Top 6 Ting at undgå, hvis du har acne

Du hud er din største organ i (eller på stedet) kroppen, og som sådan bør være antallet én ting at tage sig godt af. Ved at arbejde med og ikke mod huden ikke kun vil du se bedre du vil føle sig bedre.

Der er 6 ting, du gerne vil undgå, hvis du har acne, og selv hvis du ikke har acne det er i din skins bedste interesse at undgå dem alligevel. Hvis du har acne, disse ting kan og vil kun gøre din tilstand værre, så vil du ønsker at begrænse eller fjerne dem helt

Nummer én ting at undgå, hvis du har acne:.

Rygning …

Ikke alene er rygning dårligt for dig, jeg ved, jeg har været en for over 10 år, men det gør noget til blodet, der kun gør kurere acne en endnu langsommere proces. Når du ryger, din kapillærer kontrakt og blodkarrene i huden fratage din hud af alle de ilt den har brug for ikke blot at skabe nye celler, men også vedligeholdelse af sunde dem

Nummer 2:.

Steroider i aktuel form, …

Alt i håndkøb er ikke stor for dig i første omgang, men brugen af ​​en aktuel steroid i sidste ende vil tynde din hud og kan potentielt forværre din acne. Ligeledes de behandler din acne på en overfladisk måde kun virkelig at behandle symptomerne og ikke årsagen, hvilket betyder at du kan fortsætte med at bruge dem, hvis du vil have lidt af resultat, de måske nødt til at være klar.

Nummer 3 :

piller og antibiotika …

Lægemidler såsom Accutane eller tetracyclin kan bevises dårligt for din hud og agitere det meget. Disse typer af medicin er også blevet bemærket at alvorligt skade dig internt og er ikke godt for din generelle sundhed i almindelighed.

Mens de ødelægger bakterier i kroppen, de også slippe af med de gode bakterier, som din krop behov, så du drænet. Probiotic er gode bakterier i vores krop og har kvaliteter til at fremme god hud, så uden dem du ødelægger nogen reel chance

Nummer 4:.

Undgå at bruge en 4-5 klinge barbermaskine …

Hvis du barberer og har acne, du ønsker at holde sig væk fra disse barbermaskiner, der hævder, at de vil få dig den tætteste barbering.

i mange tilfælde (mine personligt) disse vil forårsage mere irritation end en enkelt bød barbermaskine. De har endda vist sig at skade huden, disse multi klinge barbermaskiner! Ingen grund til at få alle lyst her, hvis du har acne problemer så forværre det mindre med et enkelt blad

Nummer 5:.

Picking og popping …

Dette skal gå uden siger, vi alle ved, det er slemt at gøre. Fristende sikker men ikke desto mindre kan gøre tilstanden værre ved omrøring det. Dem du ikke kan pop enten vil bare blive skubbet endnu længere ned i huden og kunne nemt blive smittet hurtigt

Nummer 6:.

Overdreven Vitamin A indtag …

Sure , vitamin A kan være en af ​​de gode hjem acne retsmidler til at hjælpe med at regulere acne, men det er ikke godt for din krop, når den er overdoseres.

Mere så du burde få A-vitamin naturligt ved at spise veggies, som er grøn og grønne snarere end popping en pille med et højt IU indhold. For meget kan forårsage skader på leveren og kunne opleve en række andre bivirkninger.

Det er seks praktiske tips til at håndtere din acne, og hvad du bør undgå for enhver pris. Ved at fjerne disse ting fra dit liv, eller ændre dem kan du begynde at mærke en forskel i din acne. Selv hvis du ikke har acne det er bedst for din generelle sundhed at holde sig væk fra det nævnte.