvcs

Dr. T